『壹』 手上皮膚乾裂怎麼辦
也許我們每個人都在從小能記事開始就有一雙呵護我們的雙手，在冬天的時候滿布粗糙乾裂！長大了也許我們的雙手也會在冬天沒得到良好防護的情況下出現手上皮膚乾裂的情況，它不僅會感到疼痛，看起來也不美觀，而且會引起相當大的不適。那麼除了粗磨護手霜之外，我們有什麼技巧能解決手上皮膚乾裂的問題呢？
手上皮膚乾裂的原因有哪些？
1、天氣乾燥
外界天氣越乾燥，手部皮膚的水分就流失得越快，沒有足夠的水分可以維持皮膚的潤滑和彈性，這時候手部肌膚就會逐漸的從乾燥變為乾裂。
2、強鹼的清潔物
我們的手部肌膚基本是處於弱酸性的環境下的，一些鹼性強的清潔物如肥皂、洗衣粉、皂液等都很容易傷手，所以我們小時候可以經常看到媽媽的非常容易發生手乾裂的情況！
3、維生素不足
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
4、體質原因
皮膚都會分泌適量的油脂，這些油脂對我們的皮膚有一定的保護作用，還可以減緩水分的流失，如果手部肌膚的油脂分泌太少，那麼手部肌膚就失去了鎖水保護膜，水分就會流失得特別快，很容易乾裂。
5、生理性衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。
手部皮膚乾裂的治療方法
1、浸泡療法：先用溫熱水浸泡患處30分鍾，最好在水中加入一些米醋，不僅有助血液循環，還能使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一片保鮮膜包嚴患處，到第二天皸裂就會封口。
2、馬鈴薯療法：將1個馬鈴薯煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1?3次，數日見效。
3、茶水泡手腳：將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。
4、蜂蜜療法：先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天可痊癒。
5、補充維生素：每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。
6、葯物療法：用尿素軟膏或甘油擦劑（甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%和濃度為75%的乙醇20%，混合調勻後外擦，每日3次）。也可取2-3粒魚肝油丸，擠出葯液均勻塗擦於患處，每晚睡前塗一次，連續塗擦便可治癒。
手上皮膚乾裂的日常護理
去角質是當務之急
一周去兩次角質！冬天手部需要吸收多重滋養成分抵抗乾燥和陰冷的氣候，但是，如果手部角質太多就會影響肌膚的吸收力度。所以一周為手部去兩次角質會提升肌膚吸收力。
選擇一支優質手霜
一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層，不至於產生過分油膩感。
出門帶好手套
冬天一定要精明防凍，出門一定要戴手套，有時你可能覺得無所謂，但隨著時間累積，手部就會出現凍裂凍傷的危害。
手膜護理急救乾燥手
晚上睡覺前，幫雙手塗抹一層護手霜或加熱的橄欖油後，用保鮮膜包好雙手，再使用熱毛巾包裹一層，持續熱敷5分鍾，再將毛巾及保鮮膜卸下，最後輕輕按摩雙手並將護手霜擦勻即可。或者在雙手擦上護手霜，戴著棉質手套上床睡覺，都會讓你得到意想不到的好效果。
別用冷水洗手
冬天千萬別用冷水洗手，本身水的溫度就會對手部肌膚造成傷害，加上手在蒸發的同時帶走手部熱量，雙手很容易會凍傷。
『貳』 手乾裂是什麼原因
手乾裂可能是因為一些真菌感染而導致的，可以去買一些醋酸用來泡洗，每天泡洗15左右，一般大概10-15天就會好轉的，建議平時保持局部清潔衛生，經常清洗，再塗上一些護膚霜，平時多保養一下自己的雙手，如果還是不見好轉就可以去醫院咨詢一下醫生。
還有天氣乾燥也會導致皮膚粗糙或者手裂腳裂以及口裂。也可能是水土不服。有些地方的天氣是比較的乾燥，所以我們要注意一下，沒事的時候手上也可以戴一下手套，這樣就可以有效的防止皮膚乾燥和裂開，每天晚上我們也可以多泡一下自己的手，這樣對皮膚也是非常好的。