A. 導致人變瘦的原因有哪些
中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦,肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中葯治療,會有很好的效果
在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛煉/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。基礎代謝是指每個人用以維持心跳、循環、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。
B. 人消瘦的原因有哪些
一、消瘦的原因
(一)、脾胃虛弱型消瘦
(其中包括:
1、 胃強脾虛型「主要表現多食不胖,飯量正常但長期消瘦,可有家族史或遺傳因素」
2、 脾強胃虛型「主要表現中途消瘦或間斷性消瘦,食量不佳,有胃病或無胃病,厭食挑食」
3、脾胃雙虛型「主要表現為飯量不佳,厭食挑食,長期消瘦,可有家族史或遺傳因素,間斷性食慾正常」
(二)、病理型消瘦
1、 慢性疾病型「主要表現為:在患某種慢性疾病後造成長期或間斷性消瘦,比如:慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等」
2、 手術型消瘦「主要表現為:在患某種手術後造成長期或間斷性消瘦,比如:胃切除、膽囊切除術、消化系統手術、臟器移植手術等等」
(三)、精神情緒型消瘦
1、 遺傳和內分泌因素
2、 精神因素
3、 飲食因素
四、綜合型消瘦
即屬於病理型消瘦又屬於脾胃虛弱型消瘦的患者兩種因素都具備,同時具備兩種以上症狀的患者統稱為綜合型消瘦。
C. 人體消瘦原因有哪些
最佳答案
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
◇瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:
◇合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。
參考資料:yahoo
D. 突然消瘦的原因有哪些
得了一些使人體消耗增加的疾病都有可能使人消瘦。比如:糖尿病、甲亢、皰疹、乙肝、肝硬化等等。人消瘦的主要原因是因為人體沒有得到足夠的營養。有些患者感覺胃口還可以,也能吃飯,但就是人一天天消瘦、體重下降,這說明消化功能不好,雖然吃了,但沒充分吸收。
感覺也沒病。因為消化吸收的能力每個人是不同的,所謂胃動力有強弱之分。有的人消化好,有的人吸收好。
我以前也是人很瘦,感覺風都能吹到,因為女性感覺我沒安全感,我一直沒找到女朋友,一直很煩惱,別人都在嚷著減肥,我卻想長胖。偶然機會我在雜志上看到養胃茶的介紹,才知道原來人消瘦的是這么回事。又去網上搜索了一下,看到好評還不錯,我就試買了幾盒來用。幾個星期過去了,還真有效果,以前175cm高,才100斤,我長了7斤!接著又買了幾盒。到現在我都130多斤了,人壯了不少。這是我記下的養胃茶網址:http://shoucang..com/00czzww100你可以去詳細了解一下。我當時就在網上訂購的,2、3天就到了,有什麼不清楚的還可以咨詢在線客服哦。好了,希望我的回答可以幫助你。
E. 人消瘦的原因有哪些
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
F. 瘦 是什麼原因呢
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
◇瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:
◇合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。
◇注意安全
健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前後要做好准備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人保護。最好是在專業教練的指導下鍛煉,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。
◇打好基礎
消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛煉,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。
◇要有重點和針對性
消瘦者經過2至3個月鍛煉後,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛煉,並且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛煉時精神(意念)要集中於所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛煉效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。
◇少練其它項目
消瘦者進行健美鍛煉時,最好少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。
◇合理的膳食
只有攝入的能量大於消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外, 還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。
◇堅定信心持之以恆
消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的准備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最後成功。
G. 瘦一般有那些原因
脾胃,飲食不合理。甲亢的人會很瘦。
H. 消瘦的原因有哪些
您好,可能是疾病\營養不良或者是生活精神方面的壓力.應進行調理.
消瘦
消瘦是指人體因疾病等因素所致的體重減輕,一般較正常體重下降10%以上稱為消瘦。可見於以下幾種情況。
(1)食慾正常而體重減輕。由於消化及吸收功能異常使體重減輕,如消化系統以外病因所致嘔吐、腹瀉,寄生蟲病等。
(2)食量增加,體重反而減輕。雖然進食較多,但消耗增加,使體重減輕,如甲亢、糖尿病等。
(3)食慾減退,攝入的食物減少,身體分解代謝亢進而致體重減輕,如①全身性疾病(感染、惡性腫瘤、血液病),腎上腺皮質功能減退,垂體前葉功能減退;②精神因素:憂鬱症,神經性厭食;③消化系統疾病:慢性胃腸疾病,慢性肝病,慢性胰腺疾病等;
(4)嚴重創傷與燒傷,常有大量血漿滲出,蛋白質消耗量顯著增加等;
(5)某些葯物原因,如甲狀腺制劑,長期服用瀉葯等。消瘦特點為:皮膚粗糙而缺乏彈性,肌肉萎縮,皮下脂肪減少,骨骼顯露。
各種原因所致的消瘦都會有相應的臨床表現,如甲亢患者,可見有頸前腫大,目光炯炯,多食易飢,多汗,消瘦,心悸,手抖,大便次數增多等。您的體重低於標准體重的10%,屬於消瘦。您目前亦排除了甲亢,飲食正常,排便異常,為結腸功能紊亂。腸功能紊亂,除便秘、腹瀉交替的症狀外,還可有腹脹、腹痛及一些全身性神經官能症狀,一般無消瘦。建議您到醫院找專科醫生咨詢,全面了解除飲食、排便外的其他情況,以便及早解除煩惱。
消瘦的原因有很多, 除了營養不良, 勞動消耗過大等生活性因素外, 一些潛在的軀體疾病也會導致消瘦。一、甲狀腺功能亢進症:這是一種內分泌疾病,由於機體代謝增加,表現為食慾亢進,但體內分解養分太多,大大地消耗體內的脂肪及蛋白質,因而引起體重下降,有時可在短時間內下降10公斤之多。臨床上若沒有明顯其他原因的消瘦病者,此病可能性最大。症狀表現除食慾亢進、消瘦外,還有心跳加快、多汗、頸部甲狀腺腫大、手顫、情緒興奮等。有少數病人無甲狀腺腫大或僅輕度腫大,亦無"甲亢"情緒激動的表現, 但通過實驗室的檢查可以得出診斷。二、糖尿病:表現為"三多",即多尿、多飲、多食,大量的糖從尿中排出,脂肪、蛋白質分解代謝性增加,消耗過多而逐漸消瘦。因患糖尿病而發生消瘦的約佔40.6~56.6%,當然,亦有好些患者是肥胖的。還有肺結核、惡性腫瘤、血液病、胃腸道疾病等都會導致消瘦。
只有查清原因,有針對性地採取措施才能逐漸增肥。從你的來信所述,以甲狀腺功能亢進的可能性最大,應該到醫院去檢查,明確診斷後進行葯物治療, 病情痊癒了身體才會逐漸壯實起來。
I. 消瘦的原因有哪些 - 百度
大概可以分為以下幾種原因:最常見的是,你吃的少,如果一頓吃五碗飯,吃一盆菜,我相信很少人會瘦;第二種,就是腸胃可能有點急症,如果是這種情況,建議早日就醫,身體才是本錢;第三種,就是體力消耗過大,如果你想增肥的話,我建議你可以多睡睡覺,也就是吃完睡睡完吃;第四種,就是心病,正所謂心病之際,日漸憔悴,你需要調節自己的心情,這個世界上沒有什麼放不下的事情,有的時候放下才能重生,不要被瑣事纏身最終,什麼都做不了,因為你的心已經亂了,認真回答望採納。
J. 人瘦是什麼原因
一般來說人瘦的原因有這么幾種:
1、遺傳因素(這不會影響健康,一般來說因遺傳因素而體型較瘦是比較好的)
2、疾病原因(這種情況要盡早治療)
3、缺乏鍛煉(作為男人,缺乏鍛煉也是導致體型偏瘦的一個原因)
4、激素分泌過旺(激素分泌過於旺盛也可能導致體型過瘦,一般來說精子生產的過於頻繁也會導致偏瘦,由於生產精子會大量消耗脂肪,所以一般性慾旺盛的男人體型也叫較伴侶瘦)
5、過於勞累