Ⅰ 腳涼和什麼有關系
1、氣虛:健康的人是不易生病的,因為氣血旺盛、精力充沛,而如果脾胃出現問題,就會郵現氣虛現象。氣虛的人會出現畏寒症狀,因為身體中手腳部位氣血較少,因此氣虛畏寒最常見的表現就是手腳冰涼。針對氣虛腳涼的女性,可通過調養脾胃來緩解。
2、陽氣不足:女性陽氣不足時就易出現手腳冰涼現象,而陽氣不足主要是身體受涼導致的,如吃了寒涼性食物或是服了寒性的葯物,這樣就易損耗陽氣,引起陽氣不足,導致手腳冰涼症狀,除此之外,還會伴有食慾不振、面色蒼白等情況。
3、血虛:血虛指的是血液虧虛,當人體血液不充足時,就會導致手腳等人體未端處流過的血液較少,不能給四肢提供充足的熱量,因此會出現手腳冰涼的情況。血虛除可引起腳涼外,還會有心悸、面色慘淡、記憶力不好等症狀。對血虛的女性,建議平時可多吃一些補血的食物來改善。
4、肝氣不暢:肝氣不暢會導致過剩的肝氣不能排出體外,讓肝氣郁結在體內,引起氣血不通,導致手腳冰涼。一般肝氣不暢多和情緒有關,如總是壓抑情緒,難以疏解,就易出現肝氣不暢現象。因此建議女性平時要注調整心誠,保持好情緒,以耿肝氣不暢引起腳涼。
Ⅱ 腳底下冒涼風是什麼原因。怎麼治療
腳底經常冒涼風,考慮可能跟本身的體質相對比較低,有很大的關系,有人出現腳底發涼的症狀,考慮是和人體陽氣受到損傷有關系,可能是因為感受了外界的寒邪,寒盛則傷陽,損傷了陽氣。也有可體本身的功能減退,陽氣功能的不足,比如說久病體弱的人,陽氣虛弱,而陽氣有氣化生熱、溫煦人體的作用。平時要注意保暖,避免受涼,加強體育鍛煉,多吃一些優質蛋白質之類的食物,雞蛋,牛奶,瘦肉,雞,鴨,魚都需要全面的補充,也可以選擇一些中草葯煎葯進行調理一段時間,有助於改善,體質上去了以後症狀就會慢慢的消失。