⑴ 脫發的原因與防治
脫發就是頭發脫落的現象，正常的脫發都是自身的生理行為，但如果出現大把的掉頭發，就有可能是病理性脫發了。脫發會讓人受到非常大的打擊，因此一定要重視起來。那麼你知道導致脫發的原因是什麼呢，如何防止脫發呢，治療脫發的方法有哪些呢?一起來看看下面的內容吧。
如今很多人都會發現自己有時候會出現掉發的現象，少量的掉發屬於正常現象，但是如果掉的太頻繁，那麼你就需要好好保養一下你的頭發了，我們就需要採取措施預防了。現在讓我們一起來了解下如何預防掉發吧。
一、合理飲食
脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的`魚、瘦肉、水果等。
二、洗發
洗發可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液水,不宜用脫脂性較強的洗發劑.洗發時應邊擦邊搓邊按摩.洗完後用厚毛巾輕拍頭發，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。
三、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養.梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。
四、除壓抑感
精神壓抑越深，脫發、白發就越快，平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。
五、禁用洗發劑類
這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死.應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用.最好不要一直使用某種洗發劑。
六、空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
七、戒煙
吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。
八、節制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發.即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟休息兩日即停止飲酒。
九、注意通風
頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發.尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫發.所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
脫發的主要原因有很多，大事大多數都是由於不良的生活習慣導致的。所以，我們一定要引起重視，所以，下面我就導致脫發的具體原因向大家詳細介紹一下，對我們的很多的脫發患者都有一定的幫助。
頭發扎得太緊或者向後梳頭發
這個原因和女性有關系，頭發扎得太緊或者梳成馬尾辮，由於長時間的拉緊頭發，會導致頭發逐漸的脫落，尤其是在發際處。
貧血
由於生活壓力，極度減肥的人們營養不均衡，導致缺鐵性貧血。紅細是給身體的其他細胞運送氧氣，來維持其他細胞的正常功能，如果紅細胞缺乏，細胞功能就會紊亂，引起身體嚴重貧血，而導致脫發。
壓力過大
嚴重的精神壓力會給身體造成不同程度的影響，脫發就是其一。因精神壓力過大，造成體內水平紊亂，給頭發供給的營養，沒有得到很好的充飢，導致脫發。
拔毛發癖
這是一種強迫性精神障礙，總是習慣性的從頭發或者身體的其他部位拔毛發。拔頭發的居多，長期過度的拔頭發，給頭皮造成傷害，就會出現區域性脫發。
脫發的治療
1、脂溢性脫發
脂溢性脫發被稱為脫發中的癌症，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療葯物。目前西醫主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發，因為男性脫發與體內雙氫睾酮濃度有關。有研究指出女性脂溢性脫發與頭皮睾酮水平增高有關，而與二氫睾酮水平升高無關，這說明女性的脂溢性脫發應以抗雄激素葯物治療為主。
解決方法
經常洗發，控制頭油，葯物治療。
2、病理性脫發
主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法
多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。
3、化學性脫發
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
解決辦法
不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法
不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫發
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。
解決方法
加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。
解決方法
少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發
脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
結語： 導致脫發的原因是有很多的，不同性質的脫發所採取的方法是不一樣的，應當根據自己的情況採取相應的做法，這樣才能對症治療。脫發對於一個人來說是一件令人苦惱的事情，不要因為脫發而整天悶悶不樂，保持一個好的心態。
⑵ 導致青少年脫發的原因是什麼
如果每天掉頭發在幾十根以內是正常的新陳代謝，如果超過一百根就是腎氣不足的表現了。
勞累、用腦過度、思緒過雜都會引起頭發的脫落。
我朋友有個親戚脫發也很嚴重，吃的發特濃營養素，三個多月後，就不再掉頭發了。
平時還可以吃黑芝麻、黑豆等食品，有助於增強腎氣，減少頭發脫落的數量。