A. 坐久了腰疼是怎麼回事 是什麼原因造成的
1、腰部肌肉力量薄弱，長時間的久坐會缺乏一定的運動鍛煉，身體的素質比較差，腰部肌肉的力量非常的弱，長時間的久坐就容易勞累疼痛，平時應該多進行體育鍛煉，這樣可以提高腰部肌肉的力量。
2、腰部有舊傷，長時間的久坐就會讓身體處於高負荷狀態下，如果腰部曾經患有損傷、腰肌勞損、扭傷的話，坐久了會讓腰部過度的勞累，從而讓人們感覺到腰部疼痛。
3、腰部肌肉痙攣，長時間的久坐出現腰部疼痛，應該考慮是否是因為腰部肌肉痙攣所導致的，因為長時間讓腰部保持一個姿勢會導致腰部肌肉的痙攣緊張，從而出現了肌肉的損傷，長時間下去引起了疼痛感。
B. 手抖是怎麼回事什麼原因引起的
不少人都會出現手抖的現象，其原因可能為精神心理因素造成的生理性手抖，也可能為病理性手
抖。
1.生理性手抖:幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。多在
精神緊張、情緒激動、高度恐慌憤怒、疲勞、疼痛時發生。特點是抖動幅度小，速度快,無規.
律。- -旦精神心理因素消除，手抖現象也會很快消失。
2.病理性手抖:病理性手抖在醫學上稱之為震顫，可能見於下列情況:
(1)老年性震顫:患者不僅手、腳會發抖,頭部、面部、口唇、頭以及下頜部都可能會不自
主的抖動。除抖動外，並沒有什麼其他變化。
(2)帕金森氏病:患者手抖表現為靜止性震顫，抖動速度每秒4~ 8次,有規律性,往往在不活
動時抖的更嚴重，除了抖動以外,還會出現四肢僵硬、活動不便等症狀,病情會逐漸加重，嚴重時
可能出現躺在床上壞會翻身，坐下不能站起來，站起來邁不開步子等症。
(3)甲狀腺功能亢進:在手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀。
(4)酒精戒斷症狀:若處於酒精戒斷期間,出現肢體抖動震顫多為-種戒斷症狀， 同時伴有注意
不集中、向力障礙、精神異常、幻覺等譫妄表現。長期嗜酒所致的乙醇中毒以及某些葯物中
毒,也可引起手抖。
(5)小腦病變:手抖表現為運動性震顫，只在運動時出現手抖,運動接近目標時抖動加重。如醫
生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動
就越明顯。運動性手抖無規律,抖動幅度大,受情緒影響而增強。
C. 引發疾病的根本原因是什麼
1、導致疾病的內在原因當體質良好、保持一種較佳的精神狀態、生活習慣比較規律、居住環境較為舒適、飲食合理、營養補充充足、經常進行體育鍛煉時，人體的五臟六腑功能就維持一種較好的狀態，如氣血運行通暢、陰陽協調，人體內的正氣比較旺盛。這樣，身體就等於給自己鑄造了一個銅牆鐵壁，外邪很難侵入人體內部。相反，如果體質虛弱、精神萎靡不振、生活散漫、飲食不佳、營養缺乏時，人體內五臟六腑的功能就有可能發生紊亂，氣血運行受阻，正氣也會虛弱。此時人體抵禦外邪的能力會下降，外邪很容易侵入人體，對人體造成傷害。
2、導致疾病的外在原因邪氣入侵是導致人體發生病變的外部原因。邪氣指的是導致疾病的各種因素，在一般情況下，當人體內正氣旺盛時，邪氣往往會退避三舍，束手無策；當人體正氣虛弱時，邪氣才會乘虛而入，引發疾病。但是，也不排除「勢力強大」的邪氣侵入正氣旺盛的人體內，例如瘟疫、外傷等，這種致病因素往往不是人所能夠控制的，即使正氣非常旺盛，也往往無法抵禦其傷害。
疾病與健康是相對的
人體臟腑、經絡的生理活動正常，氣血陰陽協調平衡，即「陰平陽秘」；當人體在某種致病因素作用下，生理活動異常，氣血陰陽平衡協調關系被破壞，導致「陰陽失調」，出現各種症狀，便發生了疾病。中醫學認為，疾病的發生和變化，總其大要，不外關繫到人體本身的正氣和邪氣兩方面。
中醫的「正」和「邪」
中醫所說的「正氣」，簡稱為「正」，內涵相當廣泛而豐富。僅就發病機理而言，正氣是指人體的形體結構、精微物質及其產生的機能活動、抗病能力、康復能力，以及人體對外界的適應能力、調控能力之總稱。「邪氣」簡稱為「邪」，又稱為「虛邪」、病邪等，是對一切致病因素的統稱。中醫學中的邪氣，包括外感六淫、疫癘，內傷七情、飲食、勞逸，以及外傷、蟲獸傷等。邪氣是發病的重要因素，在一定的條件下，甚至可能起主導作用。
「正邪相爭」決定病情一個人會不會生病，主要是看正氣的強弱。而正氣的強弱不僅關繫到疾病的發生，還與發病部位有關。一般說來，人體哪一個部位正氣不足，邪氣就會入侵到這個部位而發病。例如胃部的正氣不足，就會出現胃病；大腸經脈正氣不足，疾病就出現在大腸經脈。此外，正氣的強弱還與病情輕重有關。人體臟腑功能正常，正氣旺盛，氣血充盈，病邪就難以侵入，疾病也就無從發生；正氣不足，邪氣入侵產生疾病後，如果正氣不再衰弱，發病速度慢，病情多較淺，恢復起來快；如果正氣繼續衰弱，邪氣就會肆無忌憚地損害身體，發病速度快，病情較嚴重，恢復起來就不容易。生病的過程可以說就是正氣與邪氣較量的過程，正氣佔了上風，病就會很快轉好；反之，病不僅不會好，還會逐漸加重。今天帶您了解人身體的這五大穴位。