❶ 左腳腳心疼怎麼辦
左足心引起的疼痛很大程度是筋膜炎症或足心筋膜炎症引起，可以通過臨床用葯得到有效控制，具體如下：
1、非甾體抗炎葯：如西樂葆；
2、邁之靈：抗水腫作用植物提取物；
3、中成葯：如脈絡舒通丸等。
上述用葯需要統一治療，同時還要採取相應的運動處方，推薦通過游泳、騎單車或做雙飛燕動作，很大程度能恢復下肢的正常活動和功能。腳心疼痛的患者需要買比較合適的鞋，對扁平足患者尤為重要，恢復足弓後才有可能正常、長時間的走路和行走。
❷ 左腳腳心痛怎麼回事
腳底痛通常有幾種常見原因。其中，趾腱筋膜炎較為常見，疼痛通常位於腳掌前方。而跟骨骨刺是由於骨質增生引起，主要表現為靠近跟骨部位的疼痛，這種病症多發生在有慢性病史的老年群體中，而您年輕且症狀是最近出現的，因此不太可能是跟骨骨刺。此外，跟腱炎會導致腳後跟肌腱處疼痛，嚴重時疼痛甚至可以牽連到腳後跟。綜合這些病症的特點，我認為趾腱筋膜炎的可能性較大。
需要注意的是，保持適當的休息，避免長時間行走，可以有效緩解症狀。睡前用熱水泡腳有助於放鬆肌肉，緩解疼痛。如果症狀持續加重，建議進行針灸治療。針灸能夠促進血液循環，緩解疼痛，改善局部血液循環。
為了更好地預防腳底痛，建議在日常生活中注意以下幾點：保持良好的姿勢，避免長時間站立或行走；穿著合適的鞋子，減少腳部負擔；定期進行足部按摩，促進血液循環；保持適當的體重，減輕腳部壓力；注意腳部保暖，避免受寒。
總之，腳底痛的原因多種多樣，但通過適當的休息和護理，大部分情況都能得到有效緩解。如果症狀持續或加重，請及時就醫尋求專業意見。