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引起孩子社交恐懼症的原因有哪些

發布時間: 2022-01-11 17:48:34

① 社交恐懼症和性格內向,哪個才是導致孩子不愛社交的原因

父母總是希望自己的孩子活潑開朗又可愛,見到長輩的時候也會主動和長輩問好,但是並不是每個孩子天生就是這樣的,很多時候是需要父母去引導的,因此家長需要學會分析小朋友的想法,幫助小朋友學會與人溝通。孩子在家是"小霸王",但是只要出門就會表現的很膽怯。不會一個人去玩兒喜歡的娛樂項目,不會和陌生的小朋友一起做游戲,即使大人在場,面對其他小朋友的邀請她也不會參加等等。當初以為孩子可能還太小,對周圍環境過於陌生所以害怕。



父母對孩子嚴厲的控制

這其實是兩個方面,一個方面是嚴厲,有的父母從小就開始著重培養孩子,希望孩子將來能夠成為一個優秀的人,所以對孩子各方面要求都非常嚴格。但是嚴厲,也會將父母擺在一個高高在上的位置,孩子內心變得懼怕父母,習慣聽從父母的命令,久而久之就變得不自信。

另一方面是控制,不少父母擔心孩子做錯事或者被欺負,所以嚴格控制孩子的行為。孩子沒有犯錯,體會不到失敗的滋味,但是突然有一天跌了一個大跟頭,內心變得非常敏感,做任何事都患得患失害怕失敗,越來越不自信。

② 社交恐懼症的成因有哪些

在現實生活中,不少人或多或少對社交有些害怕,有的人是怕出醜,有
怕變得不合理和沒有必要,甚至對此一味迴避,那就說可能是有社交恐
根據心理學原因,社交恐懼症的成因分析出來可能有以下三種。
受挫型這類社交恐懼症患者的成因是由於在以往的交往過程中碰到過挫
折、麻煩、失敗,或者受到過嘲笑、諷刺、拒絕等,從而在他們的心理
上留下陰影,使其對人群感到恐懼,以致害怕與人交往,和人說話時就
會出現緊張、焦慮、不安等情況。
防備型這類社交恐懼症患者的成因是不相信別人,常常容易誤解別人或者
對別人懷有強烈的防備心理,這樣就造成人際交往的障礙,久而久之,
對社交產生了恐懼心理。
缺乏自信型
這類社交恐懼症患者的成因是缺乏自信。很多人常常擔心別人看不
起自己,擔心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕別人。
這類社交恐懼症患者,要想克服恐懼,就要正確地評價自己,發掘
自己身上的優勢,要記住「尺有所短,寸有所長」,你總有你的優勢,
任何人也都有自己的不足,自己並不比別人差多少,在人際交往中要揚
長避短。想要自己處處優秀,高人一籌,這是期望太高的表現,這容易
給自己造成心理壓力,反而無法正常地和人交往。胡長海

③ 引發兒童社交恐懼症的原因是什麼

社交恐懼症,是和從小的家庭生活有關。孩子的成長動力很大部分來自於孩子對自我的一種肯定,但是在成長過程中,由於生活中一些重要他人,如父母,老師經常不斷的給他挫敗,孩子最終就會內化別人對他的負面評價,也會認為自己是不可愛的,笨的,無能的,漸漸地他的內心就會失去力量,變得很自卑。一般在母親強勢的家庭里,父親的角色往往會很尷尬,父親人是在家裡,但就是缺少他一個位置,父親角色的缺位在孩子成長的過程中是一個很危險的信號,特別是對於男孩子來說,因為如果他不能夠對父親男人角色產生認同的話,長大後在和類似的權威人士打交道時就會出現認同上的困難。有時家長往往認為是孩子的問題導致了問題的出現,其實「一個問題孩子的背後往往有一個問題家庭」,因為孩子的問題往往是家庭關系模式長期不良互動的結果。

④ 社交恐懼症是什麼原因造成的

社交恐懼症,也稱為社交焦慮障礙,這意味著患者害怕在別人面前做事或在公共場合進行社交活動,並對新環境或陌生人產生異常程度的恐懼,焦慮和迴避行為。社交恐懼的形成與多種因素有關,比如成長經歷、遺傳因素、生理因素、人格因素、家庭環境等。


⑤ 社交恐懼症的主要病因有哪些

1、生理原因。2000年在上海召開了有關
社交恐懼症
的研討會,主講人美國著名
精神病學
教授戴維西漢先生說,社交恐懼症的發病是因為人體內一種叫「
5-羥色胺
」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦
神經細胞
傳遞信息。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒
2.心理原因。社交恐懼症患者一般自尊心較強,害怕被別人拒絕,或者對自己的外貌沒有信心
3、家庭原因。從小性格受到壓抑,或者是父母沒有教會他們社交的技能,或者是家庭搬遷過於頻繁
4、
社會原因
。本身所處的社會環境較為惡劣,與人交往時受到的挫折居多。
5、思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現,不正確的思維方式造就了社交恐懼症。比如過分的
完美主義者
受到打擊後帶來的過分自身反省,每個社交恐懼症患者都應該對「自己」(本我、自我、超我。..)有充分的了解。
6、性格原因。性格本身就害怕做事情出現問題,害怕和人交往,擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點,從而導致迴避社會。不願意和人交往。

⑥ 為什麼多數孩子都有社交恐懼症

記住這個「核心思維」,讓你不再恐懼社交!
在上一篇中,蝸牛哥說到了影響我們日常社交的一大障礙:社交恐懼症!
雖然「誇張」地說了:每10個人中,有9個人會中槍,但是我們中大多數人所患的「社交恐懼症」都只是輕度的!

因為在日常社交中,輕度的恐懼症感受到的一般都會是尷尬、害羞臉紅、不自在、心慌、結巴等常見的心理狀態。
而「真正的社交恐懼症」患者感受到的才是強烈的恐懼、害怕、焦慮,甚至是出現很明顯的異常行為。
所以,也許你只是不善交際,而不是「真正的社交恐懼」!
「輕微的社交恐懼症」可能是由於我們缺乏社交經驗和技巧,還有成長環境、父母的教育方式等導致的;也可能是因為你的性格內向,又或者你是個完美主義者,經常擔心自己表現的不夠好,所以才導致「恐懼症」的出現。

一、那麼,哪些人容易患上社交恐懼症呢?
一般來說,有膽小、自卑、內向、依賴等特徵的人群,以及自尊心強,比較在意他人評價,害怕被別人拒絕,對自己的外貌、能力等沒有太多信心的小夥伴,都是比較容易患上社交恐懼症的。
另外,社交恐懼症還與小夥伴們的家庭成長教養方式有關(比如:父母的教養方式過於嚴厲以,家長的過度保護等等),而有一些也很有可能是由生物原因造成的。
二、如何診斷你是否患上了社交恐懼症呢?

1.先看看「輕度社交恐懼」的常見表現:
(1)在網上和別人聊得很嗨,面對面互動時卻「啞口無言」。
(2)老遠就看到了認識的人,但不知道是應該打招呼還是繞道走。
(3)大眾聚會時,手機離不開身,別人以為你是愛玩手機,其實只是怕尷尬。
(4)和別人說話時(特別是異性),不敢看對方的眼睛。
(5)去到新的場合會害怕認識新朋友,不敢上前打招呼。
(6)從來不會主動聯系以前的同學朋友,對別人的主動聯系也不知如何是好。
(7)和不熟的人交流時,容易成話題終結者,你問我答沒幾句,然後就沒有然後了。
……

2.再來看看「真正社交恐懼」的症狀:
關於真正社交恐懼症的判別,蝸牛哥參考「具有臨床意義的社交焦慮症診斷標准(DSM-5)」給出以下判別方向。
(如果小夥伴們看完後,發現自己並不是「真正的社交恐懼症」,那蝸牛哥就放心了!)
(1)在一種或多種社交情境下都感到「非常顯著」的恐懼或焦慮。不敢在人們的注視下操作、書寫或進食;害怕聚會,害怕與人近距離相處互動(談話、見一些不熟悉的人等),害怕被觀察、被注視(吃飯或者喝水等),更害怕組織以自己為中心的活動(如發言、表演等),甚至害怕與別人的視線相遇。
(2)極度擔心自己的表現會被冠上負面地評價,進而出現各種異常的心理狀態和舉動!比如:面紅耳赤,焦慮不安、手心出汗、心跳加速、呼吸困難等等

(3)不敢進入商店、公共汽車、劇院、教室等公共場所和人群集聚的地方,或者是黑暗空曠的場所,擔心忍受不了那種場合下將要產生的極度焦慮和恐懼,因而主動迴避。甚至根本不敢出門,對配偶和親屬的依賴突出。
(4)某個情境下的害怕或焦慮感受是不合理的(比如說,恐懼一般是生命受到威脅時,才會激發的感受!而在和別人互動時產生了,那就是不合理的)
(5)以上所有的這種恐懼、焦慮、迴避給患者帶來了不可忍受的痛苦,而且這種恐懼、焦慮、迴避一直持續很久,並存在半年以上的時間。或者說這些狀態給自身生活造成了很大的影響和困擾(例如:無法好好上班、工作、交朋友等)。

看過這些判別標准,小夥伴們有沒有覺得自己與「真正的社交恐懼症」還差了十萬八千里呢?
就算你中槍了一兩條也沒有關系,按下面的方法去做,就可以慢慢改善!
三、強化社交核心思維,做最真實的自己。
在社交中,我們大都是希望展現出自己最好的一面,而且基本也都有希望被別人認可、被贊同的慾望!
所以,很多時候,我們才會表現得很在意別人對我們的看法。而這也是導致「社交恐懼的的原因」:內心安全感缺失,害怕受到指責和負面評論,進而影響到自己的社交位階!
所以你社交的核心就是:做最真實的自己。

1.降低社交需求,做真實的自己
首先,要明白一個事實:我們是在為自己的生命體驗而活著,而不是為了別人的贊同、認可,或是一味的讓別人開心而存在!只有你才能對自己存在這個世界的生命體驗完全地負責。
所以,開始一切社交活動之前,提醒自己降低社交認同需求!你做的每一件事情都是你自己想去做,而不是為了獲得別人的認可和好感而做。
2.接受當下的自己,並暗示自我
當自己在某個場合出現緊張的狀態時,不是要求自己「不要緊張」,而是去接受這個狀態,並暗示自己:這個場合出現緊張是正常的,適應一下就好了。然後,繼續做正面積極的言語暗示:深呼吸一下,就會放鬆了!

3.正確評價和分析自己
世界上沒有絕對的自信,自信只是一個相對的概念。在人際社交中要揚長避短,多在自己擅長的領域,發揮自己的長處和優勢,進行社交互動,增強內在的核心自信!比如:你會彈吉他,那你就去參加吉他團隊,和其他人多進行溝通和交流!
另外,不要想著自己處處優秀,高人一籌。因為這容易給自己造成心理壓力,反而無法更好地和別人進行互動交往。
4.慢慢走出舒適區,循序漸進的去開始自己的社交生活
當你能慢慢在自己擅長的領域,進行正常的社交互動後,就要開始拓展自己的社交圈子和社交方式!
多去參加一些社交活動和組織,去結識一些熱情開朗的朋友。多閱讀學習社交心態思維和技巧,積極培養自己的興趣愛好,豐富自己的生活。多去表達自己的想法和感悟,不斷積累的社交經驗和閱歷!

慢慢的你就會發現自己,可以在社交場合會毫無困難地表達你的想法,樹立更多的自信,進而一點點克服「社交恐懼」!
好了,這篇就先說到這里了!
PS:下一篇蝸牛哥會講解分享:在社交互動中,如何更好的做自己,並強化核心社交思維!讓你能更勇敢的面對社交,發現真實勇敢的自己!
參考來源:【蝸牛社交】(公號:WONEW100),只分享實用的。

⑦ 引起社交恐懼症的原因是什麼

很多種原因,但是以精神分析的說法,主要是家庭教育,童年時候與父母之間的關系

⑧ 孩子社交恐懼症表現有哪些

社交恐懼最常見的有以下幾種。
1、赤面恐懼
一般人在眾人面前時,經常會由於害羞或不好意思而臉紅,但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮,感到在人前臉紅是十分羞恥的事,最後由於症狀固著下來,則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面,盡量不被人覺察,並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前,在乘公共車時,總感到自己處在眾人注視之下,終於連公共車也不敢乘。
2、視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方,自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪,以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情,並急於強迫自己穩定下來,但往往事與願違,終於不能集中注意力與對方交談,談話前言不搭後語,而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時,主訴不能注意自己對面的人,而強迫得注意旁邊其他人的視線,或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時,總是不能自已的去注意自己旁邊的同學,或總感到旁邊的同學在注意自己,結果影響了上課,並給自己帶來無比的痛苦。
3、表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感,或被人看不起,對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏,或認為自己的眼神毫無光彩等。
4、異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同,只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時,症狀尤其嚴重,感到極大的壓迫感,不知所措,甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
5、口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時,沒有什麼異常,但到別人面前時,談話就難以進行,或開始發音障礙或才說到一半兒,就說不下去了,患者對此憂心忡忡,因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人,終於因此而非常苦惱。