① 腳後跟側面疼是怎麼回事
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。
② 腳後跟兩側疼痛是什麼原因,怎麼治療
意見建議:您的情況可能是神經性原因,也有可能是血瘀引起的,您還是可以用活血化瘀的葯物緩解症狀的,常用的三七膠囊、雲南白葯、伸筋膠囊等都是可以的,對於您的情況還是會有幫助的。
③ 百度腳後跟外側有觸疼點怎麼回事
腳後跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎問題引起的。醫療上基本沒有什麼好的治療方法。我告訴你一個方法:往前用力挺頭伸脖子,往後用力縮胸收腹,往前用力挺屁股。堅持做5到10秒鍾。輕的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保護腰部。此方法適用所有椎間盤突出的患者。椎間盤突出引起的腳後跟痛,腳底板發熱,腳指3,4,5到腳後跟神經痛,大腳指過電似的抽疼,雙腳內側神經巨烈抽疼等等症狀的患者。重要的是保護腰部。
④ 腳後跟外側疼,怎麼回事
指導意見:
你好, 絕大多數的腳後跟疼痛都是由 於韌帶發炎或者骨質增生引起的。「跟骨骨膜炎的治療最好是針刀治療。
⑤ 腳後跟側面疼怎麼辦
打籃球很傷腿的,本人也喜歡打籃球。在球場需要不停的做突然加速,變向和彈跳等動作,都會使膝蓋和腳踝處承受較大的壓力,激烈運動後腳掌稍靠腳跟近一點的地方就很很軟的那個內側部位疼痛我也有過。可能是激烈運動後肌肉或者筋腱有一些拉傷引起的。
建議適當做些按摩,再打球時多轉會兒腳踝,輕輕跑跳,讓足部適應,休息時把腳面綳直,讓肌肉放鬆,就會好起來的。看情況不是疼得走不了路,不至於去就診。
還有就是運動前要慢跑和做熱身運動,充分把身體的關節,肌肉,膝蓋和足部的部位活動開,減少拉傷的可能性,也有助於運動技術的發揮。
⑥ 左腳腳後跟外側特別疼,為什麼啊
外傷、畸形、潰瘍等均可引起足疼痛.
我估計可能是長時間的運動使局部皮膚和肌肉眼裡過大了,一般沒什麼關系.休息休息就好.
也有可能是其他的什麼足部關節發炎什麼的.渴你再呆一天,還痛的話就去看醫生.
自己千萬不要隨便吃止痛葯,如果麻痹了痛覺神經可就麻煩了.因為那樣你就感覺不出身體的異樣,如果真的受了嚴重的傷就查部出來了.
⑦ 右腳腳跟外側受力疼痛,請問什麼原因,如何
你這症狀一般考慮是因為受涼刺激或者勞累引起的,這屬於筋膜炎表現,你可以進行熱敷按摩處理,烤燈照射,另外可以外用膏葯,烤燈照射,對於促進改善有幫助,症狀明顯可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛。
⑧ 腳後跟疼是什麼原因
一般是由三種原因引起的:
一、骨質增生骨質增生很好理解,現代人不運動,骨質增生是一種非常常見的疾病。骨質增生,說白了,也就是骨頭“長多”了,原本不應該長骨頭的地方,它給你長出來一塊骨頭。特別是長在腳跟的位置,每天走路都要踩著腳跟。想像一下腳跟裡面的腳骨上有一根骨頭,你每走一步都要被這個增生的骨頭給刺一下,是什麼感受?當然是很痛。
三、外傷還有一種情況就是鞋子底部有可能被釘子扎透了,並且釘子就釘在了鞋底,所以每走一部,腳後跟就覺得很痛。這種感覺,很多人小時候都有體驗,特別是家裡有很多圖釘的人。圖釘這種東西一旦灑落在地上,再被腳踩下,往往就會直接釘進鞋底,如果鞋底夠厚實那自然沒有事情,如果鞋底太薄,那麼難免就會被猛地刺痛一下。可是最難受的就是鞋底不薄也不厚,釘子剛剛好扎破了鞋底,只露一個尖。人們一走路,一踩,就被釘子扎一下,於是就疼了。