❶ 便秘是怎麼會引起的
引起便秘的原因主要有以下六個：
1、與年齡有關
老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高。由於隨著年齡增加，食量和體力活動減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便秘。
2、不良生活習慣
一是飲食因素。飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘。此外有報道顯示，胃結腸反射與進食的量有關，1000cal膳食可刺激結腸運動，350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物。
二是排便習慣。沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
三是活動減少。因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便秘。
3、全身性病變
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病等，也容易出現便秘。
4、腸道病變
腸道的病變有炎症性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。
5、精神心理因素
患抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙者，易出現便秘。
6、醫源性（濫用瀉葯）
長期使用瀉劑，尤其是刺激性瀉劑，造成腸道黏膜神經的損害，降低腸道肌肉張力，反而導致嚴重便秘。此外，引起便秘的其他葯物還有如鴉片類鎮痛葯、抗膽鹼類葯、抗抑鬱葯、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。
(1)什麼原因引起的便秘怎麼解決擴展閱讀：
便秘的臨床表現
1、便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難。
許多患者的排便次數每周少於3次，嚴重者長達2～4周排便1次。有的患者可突出地表現為排便困難，排便時間可長達30分鍾以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數量很少。此外有腹脹、食慾缺乏，以及服用瀉葯不當引起排便前腹痛等。
2、老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。
由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。
由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
❷ 導致便秘的主要原因是什麼
便秘是生活中很常見的肛腸疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對健康造成更大的危害，那麼導致便秘的主要原因是什麼？哪些食療膳食可以治療便秘？導致便秘的主要因素有很多，下面就來詳細了解食療方法吧。
1、引起便秘的主要原因
1、缺乏運動
現代白領因為久坐辦公室，缺少了戶外運動，這樣會引起胃腸功能減弱，腸內容物在腸道積存過久，從而導致患上便秘。
2、飲食不當
不規律的飲食，不注意飲食營養，會因為進食缺乏蔬菜和粗纖維，而引起便秘。預防便秘應該多喝水，養成合理的飲食習慣。
3、濫用葯物
由於對便秘的認識不夠，很大人濫用葯物來幫助排便，這樣造成了對葯物的依賴性，引起病情進一步加劇。所以，用葯一定要在醫生指導下進行。
4、精神過度緊張
快節奏的生活，讓現代人精神變得緊張。精神如果長期處於緊張狀態會影響大腦排便中樞，進而發生便秘。所以讓心情變得舒暢，保持精神愉快，可以讓你遠離便秘。
2、治療便秘的食療方法
便秘是胃病症狀之一，便秘也會影響人體健康。便秘食療方可助你擺脫便秘，讓你的身體早日健康。
1、螺螄食鹽敷方
材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。
治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此葯糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米（3寸）處。
功效：此方具有清熱、利水、通便的功效，多數患者在用葯後不久大便即可通暢。
2、大黃食鹽粉敷方
材料：生大黃10克，食鹽10克。
治療便秘方法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此葯粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷濕止痛膏固定。每日換葯1次，可連續用葯3天。
功效：此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。
3、桂萸巴豆敷方
材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生薑汁少許。
治療便秘方法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末，用生薑汁調成糊狀。將此葯糊加熱後敷於足三里穴和肚臍處。足三里穴位於外膝眼下10厘米（3寸），距脛骨前嵴1橫指處。
功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數患者在用葯6-24個小時後即可通氣排便。
提示：巴豆毒性強，不可內服，也不要讓小孩接觸。
3、如何預防便秘
1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。多吃對通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋果、山楂等。
2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉葯：濫用瀉葯會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉葯的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，並養成定時排便的習慣(每天2次，每次15分鍾)。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉葯應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
8.幫助吸收營養成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，造就健康腸道。還有就是「媽咪愛」中含有的Bacillussubtilis(枯草桿菌),對乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對牛奶或奶粉的消化，吸收。並且媽咪愛中的有益菌能夠促進奶粉，牛奶中含有的蛋白質等營養成分的吸收。它含有必需營養素代謝以及生長發育所必要的維他命B1,B2,B6,能夠幫助孩子良好的成長發育。
9.建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛益生菌，改善腸道健康，減少便秘的發生，維持腸道屏障功能，增強自身免疫功能。
❸ 人到底為什麼會便秘呢
很多的人都有便秘的經歷，便秘就是患者在方便的時候出現了排泄困難的一種現象，便秘是一種非常常見的病症，會導致患者的皮膚變得非常的暗淡，而且也會長出痘痘，對身體來說是不好的，也有很多的患者都會非常的疑惑一個問題，那就是人為什麼會產生便秘，接下來就一起來了解一下產生便秘的原因吧，
1、不合理的飲食習慣。患者在日常的生活當中，如果有很多的不好的飲食習慣就會導致出現便秘的症狀，如果患者在飲食當中的水分攝入不夠或者是纖維素不足，就會讓患者的糞便形成之後不能夠刺激腸壁，引起直腸的蠕動，所以糞便就很難以排除。
2、運動量不足。如果患者在平時的生活當中完全沒有運動或者是走動，就很有可能會造成便秘，通常久坐的患者是比較容易患便秘的症狀的，所以根本就沒有進行運動，所以腸胃也不能夠進行有效的蠕動，糞便就不容易排出體外。人們如果不想要便秘，就盡量多多的運動，保證自己有一個固定的運動量，這樣才能夠排便通順，並且在排便的過程中不會產生任何的疼痛感。
3、長期服用緩瀉葯物。有一些患者會有一些另外的疾病產生，就會服用一些緩瀉的葯物，如果長期的服用緩瀉的葯物，就會造成患者出現便秘的病症。
4、年老體弱，排便無力。有很多的年老的患者，因為經常卧床或者是活動比較少，就會導致便秘的，幾率增加，而且老年人的排便動力不足，便秘的情況也會更加嚴重。
如果患者有以上的幾種情況當中的一種，就需要及時的進行改變，否則只會加重便秘的症狀，患者之所以會有便秘，總的來說就是因為不合理的飲食習慣和服用了過多的葯物造成的，所以患者在日常生活當中一定要保持好良好的生活習慣和飲食習慣，不要胡亂的使用葯物。
