A. 嗜睡症是有什麼病因引起的
1.夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鍾紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。2.營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。3.青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。4.抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。嗜睡(16張)5.糖尿病,白天過度睏倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。
B. 嗜睡有什麼原因引發的
1、睡眠紊亂
通過了解發現,青少年嗜睡和睡眠紊亂有關,正常情況下,想要維持身體健康狀態,每天的睡眠需要保持規律,一般晚上十一點前入睡,七點鍾醒來是最合適的,有七到八個小時的充足睡眠,這樣起來之後精力充沛,不容易有嗜睡的情況。而部分人睡眠時間是混亂的,有時候早睡,有時候晚睡,在身體沒有調節得當的情況下,植物神經容易功能紊亂,這樣就容易引發嗜睡。因此,平時需要養成健康良好的睡眠習慣,保持睡眠規律。
2、經常熬夜
青少年之所以容易出現嗜睡這種表現,有可能是經常熬夜引起的。現在很多的青少年總是習慣熬夜,到了凌晨依然沒有入睡,長時間下去有可能會導致嗜睡症狀的出現。睡眠不足時早上就很難起身,甚至會感覺到疲勞乏力,精神萎靡,這種現象的出現都和青少年長時間晚睡有關。如果想要避免這種情況出現,就需要養成規律良好的睡眠習慣,每天晚上早點入睡,這樣才能保持睡眠充足,防止健康受到威脅。因此,青少年嗜睡嚴重,應該了解是否和經常晚睡有關。
3、抑鬱症
抑鬱症是臨床上十分常見的心境障礙,一般出現抑鬱症之後各種不良症狀會出現,除了心情不加之外,很多抑鬱症患者還會出現嗜睡的情況,而且現在青少年出現抑鬱症概率越來越高。如果青少年有抑鬱症出現,可能就會引發嗜睡這種表現。因此,青少年總是嗜睡,應該通過合理的方式進行改善,必要時通過服用葯物的方式來控制抑鬱症的發展,只有抑鬱症得到控制了,青少年嗜睡的情況才會好轉。
通過上述內容了解發現,青少年經常嗜睡和多方面因素有關,有可能是睡眠沒有規律,經常熬夜引起,還有可能是出現了抑鬱症引發的不良症狀。如果青少年嗜睡情況比較嚴重,需要查明原因,針對具體的原因展開治療。這樣才能防止青少年持續嗜睡而影響身心健康。