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如何去咨詢原因

發布時間: 2024-12-05 00:34:54

『壹』 心理咨詢師對來訪者咨詢話題如何引導

如果是首次訪談,心理咨詢師的主要工作不是解決來訪者的困擾。而是講明咨詢過程中的保密原則,了解並評估來訪者的心理狀態,初步建立咨訪關系。

所以,如何與來訪者交談,進行有效溝通,提高溝通效率,就顯得非常重要。

可以用開放式詢問:直接問來訪者「為什麼」、「如何」、「什麼」等詞語,引出來訪者話題。

還可以用封閉式咨詢:「是不是」、「有沒有」等詞句咨詢來訪者。

收集的資料越清晰、條理化,越有助於咨詢師搜索到來訪者希望咨詢的重點,明確咨詢的主題,引導來訪者回歸正確的方向。

劃重點:咨詢師與來訪者能互動,很重要。

來訪者如果沒有和咨詢師產生互動,他的問題,就是來無數次,也解決不了。

要互動,就要有共情。

共情,又稱同理心。咨詢師在傾聽來訪者訴說後,能站在來訪者的角度考慮問題,設身處地站在來訪者角度思考問題,來訪者才會敞開心扉,尋求幫助。

書中有這樣一個案例:

一位形象欠佳的女士,在生活和人際關系中屢屢受挫,感到非常痛苦,因此求助於心理咨詢。

坐進咨詢室的第一話就是:「老師,您覺得我長的好看嗎?」如果答「你長的很好看啊。」就違背了「真誠一致的心理咨詢基本原則,來訪者有自知之明,誰願意和一個說謊的心理咨詢師探討自己的問題呢?

若回答「你長得不好看」,也不行,人家不是來受打擊的。

而咨詢師是怎麼答的呢?「我感覺你很在意自己的長相。」即避免了正面回答的尷尬,又表達了咨詢師的共情。

據說,聽完這句話後,來訪者的淚水一下湧出來,緊接著就向咨詢師訴說了自己的經歷和內心的苦楚。

這樣看來,咨詢師如果能與來訪者做到共情,話題就不難展開。

對於這個問題

可以簡單的講

如果話題不是由來訪者主動傾訴的,而是由心理咨詢師引導的,那麼離脫落就不遠了。

來訪者來到心理咨詢房間,支付高昂的咨詢費用,都是有很強的動力的,也許暫時來訪者不知道如何開口,但一般而言,只要詢問來訪者來做心理咨詢的原因是什麼?類似的問題還有,為什麼希望做心理咨詢?或者說需要咨詢師提供怎樣的幫助?主體間的理論認為,如果來訪者認為咨詢師能夠提供一個 情感 協調的空間,那麼,來訪者就會主動的訴說起主要的訴求,但是如果 咨詢師無法提供一個安全、信任、包容的咨詢空間,那麼來訪者很有可能避而不談。

而咨詢房間中,來訪者所說的話題如果是由咨詢師所引導的,那麼咨詢中,即便來訪者提供的信息很多,但這些信息都是咨詢師希望聽到的卻不是來訪者所想要表達的,即便在咨詢房間沒有引發沖突或矛盾,但是咨詢後來訪者大多會有很劇烈的情緒,尤其是在咨詢完需要付咨詢費用時,很多時候都會有很強烈的阻抗行為出現,如認為費用高昂,沒有解決他的問題,或者,不願意支付咨詢費用,委婉的可能會說自己錢不夠,這些行為大多數表達了來訪者對於咨詢的不滿意,基本而言,出現這些行為,下次再回到咨詢房間的可能性就特別小了。

因此,心理咨詢師從來不為來訪者劃定或引導話題,咨詢師應該跟隨來訪者的腳步,陪伴來訪者共同 探索 他內心的世界。

心理咨詢師對來訪者咨詢話題如何引導?

這個問題是很專業的話題,涉及到心理咨詢師的咨詢思路,思路的正確與否,直接影響到咨詢效果。來訪者花錢咨詢,不是來聽好話的,也不是來傾述的,也不需要咨詢師多少陪伴,當然彼此的尊重是應該的,來訪者更需要的是解決問題,讓咨詢師幫助消除痛苦的。

在咨詢開始的時候,咨詢師先了解來訪者的困惑,其中最困擾的是什麼,既是最想要解決的問題,經歷的什麼事件,初步了解以後,需要來訪者講述有關過程,引導來訪者緊緊圍繞症狀、經歷和害怕的念頭,有的來訪者會積極配合,如實的說出有關問題,這樣為正確的分析提供了依據。但有的來訪者有意隱瞞,顧左右而言他,迴避問題,這時候需要咨詢師盡量引導他,咨詢師想了解什麼,比如當時發生了什麼事情,產生了一些什麼想法,或當時別人說了什麼等,給來訪者提示,如果還是故意不說,那肯定會影響咨詢效果,甚至沒有效果。

怎麼引導來訪者說出自己的問題,說出咨詢師最想要的資料,是心理咨詢師最主要的功力,高效的心理咨詢是按照問題主線述說,絕不是簡單的傾聽和接納,要會聽,從來訪者紛亂的述說中找到核心要素。

每個人都是獨特的不同的,沒有相同的問題,更沒有絕對引導方法。看似一樣卻有很大的不同。

首先,思路不能局限。

來訪者能夠找到咨詢師幫助首先是對咨詢師的信任,當來訪者帶著問題出現在咨詢師面前時,如果咨詢師只看到來訪者的「症狀表現」就會將思路局限,因為每個人的情況都不一樣,每個人都是獨立的個體,咨詢師不能光從單一的片面表現去思考問題。

其次,具體分析,綜合判斷。

每個咨詢師都會有各自擅長的一些方法,但不是哪一個方法針對哪一種情況,或者說哪一個流派更好,咨詢師要根據來訪者的實際情況綜合理論和技術,靈活運用。例如,治療傷風感冒的葯,不一定適合每一個感冒的人一樣。

最後,自我提升,不斷學習

咨詢師如果想更好的去幫助來訪者,需要不斷的開闊眼界,學習新的東西,掌握新的知識,才能更貼近生活,也才能更好的幫助來訪者。

無論是用什麼樣的方法來幫助來訪者,咨詢師都要遵守職業素養,提升專業技能,做到對來訪者有真正的實質性的幫助。

心理咨詢工作是一門藝術,這可是一個很大的學問。可謂「道可道,非恆道」,「玄之又玄,眾眇之門」難以用一句、兩句說盡,有時只可言傳不可言說。

心理咨詢師對來訪者的話題如何引導?根據我臨床心理咨詢經驗我可以說兩句供參考:

多用開放式的語言引導。例如,一個來訪者ta說心情開心不起來,沒有愉悅感,買好多衣服穿身上沒有感覺,吃東西也不香,容易發脾氣和生氣,感到壓抑,跟男朋友總是相處的很累,過著行屍走肉般的生活……這時候心理咨詢師與來訪者共情的情況下要問來訪者:「從什麼時候開始您有這種情況呢?」……然後再問「在這時候發生了什麼事,讓您有這種感覺呢?」

心理咨詢師在聆聽、陪伴、覺察中啟動來訪者內在的資源和智慧,進行自我領悟,從而進行自我療愈 完善、重塑、強大自己的人格;

找到自己,看到自己,與最好的自己連接相遇;學會愛自己,有愛別人和接受別人愛的能力;

活在當下,而不是過去和未來;

開發自己最大潛能,有著高效率的學習工作,感覺生活幸福美好,並發出光和熱,為人類做出應有的貢獻。等等。

心理咨詢師要根據來訪者的需要解決問題,而不是按自己的需要和話題去引導ta。

『貳』 向老師咨詢孩子考試結果怎麼問

問孩子考試成績這件事,雖然是一件很簡單的事情,但是也不能問得太隨意。我的經驗是問的太隨意,老師可能會覺得你不重視孩子的學習,如果你問得太著急了,老師又可能會覺得你給孩子太大的壓力。所以,和老師溝通用對對方法也很重要,要用一種既禮貌又關心的方式來詢問,讓老師能感受到你對孩子的愛和支持。


以上,就是我給大家介紹的向老師咨詢孩子考試結果怎麼問的總分總格式方法。我希望我這篇文章能夠對大家有所幫助,也歡迎大家留言分享自己的經驗和建議。