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㈡ [背兩邊疼痛一般是什麼原因造成] 右後背疼痛是什麼原因
大部分的腰背部疼痛是由賣歷於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，除了這些，其實還有很多原因。下面是我精心為你整理的背兩邊疼痛的原因，一起來看看。
背兩邊疼痛的原因
1.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。
2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。
3.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
4.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙銀配桐攣。可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。
5.頸椎病分型較多，症狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛。除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，並伴有相應的壓痛點。
背兩邊疼痛建議
1、經常鍛煉身體:工作或做家務避免長時間彎腰。如需經常參加重體力勞動應在褲帶上加一條寬腰帶。 生活和工作中採用正確的姿勢。
2、坐:腰背坐直。雙腳平放於地,使髖關節屈曲呈直角。應坐有靠背的椅子,可在腰後加一軟墊,保持腰椎的生理前凸。
3、站:頭平視前方,腰背挺直,挺胸收腹,腰後部稍向前凸。
4、卧:枕頭不要太高。可用一軟墊,置於後腰,使其保持生理弧度,用一小枕放於膝下,下肢微屈更利於腰背放鬆。
5、提取重物:找准重物的握持部位,盡量站近重物。蹲下,但要保持腰部與地面垂直,切記不可彎腰,握緊要提舉的物體,收腹,雙腿用力提起物體,伸髖、膝,直到人體站直,整個過程中保持腰部垂直。提起後盡量讓物體貼近身體。
背兩邊疼痛的預防
1.在床上保護背部。在熟睡時，肌肉處於鬆弛狀態，床需要給與背部足夠的支撐，所以不應選擇過於柔軟的床墊，人們在睡眠時需要堅硬一些的支撐，選擇硬木床更有利於預防背部疼痛。
2.鍛煉時保護背部、如果背部受傷，可能會停止鍛煉。然而如果停止鍛煉，就更有可能損傷背部。這是一種惡性循環。即使背部有問題，也要參與少量鍛煉。運動有利於潤滑和鬆弛背部關節。
3.背部伸展運動、保持背部彈性可以有效預防背部損傷。背部緊綳時，更有可能拉傷或扭傷肌肉。所以，經常做一些背部伸展運動，更有利於保持背部鬆弛，防止背部受傷，預防背部疼痛。
4.提舉重物時對背部的保護。多數人在提舉重物時，會因為錯誤的方法而扭傷背部。提舉重物時對背部是假的壓力超過任何其他活動。所以在提舉重物時，應採用正確的方法。如重物鋒坦蹲舉法、高爾夫球員式輕物提舉法以及起重機式提舉法。
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㈢ 頭痛的原因有哪些啊
頭痛是一個常見的症狀，其背後的原因多種多樣，涉及物理、生化、內分泌及心因性等多個方面。
首先，物理因素是導致頭痛的一個重要原因。這包括顱內外致痛結構受到炎症、損傷或腫物壓迫等因素的影響。另外，血管被牽拉、伸展或移位也可能引起頭痛，例如顱內大腦基底動脈環及其主要分支、靜脈竇及引流到靜脈竇的大腦大靜脈近端等血管被牽拉或移位時，會產生頭痛。這種情況常見於顱內佔位性病變、顱內壓增高、顱內壓降低等情境。
血管擴張也是引起頭痛的一個常見原因。當各種原因導致顱內外血管擴張時，可產生頭痛。例如，顱內外急性感染、低血糖、高碳酸血症、高原缺氧、煤氣或酒精中毒、癲癇發作、腰穿等引起的急性顱內壓下降、突發性高血壓等，都可能引起顱內外血管擴張，從而產生疼痛。
腦膜受刺激也是頭痛的一個重要原因。例如，腦膜炎時的炎性滲出物、蛛網膜下腔出血時的血液刺激腦膜，或腦水腫時對腦膜的牽拉，都可能導致頭痛。
此外，頭頸部肌肉收縮、神經刺激或病損、頭部牽涉性痛等也是頭痛的常見原因。緊張性頭痛就屬於後者，通常是由於頭頸部肌肉因炎症、損傷或精神性因素等引起持續收縮，導致局部血流受阻，產生頭痛。
生化因素近年來也越來越受到重視。例如，頭痛（尤其是偏頭痛）患者血液中的5-羥色胺(5-HT)、兒茶酚胺、緩激肽、前列腺素E和β內啡肽、P物質等，在這些生化物質中都有明顯的變化。
內分泌因素同樣可以導致頭痛。例如，偏頭痛多見於青年女性，常在青春期開始發病，大約60%的女性偏頭痛發作與月經周期有關；80%的女性病人在妊娠期明顯緩解，甚至完全消失。緊張性頭痛在月經期、更年期往往加重。甲狀腺功能亢進時也往往引起頭痛發作。
心因性因素也是導致頭痛的一個重要原因。長期的工作、生活壓力產生的精神負擔，自尊心受到傷害，家庭、同事等方面的矛盾、糾葛所引起的憂慮、煩悶情緒，久之均可誘發植物性神經功能失調導致血管舒縮障礙而發生頭痛。
除了上述因素外，天氣的變化、噪音、強光刺激、大氣污染等也可能造成少數人情緒不穩而誘發頭痛。