❶ 腳底板不洗不泡腳，長期赤腳會乾裂
長期不洗腳底板和不泡腳可能會導致腳部皮膚變得乾燥、粗糙，甚至出現裂紋。這是因為腳底板的皮膚與手部皮膚不同，其皮膚更加厚實，容易累積污垢和死皮細胞。如果不及時清潔，會導致皮膚角質層增厚，進而出現皮膚乾燥、瘙癢、甚至痛苦等症狀。
此外，赤腳行走可能會導致腳部皮膚受到外部傷害，例如劃傷、磨破、感染等。赤腳行走還可能會接觸到污垢、灰塵和細菌等物質，從而增加感染的風險。
因此，建議您定期清潔腳底板和泡腳，可以使用溫水和適當的清潔用品輕輕擦拭腳底板，也可以用溫水泡腳來軟化皮膚，幫助去除死皮細胞，從而保持腳部皮膚的健康和舒適。另外，建議您在戶外活動時穿上鞋襪，以避免腳底板受到外界傷害和感染。
❷ 夏季手足開裂是什麼原因
夏天腳裂口子的原因有以下幾種:1、真菌感染,本身患有腳氣,夏天天氣炎熱、潮濕,有利於真菌的滋生,使腳氣的症狀加重,足底部皮膚除了有增厚、脫皮的症狀外,還會出現乾裂的症狀,用溫水泡腳然後擦鹽酸特比萘芬軟膏,口服伊曲康唑,鞋襪用開水燙洗,並在陽光下暴曬,殺死上面殘留的真菌,有助於病情恢復。2、維生素缺乏導致的腳部乾裂,裂口的部位多在足跟、足外緣等處,口服復合維生素B,外擦愈裂霜或凡士林,多吃維生素含量高的水果、蔬菜,多喝水,適量吃一些蛋白質含量高的食物,如豬肝、羊肉等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,選擇舒適、透氣的布鞋,盡量不要穿涼鞋,防止細菌感染。
不管什麼季節,手部乾裂,都是一種不健康的一種表現。手部乾裂的原因,還是跟缺乏維生素有很大的關系,跟工作環境、所從事的行業也有一定關系。種種原因導致皮膚缺乏透明質酸、皮下的鎖水因子缺乏,整個皮膚屏障功能出現問題,鎖水功能下降,經過表皮流失水分增加,會出現手部大量乾燥、龜裂的情況。時間長會出現慢性的過敏反應、濕疹或者真菌感染、手足癬,都有可能,所以在平常需要注意養護自己的手。如果出現乾裂的情況,可以適當的補充維生素A、維生素D,補充B族的維生素,減少接觸刺激類東西,比如洗滌用品或者洗碗精、洗液。如果伴有明顯的瘙癢、乾燥、起皮,也可以用抗過敏的葯膏。平常洗完手之後,手上一定要抹上護手霜、凡士林或者是潤膚露,不要讓手的皮膚特別乾燥。另外,養成好的生活習慣,不要熬夜,早睡早起,少吃辛辣刺激的食物,對手部皮膚的恢復有很大的幫助。