A. 腳底心疼是怎麼回事
這原因就多了，可以是腳底本身軟組織炎症，也可以是腰椎神經壓迫，還可以是小腿肌腱問題引起等。
接下來，我會從較為常見的原因著手，告訴大傢具體為何腳底中心痛的，以及一些常規處理方法。
原因一：足底筋膜炎
足底筋膜炎（plantar fasciitis），通常由於過度使用或損傷導致足底筋膜產生無菌性炎症，常表現出足底近足跟處疼痛不適。當然疼痛也可能會在腳底中心。
因此，當這腰椎神經受壓時，有可能引起足部的疼痛、麻木，或力量下降。
跟前兩個原因不同，它病變的部位不在足部而是腰部，症狀的出現會與腰部活動（如向前/向後彎腰），長期久坐等有關。
所以，常規處理方法往往也是在腰部。例如，腰部深層肌肉強化運動，腰椎牽引，腰椎手術等。
總結：
以上是導致腳底中心疼痛的常見原因。
如果通過常規應對方法，仍無法緩解，甚至疼痛越來越明顯，出現頻率越來越多，建議盡早就醫尋求專業醫療幫助。
另外，需要補充的是，不要自己給自己下診斷！否則，您很容易會每看一個相似的症狀，就覺得自己好像是這樣，越看越迷茫。遇到長期無法緩解的足底疼痛，還是應該請醫生判斷。
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B. 今天突然前腳掌疼中部疼痛
你好。
中趾根部應該是眼睛反射區，壓中間的腳趾頭都能牽動前腳掌疼痛，應該是肝在向你報警，肝開竅於目，第二第三腳趾也是肝經循行的路線，那一片地盤兒都輸於肝經管理。
前腳掌中部屬於肺臟反射區，是腎經巡行的地方，腎經的湧泉就在那裡，那一片區域也是脾經循行的位置，脾經與肺經為一條經，所以應考慮是否脾腎雙虛或者抽煙太多。
就這個思路，揉太沖到行間瀉肝火，揉太溪、太淵補肺、腎，揉太白補脾，飲食起居注意點，應該沒什麼大問題。如果還想要詳細情況可以發到你信箱中。