㈠ 月經不規律多囊怎麼調理才能好起來
例假也就是月經，正常情況下月經不規律，可通過情緒調理、飲食調理、葯物調理等方式來調節，但對於由病理性因素引起的人群，應就醫治療。
1、情緒調理
女性的情緒與月經有關，情緒好，氣才順，血液才會順暢，血液流通順暢，月經才能正常，因此女性平時應保持心情放鬆、情緒舒暢。
2、飲食調理
女性出現月經不調症狀可將清洗後的山楂用水煎煮後，放入紅糖做成熱飲，可起到一定的活血調經作用，能消除女性經期錯亂的症狀。
3、葯物調理
若以上方法都沒有明顯效果，患者應在專業醫生指導下服用歸脾丸、婦科調經片、艾附暖宮丸等葯物，具有較好的益氣養血、活血調經功效。
4、就醫治療
對於由多囊卵巢綜合征等疾病造成的月經不規律，患者應及時到醫院檢查，可遵醫囑口服地屈孕酮片、螺內酯片、來曲唑片等葯物。此外，平時也應調整生活方式，多參加體育鍛煉。
㈡ 造成月經不調的原因有哪些呀
引起月經失調的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂 ,婦科炎症,情緒波動,葯物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限...酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.
㈢ 初潮後月經不正常,身上月經不正常怎麼辦
很多女性都存在月經不正常的現象，有的提早了，有的則延遲，例假時間忽前忽後，甚至一個月來兩次，讓許多女性朋友感到無比頭疼。其實造成月經失調造的原因有很多，比如飲食不衛生，作息不規律等等。那麼身上月經不正常怎麼辦？月經周期不規律的原因？
身上月經不正常怎麼辦
例假不正常飲食調理：
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶黑糖飲：茶葉、黑糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放黑糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3、山楂黑糖飲：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，沖入黑糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。推薦台灣進口黑糖如飲料，確實不錯。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上葯入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
6、黑糖如桂圓紅棗茶：常吃可補血、保持臉色紅潤，延緩衰老，減慢自由基氧化速度，還有防癌、抗癌之功效。生理期間，或前幾天喝更好，可以幫助子宮收縮，也可以減少經痛現象。
月經周期不規律的原因
引起女性月經周期不規律的原因有很多，具體來說有如下：
1、內分泌失調。如多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等內分泌原因，可引致女性出現月經周期不規律的現象。
2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病的女性，常因缺乏營養而引致月經周期不規律。
3、宮頸粘連。經血因粘連的宮頸不能正常排出體外，而聚集在子宮內。患者會有周期性的腹痛，B超檢查時可見宮腔內有行暗區，往往需要行宮頸擴張手術。這種情況如不及時進行治療，將會導致子宮內膜異位，甚至引起不孕。
4、過度減肥。很多女性為了維持曼妙身姿，而服用一些減肥葯物或過度節食，這樣也會引起月經周期不規律。如果只是短期的過度減肥，一般正常進食後，經過一段時間就能使月經周期恢復正常；但對於長期過度減肥的女性，往往需要進行葯物治療，且要一段較長的時間才能恢復正常的月經周期。
5、卵巢早衰。卵巢早衰是由於卵巢功能異常所引致的。卵巢早衰的臨床表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕，還可伴有陰道乾枯、潮熱失眠等類似更年期的症狀。
6、懷孕。如果月經周期一向正常，較少有推遲的情況，且出現了一些妊娠反應的表現，如晨吐、嗜睡、容易疲倦等等，則可能是因為是懷孕的緣故導致月經周期不規律。