『壹』 月經不來有哪些原因
女性月經不調是一種較為常見的病症，會對女性健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對健康造成更大的危害，那麼月經不來有哪些原因？減肥會導致不來月經嗎？女性月經不調的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。
1、月經不來的原因
1.壓力過大導致月經不來
女性如果長期精神壓力過大，心情過於壓抑，易生氣，情緒不好，腦下垂體的功能就會受到抑制，使卵巢不再分泌雌激素，甚至不排卵，這樣的情況下，很容易導致月經開始紊亂，甚至出現月經不來的危險。
2.過度減肥導致月經不來
節食減肥容易會影響正常的體內環境，使氣血生化不足，加之身體內的脂肪跟雌激素的分泌和囤積有一定的關系，是女性月經和生育的能量來源，女性要維持正常的月經，受孕，哺乳等功能，體內脂肪含量至少要達到體重的22%以上，女性體內脂肪攝入過少，長期下來雌激素分泌也會減少，反而容易引起月經不來。
3.月經不來與懷孕有關
如果月經在延遲了7天之後，可以用早孕試紙測試一下，如果為陽性則很有可能懷孕，試紙如果呈陰性則沒有懷孕，但是如果是懷孕了也會有一些其他症狀現象，如惡心嘔吐，乳房脹痛等，這種情況最好到醫院詳細檢查確定為好。
4.身體器官病變導致閉經
【子宮性閉經】
子宮有問題會導致閉經現象出現，如先天性無子宮，子宮發育不良，兒童期間患病累及子宮內膜，發生粘連或瘢痕，這類患者卵巢功能無異，其他女性體征發育正常，但無月經;出現月經初潮後易患子宮內膜結核，子宮內膜血吸蟲病，子宮內膜化膿等症，或者刮宮時子宮內膜基底層被刮，不能對卵巢激素發生反應而發生繼發性閉經。
【卵巢性閉經】
女性來例假是由於卵巢分泌的激素作用於子宮內膜，使之發生變化，然後脫落，出血的現象;如果卵巢不能分泌激素，子宮內膜就不會發生變化，月經就會自然停止，導致卵巢不能分泌激素的原因常見的有先天性卵巢發育不良，卵巢早衰等。
【垂體性閉經】
人的腦垂體位於大腦下方，雖然體積很小，卻是統領全身內分泌器官的重要部分，當垂體功能發生變化的時候，女性卵巢功能就會降低，常見的腦垂體病變主要有腫瘤和垂體功能低下症。
5.中樞神經系統受刺激
人的中樞神經系統包括大腦和下丘腦，這兩部分直接管理了腦垂體的活動，並間接控制卵巢功能，中樞神經一旦受到刺激，或者下丘腦出現中，卵巢功能發生變化，都會引起閉經。
2、經期的注意事項
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期同房，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入女性私處、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期同房也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過鹹食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，並滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤葯物
經期要慎用活血化淤的葯物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
6、不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經女性私處上行進入宮腔導致炎症。另外，經期結束後三天內，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性經期會腰酸背痛，常常習慣性地捶打，以減輕症狀。經期捶腰導致的震動刺激，不利於子宮內膜的修復，還會致使盆腔進一步充血、血流加速，致使經量增多，引起月經過多或經期延長。如果月經結束後腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫診斷。
經期不宜拔牙。為了讓經血順利排出，女性體內的血小板數目會下降，因而血液凝固性低於平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發感染，也會導致傷口不易癒合等問題。
8、不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。建議經期穿透氣性好、吸濕性強的棉質內褲，著裝盡量寬松。
9、不宜高聲唱歌
由於內分泌的影響，不少女性會在經期心情不好，有的女性也許會選擇去唱K宣洩一下。然而經期往往不宜高聲唱歌，因為經期高歌易致聲帶毛細血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細血管破裂，從而導致聲音嘶啞甚至失聲。
『貳』 月經推遲不來有哪些原因
月經規律對女性來說是很重要的，但是由於一些因素的影響導致女性月經不調，有些女性還會出現經期延長的現象，月經遲遲不來，不知道是怎麼回事，存在懷孕和生理疾病等多種原因，那麼月經推遲不來有哪些原因？月經遲遲不來是怎麼回事？
1、月經推遲不來的原因
月經延遲最常見的原因是由於丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發，短時停經後突發不規則性月經過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發育成熟後症狀會逐漸緩解，但症狀嚴重者仍需治療。常見的有以下幾個因素。
1、多囊卵巢綜合症。多表現月經姍姍來遲，重者閉經，常伴有肥胖、不孕、多毛等症狀，應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷後需用葯物調整或手術治療。
2、營養不良，過度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮，通過休息，加強營養，心理疏導，自我放鬆等診療，月經逐漸恢復正常。
3、葯物影響：臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類葯物也可能使月經遲遲來潮，注意適當停用葯物。
4、長期接受有害射線、化療葯物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。
圍絕經期婦女月經推遲，可能是因為卵巢衰退，激素分泌紊亂，從而造成的月經周期紊亂，多數是正常現象。如果表現為短期月經延遲，子宮內膜過度增生，月經過多，淋漓不斷，則需要刮宮止血或服用性激素類葯物止血。
2、月經推遲食療方法
1、羊肉粥。用鮮羊肉250克，大米100克，姜蔥和食鹽各適量。羊肉洗干凈後切片，和淘洗干凈的大米、姜蔥、食鹽，用常規方法熬粥，煮到羊肉熟爛即可。此款羊肉粥可以補氣養血，還有止痛的功效，適合月經推遲的女性食用。
2、豬皮凍膠。豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗干凈後切碎，加入適量清水，上鍋用文火燉到汁液粘稠，加入適量的白糖和黃酒即可。每天2次，吃的時候用開水沖化食用。可以滋陰養血、養肝滋腎，可以治療女性月經推遲，血虛乏力等症狀，而且對於腰腿酸痛的人效果更好。
3、月經推遲幾天算懷孕
除了一些驗孕用品和醫學檢測方式，許多朋友還是通過經驗來判斷是否懷孕。比如自己了解一些懷孕初期症狀，其中月經推遲就是懷孕的徵兆之一。那麼月經推遲幾天算懷孕呢？
一般來說，月經推遲7天以上可以考慮做早孕測試，判斷是否懷孕。但是造成月經推遲的原因還有婦科疾病、精神因素、過度減肥、葯物影響等因素，不是說只要月經推遲就是懷孕了。除了懷孕造成的暫時性停經外，其他的幾種月經推遲都是病理狀態上的，需要做詳細的婦科檢查，比如卵巢功能檢查、染色體檢查等。
所以，月經推遲幾天算懷孕，並沒有一個確切的答案。懷孕一定會讓你月經停止，不過月經停止不一定就是懷孕了。在停經時，想要確診自己是否懷孕，建議到醫院進行詳細的檢查。
4、月經推遲幾天能測懷孕
在沒有避孕措施的情況下過性生活，不能排除懷孕的可能，女性最好是在月經推遲7天以上，先用早孕試紙測試一下。
一般說來精子在同房後1—2天內可到達女方輸卵管，並在輸卵管內和女方排出的卵子相結合，形成受精卵。受精卵在輸卵管內纖毛的推動下，再經過約6—7天時間可到達子宮，如條件合適，就可在子宮內膜上著床。受精卵著床是女性懷孕的標志。所以從受精到懷孕至少需要6、7天。
懷孕後分泌的絨毛膜促性腺激素在受孕後10天左右就可以從尿中檢驗出來。所以說，若是月經推遲了一個星期以上，可通過驗孕試紙或驗孕棒進行懷孕測試。正常情況下，受精卵著床需要6—8天，如果是在排卵期同房了，可以在月經推遲後的7天到醫院做早孕檢查，抽血化驗血液中的hCG是目前驗孕較準的方法。
5、月經推遲是懷孕了嗎
有些女性的生理期一向正常，但卻突然出現月經推遲的情況。月經遲遲不來，有許多人就認為自己懷孕了。其實，月經推遲要看情況判斷是否懷孕，因為生活習慣發生改變、環境因素、情緒因素等都會導致女性月經推遲，並不一定是代表懷孕了。
月經，又稱作月經周期，是生理上的循環周期，月經周期一般為28～30天。女性月經一般提前或推遲一周是正常的。引起月經延期的原因除懷孕外，還可能是由於激素水平、營養因素、環境因素、情緒波動、壓力過大、疾病、葯物等因素的影響。如果女性在短時間內大量進補或快速減肥，飲食習慣的改變會導致身體功能和分泌系統出現調整，月經周期也會出現波動。另外，若女性承受的精神壓力過大，也會導致身體內分泌失常，激素環境發生改變導致未能及時排卵。疾病、葯物等因素也會導致月經推遲，如服用緊急避孕葯的話會影響排卵，導致月經推遲。
由於月經周期受多種因素影響，一般來說女性月經推遲10天以內屬於正常現象。但如果女性生活作息均正常，且無情緒、疾病、葯物等影響，則很有可能是懷孕或者出現生殖系統疾病。女性可以使用早孕試紙驗孕，最好到醫院做B超詳細檢查一下，驗孕准確率更高。
6、月經推遲的症狀
1、氣郁：
月經：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
全身：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。
2、痰阻：
月經：月經後延，經色淡而呈粘液狀，經行前後帶下多。
全身：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食慾差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛：
月經：延後，量少，色淡，質稀
全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛：
月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
7、月經推遲怎麼調理
1、學會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、在經期時要注意保暖，避免受寒等。
3、多吃一些富含營養的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
4、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
5、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
8、月經不調與不孕關系
月經不調與女性不孕的發生有關必然的關系，並不表示它會直接導致女性的生育能力下降，而是因為它是某些婦科疾病的一種表現形式，而這些疾病又恰恰是造成女性生育能力下降的一個重要原因之一。比如當女性患有子宮內膜炎、子宮內膜異位、宮頸炎及輸卵管炎、卵巢功能異常或內分泌系統紊亂時，均會出現不同程度的月經異常的現象，那麼此時如果不做好積極的預防工作就會在很大程度上影響到受孕，因為這些疾病都是造成女性生育能力的常見婦科疾病，因此要予以重視。
有很多女性反映，月經不總是在預定的時間來到，有時會推遲，有時則提前。那麼，月經周期多少天正常、月經最多推遲幾天呢？下面一起來看看。
1、月經最多推遲幾天
月經最多推遲幾天呢？造成月經推遲而來的原因有多種多樣，有些女性因為吃了避孕葯而使自己的月經推遲了，但這是屬於正常的現象所以不需要擔心自己是否懷孕。但月經最長推遲幾天這個情況，主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。要是月經推遲了1個星期了，那你可以到醫院去檢查一下，比如做下B超檢查可以詳細了解具體情況，看看具體是什麼原因。
我們都知道，月經周期一般為28至30天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。
教大家一個判斷自身是否患了月經病的好方法，如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。
月經周期前後波動一周，都屬於正常情況。精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素，應用葯物、婦科疾病、一些影響內分泌的疾病等，都可以引起月經推遲。如果在月經周期內有性生活而未採取有效的避孕措施，月經延期10天左右時，就有必要到醫院做早孕的相關檢查。
2、女性不同時期月經推遲的原因
青春期女孩：月經不調延遲最常見的原因是由於丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經不調紊亂。其特點是月經不調稀發，短時停經後突發不規則性月經不調過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發育成熟後症狀會逐漸緩解，但症狀嚴重者仍需治療。
有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月經不調推遲首先要考慮是不是懷孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特別是症狀嚴重者，根據引起月經不調紊亂的原因可以將其分為器質性和功能性兩種。
絕經期婦女：絕經期婦女卵巢衰退，生育功能也漸趨衰退，激素分泌紊亂，就會出現月經不調周期紊亂。其特點為有短期月經不調延遲，子宮內膜過度增生，月經不調過多，淋漓不斷，往往需要刮宮止血或服用性激素類葯物止血。
9、月經紊亂的原因
(1)長期便秘
人在便秘時腸內大便過於充盈，在盆腔沒有炎症的狀況下，就會將子宮頸向前推移使子宮體向後傾斜。如果長時間出現以上的情況，不但會引起腰部脹痛的症狀，還會使女性出現月經不調。
(2)輻射
電子產品產生的輻射會使女性出現月經不調的症狀出現，因為它會使女性的內分泌和生殖機能產生破壞影響，導致內分泌紊亂、月經失調等。
(3)服用大量抗生素
發燒、感冒，及人體患上其他疾病的時候易服用大量的抗生素，其實常服用抗生素也是導致月經不調的原因之一。
(4)內分泌失調
月經出現紊亂最常見的原因是因為內分泌失調，內分泌失調則體內的荷爾蒙分泌就會出現紊亂的現象，從而導致例假不規律。
(5)寒氣入體
經期是女性非常關鍵的時期，如果在這個時期出現受寒的情況，易出現月經不調的現象。女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。