A. 皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼
皮膚暗黃的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。
2. 衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。
3. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。
4. 紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
5. 乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。
6. 曬傷型
也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。
7. 吸煙型
香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
(1)臉部皮膚暗黃是什麼原因擴展閱讀：
改善皮膚暗黃、黑的方法：
1. 雞蛋：
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2. 黃瓜：
黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。
3. 白醋洗臉法：
准備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗凈面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。
4. 飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維.生.素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
B. 為什麼皮膚會變黃
皮膚暗黃
導致皮膚暗黃的六大因素
後天因素造成的「黃」就像衰老有內源性因素(自然衰老)，還有外源性因素(光老化)一樣，「黃」除了自身基因攜帶的黃，很大一部分原因是來自於後天的不良習慣。
1.熬夜引起的皮膚暗黃
熬夜變黃，這是因為皮膚進入了應激狀態，皮脂腺過度活躍而分泌出更多的油脂，油脂氧化後會附著在臉上，讓臉看起來黃黃的。
2.日曬引起的皮膚暗黃
太陽中的紫外線會讓皮膚的黑色素被激活，會導致皮膚越來越黑，而且會變得越來越粗糙。
3.空氣污染引起的皮膚暗黃
空氣污染使皮膚產生氧化，讓皮膚中的天然酵素系統無法正常工作，表皮毒素堆積，無法正常排出，使皮膚變黃。
4.護膚品引起的皮膚暗黃
分質的護膚品中含有對皮膚有害的什學物質，長期使用會讓膚色變黃變深。
5.代謝慢引起的皮膚暗黃
隨著年齡增長或者是缺乏運動，新陳代謝變得緩慢，導致體內堆積過多廢物和毒素，皮膚自然也會變得黃黃的。
6.焦慮引起的皮膚暗黃
心情和皮膚的顏色也是掛鉤的，每天不開心、生氣等不良情緒，也會讓身體堆積毒素，使皮膚顯得蠟黃、沒有氣色，所以要心情放鬆，好好調節自己的心態。
解決皮膚暗黃的五個關鍵
第一步:清潔
認真洗臉不僅能把臉上的臟東西洗掉，還能改善皮膚狀態，讓臉擺脫「灰頭土臉」，看上去更有活力。
第二步:美白
皮膚暗黃，美白護理必不可少，能最有效瓦解皮膚暗黃色素，讓皮膚透亮水嫩。
第三步:補水
皮膚暗黃最直接的原因就是皮膚長期缺水，所以要強效補水鎖水，充盈皮膚細胞。
第四步:去角質
認真洗臉不僅能把臉上的臟東西洗掉，還能改善皮膚狀態。讓臉擺脫「灰頭土臉」，看上去更有活力。
第五步:抗氧化
角質過厚皮膚會黃，所以定期去角質是關鍵，不但能提亮膚色，還能減少黑色素沉澱。