A. 掉頭發嚴重是什麼原因女性
掉發嚴重是什麼原因
陳雪
副主任醫師
北京大學人民醫院 皮膚科 三甲
嚴重掉發具體原因不確定，主要與下列原因有關。
（1）化學性：化學因素如過度染發、一些不合格的洗發用品等可以導致毛發顏色改變甚至脫發。
（2）物理性：常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
（3）營養性：毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。
（4）感染性：各種病原體的感染是毛發疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
（5）先天性：發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
（6）內分泌：毛發生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，如甲狀腺功能減退時頭發稀疏。
B. 年輕女性脫發是什麼原因
許多女性掉頭發的現象很嚴重，平時清理脫落的頭發都需要花費很多時間，女性的頭發一般比較多而且也比較長，不注意護理，很容易出現脫發的問題，對於女性來說脫發會影響自身形象，需要治療，那麼年輕女性脫發是什麼原因？治療女性脫發的食物有哪些？
1、導致女性脫發的原因
1、女性不乏有「吃貨」存在
一般的「吃貨」都會攝入大量的富含油脂的食物，而這些油脂性高的食物會導致皮脂腺分泌過於旺盛，從而出現阻塞情況發生。太辣的會造成頭發的發質過干，太甜的會滋生更多的細菌。這些都是亂吃所造成的，什麼餅干啊，巧克力啊，薯片啊，方便麵啊，都屬於這類食物，很容易造成脫發的現象發生。
2、過度使用電腦
女性一般在電腦領域從事工作，跟電腦的接觸非常密切，而且時長也不短，很容易產生內分泌不良，缺乏營養，導致頭發枯萎，發黃，造成脫發。
3、經常性的吃避孕葯
避孕葯是個什麼東西，可以說除了避孕，沒有半點好處，直接去買個安全套帶上得了，幹嘛這么傷害自己的身體。避孕葯里含有雌激素和孕酮，如果服用以後會產生假性妊娠，使頭發短期內量多而亮麗。可是只要是停止服用，體內的雌激素立馬下降，剩下的跟剛剛生完孩子的產婦也就沒什麼區別了，我們都知道生完孩子出現脫發是非常常見的，避孕葯就會達到這樣的效果。
4、跟「吃貨」恰恰相反的苗條女
苗條女一般顯得很瘦弱，風一吹，就會發生搖擺，就跟他楊柳一樣，很是撩人。為了追求美麗的軀乾和迷人的身姿，不惜一切代價進行減肥，素不知這樣對頭發的傷害是巨大的，這類人經常進行節食，通常喝口水來解決一頓飯，吃個蘋果解決當前的飢餓，頭發的主要成分是一種蛋白質，如果攝入的食物蛋白明顯過少，很對微量元素補充不到位，都會導致嚴重的營養不足，頭發能不脫落嗎？
5、家庭主婦經常性的在家吹空調
空調吹出的空氣，會滋生大量的細菌，長時間的接觸會讓頭部細菌泛濫，從而導致脫發。
2、治療女性脫發的食物
1、全谷類食物
全谷類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭發的健康，全谷類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。
2、墨綠色的蔬菜
菠菜有利於頭發的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛發小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
3、胡蘿卜
胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證，你的食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿卜更利於吸收。總之，均衡的膳食利於頭發的健康。當說到吃對健康頭發與美容的影響，其實，有多種的方式建議實現。
4、家禽
那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高質量的蛋白質保證你頭發的健康。沒有足夠的蛋白質或者是低質量的蛋白質，缺乏高質量的蛋白質將導致頭發的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭發。
5、牡蠣
人們認識它可能過多的原因是壯陽的葯性。它同樣可以給你帶來一頭秀發，怎能不愛它？實際上，牡蠣中的鋅才是真正值得愛的東西。這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。如果，牡蠣不能夠稱為你餐桌上的常客，不要絕望！從全谷類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。
3、脫發飲食禁忌
1、脫發不宜食用刺激性食物
如辣椒、芥末、咖喱等等刺激性食物如果過多食用，脫發往往會進一步加重。專家認為，辛辣刺激的食物會耗氣傷津、助熱生風，使頭發失去滋潤而乾燥、無光澤、易脫落;對肝腎陰虧體質偏熱的脫發患者來說，辛辣刺激的食物猶如火上澆油，加速脫發的進程。
2、脫發不宜食用含糖高的食物
含糖量高的食物在體內分解代謝過程中會產生大量酸性物質，不利於頭發的生長;糖在分解時能產生大量的熱能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促進皮下脂肪的形成與堆積，阻礙毛囊的營養供給而引起脫發。脫發者宜少吃甜食，少飲用含糖飲料。
3、脫發不宜食用油膩食物
過量攝入油膩、飽和脂肪酸含量高的食物也會誘發皮下脂肪的堆積，引起皮脂腺過度分泌，加重脫發程度。另外，動物性脂肪在分解代謝過程中，也會產生較多的酸性物質，影響血液酸鹼值，不利於頭發生長。
4、脫發不宜食用草酸食物
脫發的一個主要因素是由於營養物質的缺乏，其中便包括有維生素D的缺乏，很多植物食物中都含有大量的草酸，有抑制食物中鈣質的吸收的作用，因此，應減少這類食物的食用。
含草酸高的食物：菠菜、豆類、甜菜、芹菜、葡萄、巧克力、香菜等。
5、脫發不宜吸煙
研究發現，吸煙會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時，吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質容易在血管內沉積，會使血管變狹窄，更會引起血管的收縮，減慢血液的養分循環運輸，最終導致頭發缺少營養，生長期提前結束，引起脫發。
6、脫發不宜喝酒
酒裡面含有的大量的乙醇，對身體內的各個神經細胞具有很大的刺激作用，由於我們身體內的神經細胞對我們身體具有非常重要的調節作用，對於頭發來說也是受到神經細胞調節的，這些受到刺激的神經細胞就會對頭發的正常的代謝功能造成嚴重的影響，喝酒是造成現在脫發的重要原因。