Ⅰ 說話有鼻音的原因，可能是沒有注意正確發音習慣
受到發音習慣的影響，誤將鼻音當作鼻腔共鳴。平時未練習發聲技巧，說話時口腔鬆弛，肌肉塌陷，軟齶未上抬，所以有鼻音。
自己患有鼻炎，說話時也會產生鼻音。
有鼻音可以練習抬軟齶，盡量張大嘴巴擴展後咽壁，然後吸氣，此時便會抬起軟齶。
一、說話有鼻音的原因
1、說話時沒有注意正確發音習慣，錯把鼻音當成鼻腔共鳴，而且非常多發音習慣方面沒有很好的訓練，在說話過程中，口腔鬆弛肌肉塌陷。軟齶也沒有非常好地抬起。
2、也有種可能是由於鼻炎的原因，導致說話有鼻音。
二、怎麼改善鼻音
1、 軟齶上抬訓練，把嘴巴張大讓後咽壁有擴張和綳緊的感覺。然後做嘴張到最大的時候吸氣，這個時候軟齶會不自覺地抬起。可以把下巴放在桌面上，然後舌部放鬆，大幅度張開嘴，也能找到軟齶上抬的差別。張嘴的時候，要通過保持下頜不動，迫使上頜抬起，帶動軟齶。
2、含小石塊，用什麼零食的小豆子類都可以。一次含十個，短片故事或繞口令每讀一遍吐一個，這樣會鍛煉口齒清晰，而且咬字發音的位置是正確的；
3、可以從練好母音入手，a 、o 、e 、i 、u 、的規范發音，然後結合詞語還有句子一起練習，發這些音的時候，舌頭的位置，唇部的形狀和口腔的開度按照發音要求維持發音狀態。
三、說話鼻音重會影響發音嗎
1、說話鼻音重對發音影響不太大。主要看鼻音的嚴重程度，由於有些時候發音時齶咽處於打開狀態，氣流通過鼻腔，形成異常的共鳴從而發出鼻音。
2、所以我們說話的讀音發音有些時候是需要運用到鼻子的氣息，如果鼻子不通的情況，那麼就會影響發音。
3、但是如果是只是自己的發音習慣的影響，那麼就需要通過一定的糾正練習，來改善情況，但是鼻音重的話，確實會影響說話的動聽性。