Ⅰ 引起女性月經量少的原因有哪些月經量少怎麼調理
女人每個月的月經量是什麼樣的才算是少呢？
女性一次正常的月經一般會持續3—7天，每次的出血量大概在50毫升左右，如果一次月經的出血量保持在20—80毫升之間就是正常的，如果低於20毫升就有可能存在月經量少的情況。
引起月經量少的原因有哪些？
一、女性內分泌失調會引起月經量少
如果女性出現內分泌失調的現象，在一定程度上會影響新陳代謝的進行，而且還有可能會導致月經量變少。這是因為，如果內分泌失調的話，就會使得一些子宮內的內膜的生長周期也出現改變，從而導致月經量變少。
女性調理月經量少可以常喝紅糖水
紅糖也是女性朋友喜歡的一種調理月經的食物，尤其是在月經期間的女性來說，一杯暖暖的紅糖水，可以給身體補充能量，緩解痛經。如果經常喝紅糖水還可以活血散寒、補氣養血，從而有效的調理女性的月經情況。
女性調理月經量少可以常食用葡萄乾
葡萄乾是用新鮮的葡萄，經過曬制而成，酸酸甜甜受到很多人的喜歡，女性如果能經常吃點葡萄乾，好處也是很多的。因為想，葡萄乾中含有一種硼元素，能夠促進女人體內的雌激素活化，常食可以益氣補血、增加月經量、緩解痛經，幫助子宮排出污血，從而保養好子宮和卵巢，讓你越吃越年輕。
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