『壹』 無論春夏秋冬，稍微動一下就流汗是什麼原因
體質虛？ 很多身體壯的人 練健身的，夏天稍微動動就流汗 那叫身體虛？ 其實這都和人的生理方面有關系的 每個人都不一樣的 有的人健身一個小時都不怎麼流汗，並不是說 一動就流汗就是身體不好或好
『貳』 我特別容易出汗，稍微動一下就大汗淋漓，是什麼原因
問題分析：
這個夏季溫度偏高，人體一般都愛出汗的，正常的出汗是正常的生理反映，然而出汗異常就要提高警惕了，這可能是某些疾病的徵兆。
意見建議：
我們中醫認為，出汗與人的體質有很大的關系，如果您這個出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便干結等情況，這屬於陰虛血熱，可以服用知柏地黃丸等中成葯進行調節的。
『叄』 稍微動一下就出汗怎麼辦
氣血虛弱，，表虛不固。用玉屏風沖劑益氣固表止汗
『肆』 稍微動一下就出汗很多， 怎麼根治
稍微動一下就出汗很多 ，想根治出汗最好的辦法就是先到三甲級大醫院去做個全面身體檢查，之後，去找老中醫徹底調理一段時間。服用一段時間，中葯就徹底好利索了，祝你早日康復，建議採納
『伍』 稍微一動就出汗怎麼回事
出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現.中醫認為出汗也是有他的道理的,
人與人之間是有個體差異的,比如胖一些的人汗液就會多一些,瘦一些的人出汗就會少一些,這都屬於正常范疇.出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現.
中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況:醫學對於出汗是有分類規定的,有自汗,盜汗,頭汗,半身汗,手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗.
所謂自汗就是無緣無故,不自主地出汗,一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下.盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗,而睡醒了後汗就止了.
當然
『陸』 稍微運動就出汗是什麼原因
稍微動一下就出汗，這是機體虛弱的一種表現。
出汗過多往往與虛症有一定的關系，虛證分為氣虛和陰虛兩種。
氣虛主要為肺氣虛，心氣虛和腎氣虛等，在臨床上表現的出汗也是不一樣的。
肺氣虛的人出現胸部出汗為主，伴有呼吸困難，氣短乏力等症狀；
心氣虛則出現心梗等急性的心血管並發症後這樣的人出汗以額頭、心前區出汗為主，伴有胸悶，胸口憋氣等；
而腎氣虛的人則表現為周身汗出，惡風。
陰虛的人，是以夜間盜汗為主，常伴有腰膝酸軟，夜尿增多等。
另外有一部分人會出現生理性的多汗，這屬於正常現象。
還有部分人是因為情緒激動也會出現多汗的現象。
『柒』 稍微運動一下就出汗
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
汗腺分泌與運動強度有密切關系：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先與個體差異有關：大家知道，汗液來自於汗腺的分泌，而汗腺的數量是極多的。數以百萬計的汗腺，大體可分為兩類：一類為小汗腺，它們廣泛地分布於全身的皮膚下面，平均每平方厘米約有300個，全身共約230萬個。當運動或外界環境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，生理學家將這種排汗叫溫熱性發汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當人受到驚嚇、興奮或羞辱時，主要是這種腺體排汗，生理學家將這種排汗叫神經性發汗。生理學研究發現，小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決於體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而異的，不必擔心。
運動時大量出汗是正常現象
出汗是人體因為周遭環境溫度上升，為了不使肌體溫度過高而出現問題，人體皮膚下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。
夏天氣溫高，從而影響人體內外部體溫過高，器臟處於過高的溫度中容易水腫，危機生命。因此夏天，人體會分泌大量的體液以保持體溫的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有關。比如肥胖。體內脂肪，就像是保暖用的海綿，有很強的保溫作用。而人體因為運動，也產生大量的熱量，肌體內的脂肪正好阻礙了這些熱量的散發。而身體為了盡快散熱，所以採取大量出汗的方法散熱。而偏瘦的人則不用這樣。
但是還有另外一個原因，那就是缺鈣。不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。
據研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量，在平時，每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在夏季高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占總鈣排出量的30％，很容易導致低鈣血症，表現為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。
為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、乳製品、綠葉蔬菜、魚類、海產 品等食物。維生素D有促進鈣質吸收作用，含維生素D豐富的食物有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等。增加日光照射也可提高體內維生素D含量。
總之，夏天的時候，多運動運動，增強體質，就可以避免體虛多汗。
出汗多少首先與個體差異有關：大家知道，汗液來自於汗腺的分泌，而汗腺的數量是極多的。數以百萬計的汗腺，大體可分為兩類：一類為小汗腺，它們廣泛地分布於全身的皮膚下面，平均每平方厘米約有300個，全身共約230萬個。當運動或外界環境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，生理學家將這種排汗叫溫熱性發汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當人受到驚嚇、興奮或羞辱時，主要是這種腺體排汗，生理學家將這種排汗叫神經性發汗。生理學研究發現，小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決於體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。
汗腺分泌與運動強度有密切關系：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。
夏天最需全面均衡營養。身處高溫環境，人體營養物質消耗較大，除了一日三餐外，還應從蔬菜、水果、飲食中，補充維生素C、維生素B1、維生素B2和維生素A、維生素D，鈣丟失多的人還要補充優質鈣制劑。此外，為防止中暑，特推薦以下防暑降溫佳品。
冷飲西瓜汁 西瓜500克，去籽，放入榨汁機中打成汁，加入500毫升涼開水、適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用，具有清熱消暑、生津止渴的作用。
西瓜翠衣飲 西瓜鮮外皮（稱西瓜翠衣）200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鍾，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲，具有清暑熱、利小便的作用。
酸梅湯 烏梅50克、桂花5克，將烏梅浸泡半小時，加水1000～1500毫升，煎煮15分鍾後放入桂花，再煮沸1～3分鍾後，過濾取汁，加入適量白糖和食鹽少許，冷後代茶飲，有清暑開胃、生津止渴的作用。
綠豆湯 綠豆100克、大米20克（加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味），水3000毫升，將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鍾，待涼後飲用，有消暑熱、止煩渴的作用。用綠豆100克、大米200克煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴作用。
雙花茶 金銀花10克、綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲，有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
薄荷涼茶 鮮薄荷葉10克、綠茶3～5克，開水浸泡，加白糖適量，冷卻後飲用，有清涼止渴、祛風利咽的作用，適用於夏季外感風熱較輕者。 荷葉涼茶 鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼後飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合於肥胖者夏季飲用。
此外，在日常飲食中，多吃些西瓜、黃瓜、西紅柿及桃杏等蔬菜、水果，也有預防中暑的作用。
『捌』 稍微動一下就很容易出汗.
陰虛火旺。
喝牛奶多嗎？我反對。
你就試一下益氣生津、提高免疫力的麥冬、生地、太子參。
滋陰降火，最好常常用麥冬、生地、太子參；蓮子、百合；紅棗、木耳；芝麻；核桃；枸杞；淮山、苡米；肇實等。
健康情況6成在於個人因素，主要有三方面：均衡營養，有氧運動，心情愉快。
運動很重要，是提高免疫力的好方法。
體質不好的人一般營養吸收差，吃東西總是有顧忌。健脾胃用山楂、麥芽、雞內金。化濕用淮山、苡米、茯苓。
用保健品更加好，解決營養吸收差，全面保養用螺旋藻（營養全面但不會增肥）、蜂蜜、花粉等。
開始吃蜂蜜的時候可能有點覺得濕熱的。像這樣吃蜂蜜也好，做好蓮子百合粥，淮山苡米粥，或綠豆茯苓粥等，涼一下加入蜂蜜吃。
避免油炸、飯後油膩、含色素、防腐劑、香精、糖精、淹酸、變質等垃圾食品。
『玖』 稍微動一下就很容易出汗
你這是明顯的體虛表現，平時腰疼不？建議你吃點補氣固表的中葯，慢慢調理就好了。另外你有失眠症，這個也和體虛有關，先吃點中葯看看吧。睡覺前少做劇烈運動，比如健身什麼的，不要喝茶水、咖啡，電視節目呢也不要去看驚險刺激的，這樣有助於睡眠。平時工作有壓力是難以避免的，要學會自己自調，有時間出去散散心，不要有什麼心理壓力，你這個不算什麼大毛病，不少男同志都有的。另外你也可以去看看中醫，把把脈。希望我的回答讓你滿意！