『壹』 6個小竅門徹底祛除口臭
口臭原因：第一種是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。第二種是口腔中有炎症，如牙周炎，牙齦炎等。第三種導致口臭的原因，就是人們常說的「腸胃熱、胃火旺」。針對不同的原因造成的口臭，可以通過下面的一些方法減輕口腔口臭：
對於第一種原因造成的，可以用牙膏或清水刷牙，基本就可以達到消除的目的。
對於第二種，可以採取：
1、薄荷去臭味。薄荷可以除口臭，也可以在開水裡面加一些薄荷，同時加入一些新鮮的檸檬汁。
2、嚼一些花生仁，核桃仁或杏仁等含蛋白質較多的食物可以減輕口臭的味道；
3、用醋或酒漱口可以減輕口臭的味道；
4、多嚼泡過的茶葉和嚼綠箭口香糖都可以減輕口臭的味道；
5、吃一點柚子或金橘，因為這兩樣都具有消食健脾、芳香除臭的功效；
6、可以嘗試吃一些新鮮水果，如蘋果，梨，芒果等等，然後也可以多喝水，也可以去異味；
7、吃完大蒜喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質可以有效除去口臭味。
對於第三種，則是對身體其他疾患的控制。對系統疾病引起的口臭，治療和控制原發疾病非常重要。如胃腸道疾患的患者在針對原發病病因治療的同時，還要注重腸道菌群失調的平衡問題，維持良好的腸道菌群平衡對胃腸疾患的恢復、口臭的控制有諸多裨益。