① 晚上做夢太多是什麼原因
夜裡老是做夢有些人是一切正常狀況的，可是有一些人老是做夢是由於一些外部要素造成的，並不是由於近期的就精神壓力大，便是由於人體有症狀造成出現每晚都做夢的，因此夢多並不是一件好事情。
喬遷新居，亦或是寄宿前期都可能有一段時間的失眠多夢狀況，這歸屬於一切正常狀況，由於忽然改變了了解睡眠質量自然環境，需要時間融入，已過穩定期以後這類狀況便會消退。
大白天工作中睡覺是一個人一切正常的生活規律，可是現在有很多人早已擺脫了這一一切正常的生活規律，變為夜裡「工作中」，白天睡覺，強制改變生活規律，當然會出現諸多情況，夢多便歸屬於在其中之一，要是調節回一切正常的人體生物鍾堅信此狀況會明顯改善。
長期精神壓力過大，造成腦疲勞，會引起植物神經紊亂，在晚上會導致大腦皮層神經元處於興奮狀態，就會頻繁做夢。
女性在更年期期間，因為雌激素含量迅速下降造成內分泌失調，不僅會引起情緒上的改變，也會導致夜間失眠、多夢。這是因為植物神經紊亂，垂體對激素的調控作用不穩定而引起的，可以服用一些中葯進行調理。
如果有多夢的患者，日常是需要避免飲茶和咖啡類的飲品的，多運動 多接觸大自然可以有效地緩解。
② 晚上睡覺老做夢是什麼原因
關於做夢有很多解釋，人在睡眠時腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起它們的活動從而引發夢境，比如白天特別興奮，臨睡前還在想著這件事，就會做內容相似的夢，所謂的日有所思夜有所夢，比如常有人說夢話，說的就是白天發生的事，著名心理學家弗洛伊德認為夢是潛意識慾望的滿足，人在清醒的狀態中可以有效的壓抑潛意識，使違背世俗道德習俗的慾望不能為所欲為，當人進入睡眠狀態時，有些慾望就會避開潛意識的檢查作用，偷偷地浮出意識的層面，以各種各樣的形象表現出來，這就是夢的形成。
做夢是人體一種正常的必不可少的生理和心理現象，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要，倘若大腦調節中心受損就形成不了夢，或僅出現殘缺不全的夢境片段，如果長期無夢睡眠倒值得人們警惕，當然若長期噩夢連連，也常是身體虛弱或患有疾病的預兆，中醫認為感受邪氣或臟腑失調可以發夢，比如青春期少年常常夢到從高處往下掉，提示腎氣盛，骨骼發育迅速。
如果經常做夢，夢境都是一般的夢或是美夢，不影響睡眠質量，這種情況就不用擔心，從臨床角度講如果經常做噩夢或反復做同一個夢，就要警惕，很可能是身體某個器官出現問題的徵兆，需要至醫院就診服葯，很多病變早期西醫的化驗檢查指標發現不了。
③ 晚上睡覺一直做夢什麼原因
睡眠環境不好，增加做夢概率。晚上睡覺時，如果沒有好的睡眠環境的話，是非常容易有做夢的情況發生的，睡得好不好，有時候就是看睡眠的環境好不好。尤其是在不熟悉的環境當中，人的做夢概率會相對加大。此外在夏天，因為蚊蟲、氣溫高等原因，人體會因為不舒適而做夢多。注意及時的改善，這種現象就會少得多了。
壓力大，負面情緒多，是導致多夢的重要原因。現代生活中，工作節奏很快，一天很快就過去了，時間都不夠用。壓力大了，人的睡眠不會太好，負面的情緒得不到紓解，人的壓力會越聚越多，影響到大腦的工作，到了晚上就會有做夢的情況。
睡眠無規律，時間錯亂導致多夢。因為工作比較特殊，有的人上的班是白天和黑夜兩班輪流的。人體的自然規律就是日落而息，晚上睡覺有利於休整身體，而白天睡覺，人因為日夜顛倒很容易做夢。特別是在休息時間剛開始改變時，因為睡覺的時間不規律，進而導致休息的質量很差。
人生病的時候，很容易做夢。身體機能出現了問題，此時不管是身體還是心理上人都是很脆弱的，這個時候如果受到干擾了，做夢就會比平時多一些。如果身體有了明顯的不適，一定要查明原因，不要一直拖著，時間長了不但睡得不好，身體也是吃不消的，如果不及時的改善的話，可能就是拿自己的身體在開玩笑了。