⑴ 腳後跟疼是怎麼回事
在平時的生活中，會出現腳後跟疼的現象有很多，那麼腳後跟疼是怎麼回事呢?是什麼原因引起的腳後跟疼?腳後跟疼怎麼辦，有什麼好的方法可以治療的嗎?如何預防和治癒腳後跟疼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腳後跟疼是怎麼回事
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。
第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治療直至康復。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對腳後跟疼是怎麼回事也有了一定的了解了，導致腳後跟疼的原因有很多。可能是足跟骨刺，可能是跟骨後滑囊炎，也可能是跟骨骨突炎等。總之選擇一雙好的鞋子是非常的關鍵的哦。
⑵ 為什麼有人會無緣無故腳後跟疼，這是什麼原理
正值不少人正在忙著走親戚和走訪老朋友，每天忙得不亦樂乎。在走訪親友的過程中，有些人發現，自己走著，腳不行了，腳後跟總是疼。腳後跟疼是一種常見的現象，走太多的路、穿不合適的鞋、穿高跟鞋、腳部皮膚乾裂等原因，都有可能引起腳後跟疼，休息就好了。但是有些人發現，自己的腳後跟總疼，休息也休息不好，這是怎麼回事？腳後跟總疼，是痛風嗎？
腳後跟總疼，走路會變得不太方便，對日常生活會造成不便的影響，那腳後跟總疼，我們應該怎麼辦呢？若你腳後跟疼頻繁的疼最好先去檢查下，看看是炎症，還是什麼問題腳後疼總疼的人，平常生活中，要注意休息少走路，給腳部減負。穿鞋的時候也要注意盡量穿平底的運動鞋。腳後疼若疼得比較厲害在剛開始疼的時候可以採取用冷毛巾冷敷的方式來緩解疼痛，等到不那麼疼的時候，可以用溫水泡腳或者用熱毛巾熱敷，改善足部的血液循環助於改善腳後跟疼的情況。腳後跟疼的人，日常飲食也要注意，應該多吃些富含鈣質的食物