Ⅰ 如何防止血栓形成
血栓分為動脈血栓和靜脈血栓，預防血栓的形成主要分為預防性的用抗凝葯物以及肢體的活動鍛煉。對於靜脈血栓而言，抗凝主要適用於有高凝因素的患者，比如骨科術後的患者、腫瘤的患者，可以通過預防劑量的低分子量肝素或者利伐沙班等預防性的抗凝，防止血栓形成。運動是對肢體活動受限或者在狹小空間內處留時間過長，導致下肢靜脈血液淤滯的情況，可以通過走動、慢跑或者勾腳尖、抬腳跟等方法促進靜脈迴流，防止靜脈血栓形成，必要時也可以穿抗血栓梯度壓力襪來防止血栓形成。動脈血栓的預防主要是由於血栓是在狹窄斑塊的基礎上繼發而來，有動脈硬化斑塊的患者可以口服阿司匹林或者氯吡格雷，抗血小板治療防止血栓的形成。運動療法中建議患者通過行走、鍛煉，促進側枝的循環，改善下肢血供，防止動脈血栓形成。