⑴ 後背涼疼痛是什麼原因
後背涼、疼痛最主要的原因為背部筋膜炎、棘上韌帶炎造成軟組織無菌性炎症。患者應避免過度勞損，盡量避免長時間伏案工作，避免低頭屈頸或不良坐姿，減少使用電腦、手機時間，從而減少痙攣及疼痛。建議每工作1-2小時，起身主動活動，做脊柱伸展運動，可以使痙攣肌肉逐漸緩解，可減輕疼痛。
同時，可以用自身體重進行單杠訓練或游泳、瑜伽以及慢跑等，均有助於增加脊柱前部和後部肌肉群力量，更好保持穩定性，從而避免後背部出現受涼、疼痛情況。
此外，貼敷膏葯也可以起到活血化瘀、舒筋通絡作用。通過綜合治療，後背部涼、疼痛症狀能夠逐漸緩解，通常無需葯物治療，只有在疼痛較為明顯時，可以服用3-7天非甾體類抗炎葯物治療。但大部分情況下，只要消除損傷性因素，多增加保護性因素，通常可得到較好改善。
⑵ 整個後背疼是什麼原因引起的
整個後背出現疼痛，通常是由於背部筋膜炎、肌肉以及周圍軟組織形成無菌性炎症病灶，對周圍末梢神經產生刺激而出現整個後背部位疼痛感。
形成的原因主要是以下幾個方面：
1、一旦受涼之後會導致局部軟組織處於緊張狀態，時間久會導致過度疲勞，並且會導致血液循環下降，所產生的乳酸等代謝產物也會越積越多，就會導致筋膜炎或者其它無菌性炎症，就會有明顯的疼痛感。
2、由於背部肌肉以及周圍軟組織經常處於疲勞狀態，比如在坐位時由於低頭時間過久，雙側肘關節缺乏支撐，就會導致背部肌肉持續處於緊張狀態，時間長久出現勞損就會對周圍末梢神經有刺激而出現疼痛。
3、在夜間睡眠時枕頭過高或者床鋪不合適導致背部肌肉持續疲勞，也容易出現類似的狀況。出現這種情況之後一定要注意保暖，不能受涼。並且可以去醫院的針灸推拿理療科，進行針灸、推拿以及紅外線等相關治療，能夠有效促進炎症代謝，放鬆肌肉，松解其中的粘連，有助於病情恢復。
⑶ 後背肌肉疼痛是什麼原因
後背肌肉疼痛大多是由肌肉勞損、軟組織拉傷、脊椎疾病壓迫神經、著涼等多種原因導致的，可以使用活血化瘀、舒筋活絡、祛風、散寒、除濕、消腫止痛等葯物，如腰痛寧膠囊、頸腰康膠囊、疏風再造丸、氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等葯物治療效果比較好，配合針灸、按摩、理療等方法治療效果更佳。要注意休息，勞逸結合，避免著涼，避免過度勞累，避免提抬重物。如果症狀無緩解或加重，就應該及時到醫院骨科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫生針對病因採取相應的治療。