『壹』 晚上睡覺磨牙是什麼原因
晚上睡覺磨牙是因為生活壓力大或者長期的不規律的作息,或者長期處於緊張的腦力勞動以及微量元素的缺乏。
1、成為步入了社會,參加了工作之後常常遭遇的重大壓力問題也是導致其夜晚睡覺磨牙的原因。他們在高壓面前常常出現精神緊張、心理焦慮,他們抑鬱,他們憤怒,他們鬱郁而不可發;其次,腸道疾病和內分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一
2、長期的不規律的作息,或者長期處於緊張的腦力勞動,主要是精細工作者,或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一;人體的微量元素是維持人體正常運轉的必不可少的元素,其量雖少卻必不可少,因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯系。
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方法:
1、消除緊張情緒
解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作。
2、養成良好的生活習慣
起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣。
3、懷疑有腸道寄生蟲者
驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
『貳』 睡覺磨牙是什麼原因
咔嚓咔嚓咔嚓??是什麼聲音?老鼠在啃咬東西么?房間里不可能有老鼠啊,豎耳朵聽原來是睡在旁邊的傢伙在磨牙。磨牙一般來講,是在睡眠狀態時,上牙齒和下牙齒不自覺的咬動發出響聲。那晚上睡覺磨牙是什麼原因,是生病了么?我們來聽聽專業人士怎麼說。
睡前精神過度興奮緊張
入睡前如果處於高度興奮激動激動,身體疲勞,受了驚嚇,不安和焦慮等等都會引起大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙現象。所以睡前應該看看書,聽聽音樂,給自己一個放鬆舒適的環境,讓身體平靜下來。
可能患有腸道寄生蟲病
蛔蟲在你的腸道除了活動以外,還會分泌毒素,加快腸道蠕動,一旦這些毒素刺激到神經,就會致使神經興奮,而致磨牙。除了蛔蟲以外,蟯蟲也會分泌毒素,引起神經興奮磨牙。平時一定要注意飲食衛生,不喝涼水,注意勤洗手。如果獨自有寄生蟲,還是要在醫生的指導下吃葯殺死它們。
消化功能紊亂導致
如果睡前吃得過飽,消化道受到的刺激傳到大腦就會使平常負責管理消化的腦細胞在晚上處於興奮狀態,通過反射作用,也會引起磨牙。建議晚上少吃,七分飽最好。
營養不均衡導致
有些人挑食有不好習慣,喜歡吃零食不愛吃蔬菜,久而久之就會造成身體營養不均衡,導致鈣、磷、和微量元素缺乏,這也會導致睡覺的時候磨牙。
如果你有長期磨牙的習慣,說明你的生活習慣或者身體有問題,應該趕緊去醫院治療,不要總認為這個不重要是小事,長期不治療有可能因小失大。
『叄』 成年人晚上睡覺的時候磨牙是什麼原因
晚上睡覺磨牙這不僅是小孩子常會出現的問題,有些大人也會出現晚上睡覺磨牙的情況。對於小孩子睡覺磨牙這個事,很多家長第一反應就是覺得孩子缺鈣,其實,孩子睡覺出現磨牙的情況並非就是缺鈣,家長應該區別對待,不要發現孩子磨牙就開始盲目補鈣!對大人而言,晚上睡覺磨牙也是多方面原因造成。5、缺鈣
缺鈣會使人產生煩躁的情緒,夜裡睡覺不安穩,從而容易在睡覺的時候磨牙。
綜上所述,晚上睡覺磨牙是由多種原因造成。不管是大人還是小孩,都應該找准自己磨牙的具體原因,不要盲目自行治療,如果磨牙已經影響到自己的健康,最好請醫生診斷。
『肆』 晚上睡覺磨牙是什麼原因缺什麼元素
1牙合因素,磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符,以及側方牙合時非工作側的早接觸。
2營養不均衡,比如缺鈣、磷、各種維生素,都會造成晚上磨牙,還可能會在白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊。
『伍』 睡覺磨牙是什麼原因
睡覺磨牙 睡眠狀態時,上下牙齒咬動發出響聲,就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起,而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配,所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童,與多種因素有關: 1)精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度,過於激動或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或學習緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙。 2)腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動,並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加快腸道蠕動,引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神經,致使神經興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 3)消化功能紊亂 比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。 4)營養不均衡 有些孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。 5)其他 換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運動性癲癇,癔病,或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。 ●長時間磨牙會影響睡眠。 磨牙使面部過度疲勞,吃飯、說話時會引起下頜 關節和局部肌肉酸痛,張口時下頜關節還會發出響聲。 使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害,引起牙本質過敏,遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮,久而久之,咀嚼肌增粗,下端變大,孩子的臉型發生變化。 有的人兒時磨牙沒有得到糾正,可能一輩子都有磨牙的習慣。所以如果發現有磨牙現象,應該趕緊對症治療。 ●如果孩子有腸道寄生蟲,要及早驅蟲,常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病,要補充適量的鈣及維生素d制劑;給孩子舒適和諧的家庭環境,讓孩子晚間少看電視,避免過度興奮;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。 ●中醫認為,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關,所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中葯如參苓白術散加減受驚可服硃砂等鎮靜安神葯。針刺合谷等穴位也有一定效果。 晚上睡覺磨牙(夜磨牙)是病嗎?如何防治?
『陸』 睡覺磨牙是什麼原因
睡覺磨牙的原因有幾點:
一是精神興奮或緊張。對於小孩來講,如果睡覺前玩得比較興奮,到睡覺時興奮都難以平靜,就有可能夜間磨牙,不過這種磨牙一般是短暫性的,不會磨太久。對於成年人來說,如果壓力較大,長期處於精神緊張之中,也會導致睡覺磨牙現象,此外,內分泌問題也會導致磨牙。
二是牙齒咬合不好。牙齒咬合不好也會引起磨牙。因為牙齒咬合不好,導致了牙齒之間的關系不協調,致使晚上睡覺時磨牙。對於這類患者,一般採取佩戴矯形器的方法來矯正患者的牙齒。
三是積食和寄生蟲。關於兒童磨牙,還有一個重要原因,就是吃多積食了。磨牙兒童中,絕大多數都是因為消化不良而引起的磨牙。有些成年人晚上睡覺前吃得在多,沒有等食物消化了就上床睡覺,也很容易出現磨牙現象。孩子肚子里如果有寄生蟲,可能會導致磨牙,但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲葯。如果真的有寄生蟲,除了磨牙之外,還會有嘔吐、消化不良等症狀。
望採納!
『柒』 睡覺磨牙是什麼原因啊
睡覺磨牙
睡眠狀態時,上下牙齒咬動發出響聲,就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起,而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配,所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童,與多種因素有關:
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度,過於激動或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或學習緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動,並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加快腸道蠕動,引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神經,致使神經興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。
4)營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運動性癲癇,癔病,或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
●長時間磨牙會影響睡眠。
磨牙使面部過度疲勞,吃飯、說話時會引起下頜 關節和局部肌肉酸痛,張口時下頜關節還會發出響聲。
使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害,引起牙本質過敏,遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
磨牙時咀嚼肌會不停地收縮,久而久之,咀嚼肌增粗,下端變大,孩子的臉型發生變化。
有的人兒時磨牙沒有得到糾正,可能一輩子都有磨牙的習慣。所以如果發現有磨牙現象,應該趕緊對症治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲,要及早驅蟲,常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病,要補充適量的鈣及維生素d制劑;給孩子舒適和諧的家庭環境,讓孩子晚間少看電視,避免過度興奮;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
●中醫認為,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關,所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中葯如參苓白術散加減受驚可服硃砂等鎮靜安神葯。針刺合谷等穴位也有一定效果。
『捌』 晚上睡覺磨牙是什麼原因呢
那估計就不是寄生蟲病引起的了,可能是精神壓力過大、咬合關系不佳引起的。建議到口腔正畸科檢查一下咬合關系,如果咬合關系不佳,可以考慮正畸治療。
『玖』 成年人睡覺磨牙是什麼原因
原因:(1)腸道寄生蟲引起磨牙這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲,尤其是兒童,由於平時不注意衛生,常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內,不僅掠奪人體的營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良,臍腹周圍隱隱作痛,以及出現失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時寄生在人體大腸內,當人入睡以後,它便悄悄地爬到肛門口產卵,引起肛門瘙癢難忍,使人夜寐不寧,也常常會出現磨牙。對此進行驅蟲治療,往往能使磨牙消除。(2)自主神經紊亂引起磨牙患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由於體內鈣、磷代謝紊亂,可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片,平時多讓他們曬曬太陽,那麼,夜間磨牙的情況會逐漸減少。(3)精神因素導致磨牙有些人平時晚上並不磨牙,但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說後,由於神經系統過於興奮,也會出現夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久,因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足,這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過於緊張的電影、電視或讀物;並注意睡眠衛生,不要蒙頭睡覺。(4)神經質導致磨牙這種磨牙其發生原理與夢游相同,是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激,經激活系統使腦干咀嚼運動區激活,導致咀嚼肌活動而引起。(5)晚餐過飽引起磨牙近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快,以致「早餐馬虎,午餐應付,晚餐過飽」的現象十分普遍。由於膳食分配不合理,不僅影響營養素的吸收和利用,而且會增加消化道的負擔。以至入睡時,胃腸道里還積存著大量末被消化的食物,整個消化系統還需被迫「加夜班」,連續工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,而引起磨牙。因此,晚餐不宜過飽,飯後注意適當活動。防治:①有夜磨牙症的孩子,家長要注意使其精神放鬆,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。②注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。③發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下驅蟲。④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。⑤如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊,晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜磨牙和保護牙齒。