❶ 恐高症是什麼造成的
引起恐高症的原因比較多，有可能是遺傳因素、社會環境因素、疾病因素等導致。如果是社會環境因素、疾病因素等引起的恐高症，建議盡早給予心理治療。
1、遺傳因素：恐高症具有家族聚集的特點，可能與遺傳有關，但是臨床上還沒有具體的研究；
2、社會環境因素：恐高症的患者可能早期經歷過某些精神刺激性因素，比如從高處摔落，從而產生了一定的心理陰影；
3、疾病因素：一些恐高症患者可能存在某些精神障礙類疾病，比較膽小、緊張、焦慮。在這種心態的情況下，恐高症患者面對一些比較高的地方，就會有恐高的表現。
建議平時多站在高處來進行自我鍛煉，不用太高，可以慢慢來循序漸進，除此之外還可以通過想像看來克服恐懼心理，慢慢放鬆身體的肌肉等，還可以刺激機體讓自己快速適應這個過程，除此之外還可以進行適當的運動。
❷ 恐高症是什麼原因造成的
海外研究資料顯示，大都市91%的人都患有恐高症。恐高也會發生在孩子身上。那麼恐高症的原因是什麼呢？孩子恐高怎麼辦？
恐高:
1.對遺傳元素的恐懼具有高度的大家族聚集性。
2.素養要素患病前，患者的氣質往往是膽小、害羞、被動、高度內向，非常容易產生焦慮、恐懼和受迫害的情緒。
3.生理因素害怕患者中樞神經系統的警戒水平會提高。這類人非常敏感、警覺，處於過度覺醒的狀態。
4.心理狀態的社會因素。當疾病首次發作時，會有一些精神物質的刺激成分。材料顯示，近三分之二的患者主動追溯到了與發病無關的事情。
孩子有恐高症怎麼辦？
1.鍛煉孩子的平衡能力。
恐高不是不可克服的。平時，孩子可以多爬山，多爬樓梯，有目的地讓自己俯視腳底。隨著身高的逐漸增加，孩子也能逐漸融入。
另外，克服恐高症要從提高人體的平衡能力入手，尤其是從幼兒時期開始，要讓孩子逐漸走過木橋、翻跟頭、跳躍、轉圈等。運動也可以緩解症狀。承擔起平衡身體操控的因素——視覺效果、耳道、全身肌肉，一切都能按照主題活動正常運行。如果大家整天坐著不動，眼睛只會盯著書本、電視機、電腦等物體，身體的平衡作用就會下降。但如果一開始就開始頭暈的刺激主題活動繼續重復，人的大腦會逐漸調整整合，固定的障礙物會逐漸完善，人的大腦會自動找到固定的定位點作為准確定位的依據——這恰好是演唱者保持快速旋轉，不易暈倒的原因。如果發現孩子有輕度的後天恐高症，為什麼不讓他挑戰自己呢？根據舉、俯視等個人行為，情況會有明顯改善。
2.葯物治療
嚴格來說，沒有克服恐懼心態的葯物，但抗焦慮葯物和心得安對恐懼的軀體症狀有非常好的作用，可以清除自主神經系統反射，緩解警戒水平。
3.克服負面信息
其實恐高的心理狀態反映出每個人或多或少都有，那麼為什麼有的人特別恐高呢？其中一個最重要的原因是受到負面信息思想的困擾。這樣的人一旦接近或到達天空，總會想「風險在哪裡？摔倒了怎麼辦？」「可怕的」這些。
所以，正確引導孩子進行積極主動的自我暗示，無非是克服恐高症的好方法。如果你爬過一座山，告訴你的孩子，你可以想像當你站在山上時，風景會是多麼美麗，多麼大膽和勇敢，「一旦爬到山頂，你就會看到，其他的山在天空下都顯得矮小。」是。積極的想法可以合理地幫助孩子緩解壓力。另外，在日常生活中，幫助膽小、不自信的孩子在性格上變得越來越樂觀、大氣，也有利於克服恐高症。