⑴ 足三里按摩後一直酸痛，是怎麼回事
一般說，感受了風寒濕熱之邪，氣血不和，筋脈失養，脾胃不和等，就會有點所謂痛，足三里屬胃經，如果按壓這個穴位的時候有疼痛感，說明它所反應的部位或者所屬經絡不通，不通則痛，堅持按摩，調理好脾胃，以後就好了，可以局部熱敷緩解疼痛。
足三里穴，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
主治
1、胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾
2、咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰。
3、失眠，癲狂，頭暈。
4、虛勞贏瘦，水腫。
5、膝痛，下肢痿痹，腳氣。
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