Ⅰ 腳腫是什麼原因
腳腫的原因主要有:由於進食少，優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些葯物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。
另外高血壓腳腫有這一說，
可以說高血壓與腎臟有著密切而復雜的關系，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環。急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展為尿毒症。
因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到專科醫院檢查。其常見的預防措施有以下幾點:年齡在40~50歲以上，高血壓病史在5~10年以上，如果確定為微量白蛋白增加，應高度警惕。有夜尿增多，出現蛋白尿或短暫性血尿，要經常檢查尿常規和腎功能，最好每月做一次尿常規、尿蛋白定性，同時，還可做24小時尿蛋白定量
1.少吃鹽;2.用六味地黃湯加重澤瀉和茯苓的用量。
處理方式:
檢查一下尿常規或是腎功能，看看有無腎損害!最好再檢查一下肝臟以及心臟等!檢查清楚能更好的及時預防!
Ⅱ 腳板腫痛是什麼原因
腳板腫痛的原因可能有多種，主要包括以下幾個方面：
1. 過度勞累或長時間站立
長時間站立或行走，會導致腳底肌肉和骨骼承受過大壓力，進而引發腳板腫痛。這種情況下，休息和適當的按摩通常能有效緩解疼痛。
2. 炎症或感染
腳板部位的炎症或感染，如足底筋膜炎、跟腱炎等，也可能導致腫痛。這些炎症通常由過度使用、不當的鞋履選擇或腳部受傷引起。治療通常需要採用抗炎葯物和適當的休息。
3. 神經痛
某些神經疾病，如坐骨神經痛，可能影響到腳板區域，導致疼痛。這類疼痛可能需要神經科醫生的專業診斷和治療。
4. 損傷或扭傷
腳部的扭傷或骨折等損傷，也會導致腳板腫痛。如果疼痛伴隨著腫脹、發紅或持續不退，建議及時就醫，以確定是否有結構性損傷。
5. 其他潛在疾病
一些全身性疾病，如糖尿病足、關節炎等，也可能引起腳板腫痛。這些疾病通常需要長期的醫療管理和治療。
總之，腳板腫痛可能是由多種原因引起的，需要根據具體情況進行分析和處理。建議出現此類症狀時，及時休息並就醫，以便得到專業的診斷和治療建議。在日常生活中，保持良好的生活習慣和適當的運動，有助於預防腳部疼痛的發生。同時，選擇合適的鞋履也是預防腳部問題的重要措施之一。