當前位置:首頁 » 原因查詢 » 跑步手麻木是什麼原因該如何避免
擴展閱讀
不愛射精什麼原因 2025-02-24 13:31:16
怎樣將文本文檔改為圖像 2025-02-24 13:16:41
哺乳期老是放屁什麼原因 2025-02-24 13:04:29

跑步手麻木是什麼原因該如何避免

發布時間: 2025-02-24 10:25:11

① 手腳麻木怎麼辦

手腳麻木是一種很常見的症狀,這種症狀基本上不會引起太多人的重視,而且對生活一般不會造成明顯影響。但如果不及時對手腳麻木進行治療,很有可能忽視了一些嚴重的疾病。所以出現手腳麻木怎麼辦呢?導致手腳麻木的原因有哪些?

一、手腳麻木怎麼辦
1.迅速確認原發病
當手腳麻木出現後,首先要迅速確認原發病是什麼。只有知道了原發病才能夠盡快讓手腳麻木恢復。患者可以去醫院的神經內外科、骨科以及內分泌科進行檢查,這樣基本上就可以確定引起手腳麻木的主要病因。
2.堅持運動
確定原發病病因後,患者平時可以堅持運動。運動不需要特別劇烈,只需要能讓身體血液循環加快即可。血液循環加快後,手腳麻木的症狀就可以得到緩解,而且還可以預防這種症狀再次出現。
3.注意保暖
有一些手腳麻木症狀其實是因為著涼導致的。這種原因導致的手腳麻木,都可以通過保暖來得到緩解。年紀比較大的老人,可以將粗鹽用炒鍋炒熱以後,放在紗布里,然後蓋在手腳上。這種粗鹽的放射熱會直接滲入骨骼,能夠有效驅寒保暖。

二、引起手腳麻木的原因
1.血栓閉塞性血管炎
身體血管出現血栓的時候就會開始手腳麻木,這種手腳麻木一般不是持續的,但是會逐漸加重。患者將手腳下垂麻木可減輕。
2.頸椎病
頸椎出現問題後,就會壓迫人的神經。神經受到頸椎骨骼的壓迫,就會出現手足麻木,患者還有可能會出現肌肉萎縮和活動受限。