1. 寶寶經常生病卻查不出原因怎麼回事
寶寶由於其免疫系統尚未完全成熟，相較於同齡兒童更容易生病。面對這樣的情況，不少媽媽感到困惑，為何寶寶頻繁生病卻難以找到具體原因。這實際上指向了寶寶較低的抵抗力。
首先，寶寶體質較弱，常生病且恢復緩慢，這通常是自身抵抗力低下的直接表現。寶寶的免疫系統正處於發育階段，對外部病菌的抵禦能力有限。在生病時，如果頻繁使用消炎葯，這些葯物雖然能殺死病菌，但也會破壞體內的益生菌，進一步削弱寶寶的抵抗力，形成惡性循環。
那麼，如何有效提升寶寶的免疫力呢？
首先，加強鍛煉是關鍵。通過日光浴、空氣浴和水浴等三浴鍛煉，可以有效提高寶寶的體質。鍛煉需循序漸進，從簡單到復雜，逐漸增加強度。此外，洗澡能刺激皮膚血液循環，促進新陳代謝，增強寶寶的體質。但冬季因天氣乾燥，每天洗澡可能導致皮膚乾燥，因此建議每周洗2次澡為宜。
其次，穿著要適宜。成人不應以自己的感受來決定寶寶的穿著。過度保暖或過度涼爽都不利於寶寶的健康。
再者，合理喂養同樣重要。嬰兒期應盡量採用母乳喂養，母乳中的分泌型免疫球蛋白A（SIgA）能增強嬰兒呼吸道的抵抗力。同時，應及時添加輔食，遵循輔食添加的原則，逐步增加種類和量，確保營養均衡。
最後，保持室內空氣清新也是提升寶寶免疫力的有效方法。經常開窗通風，每天至少2次，每次20分鍾，可以減少呼吸道感染的機會。同時，保持室內溫濕度適宜，室溫約20度，濕度50%-60%，為寶寶創造一個舒適的居住環境。
當發現寶寶經常生病且難以找到原因時，應考慮其免疫力是否較低。若確實如此，家長需通過加強鍛煉、合理喂養和注意穿著等方式，幫助寶寶提高免疫力。