A. 為什麼緊張時的大腦什麼也想不起來，還有些發熱
這兩個症狀(什麼也想不起來，有些發熱)實際上緣於同一個因素，它們都是緊張的具體表徵，而緊張緣於人體啟動了 「打或逃」 （Fight / Flight）機制。人的精神狀態要保持在一定的水平，才能使人體正常的運作。特別是大腦的高級功能，它對人體的狀態特別的敏感，一旦受到外部或者內部因素的影響而躍離常態，即我們的精神失去平衡(Harmony)，人腦的認知就會受到干擾。這些受干擾的狀態其實並不算罕見，比如我們的整個青春期，內分泌都在劇烈的變化中，我們的認知因此總是有些偏離正常狀態，容易極端；另外我們的睡前和睡醒的短暫時間，也是處在內分泌不穩定的狀態，認知也會異於平常。總體上影響劃分兩個類型，即 興奮 和 抑制。在興奮方面的表現可能有 緊張、極度高興或悲傷、仇恨/暴力/狂躁 等，在抑制方面的情況則有 抑鬱、醉酒、嗜睡等。在這兩種失衡情況下，我們人腦的神經認知機能都不會正常的工作，對身體的操控能力都會下降。其根本原因，在於神經內分泌情況的失衡。調制人體'情緒'的有兩個中樞，一個是自發的情緒反應中樞 杏仁核(Amygdala)，另一個是高級情緒中樞 前額葉(Frontal Cortex). 後者是較晚出現的結構，而且物種越高級，其佔有的體積比例越大。在情緒的產生和調制過程中，二者相互配合。簡單來說，前額葉的特定區域會對杏仁核的情緒反應(原始的，沖動的)做出處理，壓制其有害的，違反邏輯的因素，使得人的情緒反應符合自己的社會角色。
