㈠ 缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血是一種常見的病症，不僅在女性當中較常見，在各個年齡段裡面都會有病發，那麼為什麼會患有缺鐵性貧血呢，媽網網路就來給大家科普一下缺鐵性貧血的原因。
出現缺鐵性貧血的原因主要有以下四種：
1、鐵流失過多，經期姨媽好桑心
這主要是針對經期的女性朋友而言，女性朋友在經期如果失血過多，就會引起鐵流失過多，導致缺鐵性貧血。
2、鐵利用障礙，鐵的吸收少得可憐
由於鉛中毒、慢性病性貧血等，會造成鐵利用障礙，同時膳食中動物性蛋白質含量低，也不利於鐵的吸收。
3、鐵供不應求，這個是硬傷
在這方面，孕婦、小孩是主要的受害者，需鐵量增加，但是供應不足，就會導致缺鐵性貧血。
4、鐵攝取量不足，不良習慣是真凶
食物中攝取鐵質不足，偏食挑食等不健康的飲食習慣導致鐵吸收不足。由於各種腸胃問題，也會導致吸收不良，就會引起缺鐵性貧血。
㈡ 揭秘缺鐵性貧血的成因
缺鐵性貧血，聽起來就讓人擔心。其實，它的形成與我們的日常飲食和生活習慣息息相關。本文將為您揭秘缺鐵性貧血的成因，並提供一些寶寶健康的小貼士。
👶胎兒儲鐵量不足
早產、雙胎、胎兒失血以及母親患貧血等問題，都可能導致胎兒儲鐵量不足，從而引發缺鐵性貧血。
🍼及時添加富含鐵的輔食
僅僅依賴乳類喂養，沒有及時添加富含鐵的輔食，也是造成缺鐵的重要原因。因此，我們應該在適當的時候為寶寶添加富含鐵的輔食，比如鐵強化嬰兒米粉。
🍴合理搭配食物
在為寶寶添加輔食時，記得合理搭配食物，讓富含維生素C的食物與含鐵食物一起食用，這樣可以提高鐵的吸收率。
🏃戶外活動改善狀況
對於輕度貧血的寶寶，每天適當的戶外活動有助於改善狀況；而重度貧血的寶寶則應卧床休息。
💊服用含鐵制劑
醫生建議給寶寶服用含鐵制劑，記得在飯後或兩餐之間服用，避免與大量牛奶同時使用。