Ⅰ 人過於消瘦的原因有哪些
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:·各種慢性病及器質性病變例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。·遺傳和內分泌因素在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。·精神因素由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。·飲食飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。◇瘦人如何練壯據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:◇合理安排運動量運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。◇注意安全健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前後要做好准備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人保護。最好是在專業教練的指導下鍛煉,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。◇打好基礎消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛煉,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。◇要有重點和針對性消瘦者經過2至3個月鍛煉後,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛煉,並且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛煉時精神(意念)要集中於所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛煉效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。◇少練其它項目消瘦者進行健美鍛煉時,最好少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。◇合理的膳食只有攝入的能量大於消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。◇堅定信心持之以恆消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的准備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最後成功。
Ⅱ 人體消瘦有哪些原因
其一是由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量也較多。其二是由於瘦人皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，為此，體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易發胖。其三是一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯，可使人短時間消瘦。
有些人吃得再多也不會發胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱，消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排泄掉，致使身體長期處於亞健康狀態，實際上是與肥胖一樣處於病態。
Ⅲ 是什麼原因引起消瘦的
消瘦病因： 病因分類 一、體質性消瘦 二、神經一內分泌及代謝性疾病所致消瘦 (一)下丘腦綜合征。 (二)垂體功能減退症。 1.垂體前葉功能減退症(Simmonds病及Sheehan綜合征)。 2.尿崩症性消瘦。、 (三)甲狀腺功能亢進症。 (四)慢性腎上腺皮質功能減退症(Addison病) (五)糖尿病。 (六)嗜鉻細胞瘤。 三、惡性腫瘤 四、慢性感染、 1.結核病。 2.慢性化膿性感染。 3.血吸蟲病。 4.寄生蟲病。 5.艾滋病。 五、消化道疾病 1.口腔及咽部疾病。 2.慢性胃腸疾病。 3.慢性肝膽疾病。 4.慢性胰腺疾病。 六、精神性厭食(神經性厭食)。 七、重度創傷與燒傷所致的消瘦。 八、葯物所致消瘦。 機理 一、熱量攝入不足 (一)熱量一蛋白質攝入不足 正常情況下,進食是攝人能量的唯一方式。營養饋乏而消瘦者多由於熱量一蛋白質營養不足引起。熱量攝人不足時,首先由脂肪組織提供能量,蛋白質提供氨基酸作為糖原異生的底物。如災荒、戰爭和生產落後的貧困地區,以熱量不足者稱為消耗症(Marimus),人表現極明顯消瘦,無水腫;以蛋白質攝人不足者稱為Kwshior-kor病,常有水腫。 (二)下丘腦綜合征 多種因素致下丘腦損傷,腹外側核食餌中樞(嗜食中樞)損害,則腹內側核飽覺中樞(厭食中樞)相對興奮而拒食、厭食,導致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、賁門病變致咽下困難,影響進食而致消瘦 1.口腔炎症、潰瘍、損傷：如核黃素缺乏、白塞病所致口腔潰瘍、炎症,煙酸胺缺乏所致舌炎,牙及牙齦病變。 2.咽、喉部炎症、結核、癌腫。 3.食管炎症或狹窄、食管賁門癌腫、責門失弛緩症或狹窄。 4.腦神經麻痹、球麻痹。 5.重症肌無力、多發性肌炎、系統性硬化症等致食管肌肉損傷。 (四)胃腸疾病 如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、幽門狹窄。不完全性腸梗阻、胃大部切除術後等,常使營養物攝人不足而致消瘦。 (五)惡性腫瘤 消瘦常為惡性腫瘤的主要表現之一。引起消瘦的原因可能為： ①食慾缺乏是主要因素,尤其因焦慮和治療反應等,加重了食慾缺乏。 ②腫瘤的迅速生長消耗能量; ③惡性腫瘤可能產生一種代謝毒素,使患者葡萄糖利用率降低,游離脂肪酸的氧化代謝增加,使氨基酸和乳酸鹽向糖原異生增加,ATP的無效消耗增多。 ④腫瘤繼發感染、出血、滲出等使中晚期惡性腫瘤患者更加消瘦。 (六)慢性感染 如結核病、血吸蟲病、傷寒、慢性化膿性感染等致患者明顯食慾缺乏,發熱增加了能量消耗。艾滋病患者首發症狀是消瘦、乏力、發熱。(七)重要臟器慢性病變或功能衰竭引起消瘦 如心臟功能衰竭致肝臟及胃腸道充血、水腫,慢性肺心疾患致組織缺血、缺氧、嚴重肝病如肝硬化門脈高壓所致的胃腸道淤血水腫,肝功能損傷所致的腹脹、惡心、甚至嘔吐、低蛋白血症,腎衰竭尿毒症所致的惡心、嘔吐、食慾缺乏等,以上均因食慾缺乏影響了營養物質攝入導致消瘦。 (八)某些葯物的使用常致食慾缺乏而消瘦 如長期使用各種抗生素、磺胺葯治療各種感染性疾病時,長期應用氨茶鹼、對氨水楊酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部脹滿、食慾減退,甲狀腺素、苯丙胺等可使代謝率明顯增加,長期應用瀉葯影響腸道吸收功能可致消瘦。 (九)精神性厭食 患者由於情緒紊亂處於拒食狀態,體重可急劇下降。 二、營養物質丟失增加 1.慢性炎症性腸病所致的腹瀉 大量營養物質從消化道排出而致消瘦,如慢性腸炎、慢性菌痢、潰瘍性結腸炎、腸結核地Crohn病等。 2.小腸大部切除術後、腸疾、盲樓綜合征小腸是食物消化和吸收的主要場所,小腸病變致營養物質吸收障礙而消瘦。 3.肝膽及胰腺系統疾病 由於胰腺外分泌和膽汁分泌不足或缺乏,使食物消化吸收障礙。 4.糖尿病 因大量葡萄測尿中排出而消瘦。慢性腎炎患者大量蛋白尿時致低蛋白血症,其消瘦常被水腫掩蓋。大面積燒傷、剝脫性皮炎時皮膚大面積糜爛,創面有大量血漿滲出,致能量損失。 三、代謝率增高致消耗增加 甲狀腺功能亢進症或服用甲狀腺素過量,嗜鉻細胞瘤時大量兒茶酚胺釋放人血循環,均使代謝率增加,三大營養物質分解氧化代謝增加,雖有多食,仍使體重明顯減輕。類癌綜合征患者的消瘦除因腹瀉和吸收不良外,代謝率增高也是因素之一。 其他還有長期發熱、運動過量、長期失眠等可因能量消耗過度而消瘦。
Ⅳ 人體消瘦原因有哪些
最佳答案
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
◇瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:
◇合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。
參考資料：yahoo
Ⅳ 突然消瘦的原因有哪些
得了一些使人體消耗增加的疾病都有可能使人消瘦。比如：糖尿病、甲亢、皰疹、乙肝、肝硬化等等。人消瘦的主要原因是因為人體沒有得到足夠的營養。有些患者感覺胃口還可以，也能吃飯，但就是人一天天消瘦、體重下降，這說明消化功能不好，雖然吃了，但沒充分吸收。
感覺也沒病。因為消化吸收的能力每個人是不同的，所謂胃動力有強弱之分。有的人消化好，有的人吸收好。
我以前也是人很瘦，感覺風都能吹到，因為女性感覺我沒安全感，我一直沒找到女朋友，一直很煩惱，別人都在嚷著減肥，我卻想長胖。偶然機會我在雜志上看到養胃茶的介紹，才知道原來人消瘦的是這么回事。又去網上搜索了一下，看到好評還不錯，我就試買了幾盒來用。幾個星期過去了，還真有效果，以前175cm高，才100斤，我長了7斤！接著又買了幾盒。到現在我都130多斤了，人壯了不少。這是我記下的養胃茶網址：http://shoucang..com/00czzww100你可以去詳細了解一下。我當時就在網上訂購的，2、3天就到了，有什麼不清楚的還可以咨詢在線客服哦。好了，希望我的回答可以幫助你。
Ⅵ 人消瘦的原因有哪些
一、消瘦的原因
（一）、脾胃虛弱型消瘦
（其中包括：
1、 胃強脾虛型「主要表現多食不胖，飯量正常但長期消瘦，可有家族史或遺傳因素」
2、 脾強胃虛型「主要表現中途消瘦或間斷性消瘦，食量不佳，有胃病或無胃病，厭食挑食」
3、脾胃雙虛型「主要表現為飯量不佳，厭食挑食，長期消瘦，可有家族史或遺傳因素，間斷性食慾正常」
（二）、病理型消瘦
1、 慢性疾病型「主要表現為：在患某種慢性疾病後造成長期或間斷性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等」
2、 手術型消瘦「主要表現為：在患某種手術後造成長期或間斷性消瘦，比如：胃切除、膽囊切除術、消化系統手術、臟器移植手術等等」
（三）、精神情緒型消瘦
1、 遺傳和內分泌因素
2、 精神因素
3、 飲食因素
四、綜合型消瘦
即屬於病理型消瘦又屬於脾胃虛弱型消瘦的患者兩種因素都具備，同時具備兩種以上症狀的患者統稱為綜合型消瘦。
Ⅶ 暴瘦的原因有哪些
不吃不喝，心情失落，心如死灰，大病初癒
Ⅷ 消瘦的原因是什麼啊
問題分析：
消瘦的原因很多，胃腸道消化功能減弱，消耗增加等是主要原因。
意見建議：
首先要排除糖尿病，胃腸道及肝膽疾病，青年人多是消化不良導致的。
Ⅸ 消瘦的原因有哪些 - 百度
大概可以分為以下幾種原因：最常見的是，你吃的少，如果一頓吃五碗飯，吃一盆菜，我相信很少人會瘦；第二種，就是腸胃可能有點急症，如果是這種情況，建議早日就醫，身體才是本錢；第三種，就是體力消耗過大，如果你想增肥的話，我建議你可以多睡睡覺，也就是吃完睡睡完吃；第四種，就是心病，正所謂心病之際，日漸憔悴，你需要調節自己的心情，這個世界上沒有什麼放不下的事情，有的時候放下才能重生，不要被瑣事纏身最終，什麼都做不了，因為你的心已經亂了，認真回答望採納。
Ⅹ 消瘦的原因有哪些
您好,可能是疾病\營養不良或者是生活精神方面的壓力.應進行調理.
消瘦
消瘦是指人體因疾病等因素所致的體重減輕，一般較正常體重下降10％以上稱為消瘦。可見於以下幾種情況。
（1）食慾正常而體重減輕。由於消化及吸收功能異常使體重減輕，如消化系統以外病因所致嘔吐、腹瀉，寄生蟲病等。
（2）食量增加，體重反而減輕。雖然進食較多，但消耗增加，使體重減輕，如甲亢、糖尿病等。
（3）食慾減退，攝入的食物減少，身體分解代謝亢進而致體重減輕，如①全身性疾病（感染、惡性腫瘤、血液病），腎上腺皮質功能減退，垂體前葉功能減退；②精神因素：憂鬱症，神經性厭食；③消化系統疾病：慢性胃腸疾病，慢性肝病，慢性胰腺疾病等；
（4）嚴重創傷與燒傷，常有大量血漿滲出，蛋白質消耗量顯著增加等；
（5）某些葯物原因，如甲狀腺制劑，長期服用瀉葯等。消瘦特點為：皮膚粗糙而缺乏彈性，肌肉萎縮，皮下脂肪減少，骨骼顯露。
各種原因所致的消瘦都會有相應的臨床表現，如甲亢患者，可見有頸前腫大，目光炯炯，多食易飢，多汗，消瘦，心悸，手抖，大便次數增多等。您的體重低於標准體重的10％，屬於消瘦。您目前亦排除了甲亢，飲食正常，排便異常，為結腸功能紊亂。腸功能紊亂，除便秘、腹瀉交替的症狀外，還可有腹脹、腹痛及一些全身性神經官能症狀，一般無消瘦。建議您到醫院找專科醫生咨詢，全面了解除飲食、排便外的其他情況，以便及早解除煩惱。
消瘦的原因有很多, 除了營養不良, 勞動消耗過大等生活性因素外, 一些潛在的軀體疾病也會導致消瘦。一、甲狀腺功能亢進症：這是一種內分泌疾病，由於機體代謝增加，表現為食慾亢進，但體內分解養分太多，大大地消耗體內的脂肪及蛋白質，因而引起體重下降，有時可在短時間內下降10公斤之多。臨床上若沒有明顯其他原因的消瘦病者，此病可能性最大。症狀表現除食慾亢進、消瘦外，還有心跳加快、多汗、頸部甲狀腺腫大、手顫、情緒興奮等。有少數病人無甲狀腺腫大或僅輕度腫大，亦無"甲亢"情緒激動的表現, 但通過實驗室的檢查可以得出診斷。二、糖尿病：表現為"三多"，即多尿、多飲、多食，大量的糖從尿中排出，脂肪、蛋白質分解代謝性增加，消耗過多而逐漸消瘦。因患糖尿病而發生消瘦的約佔40.6～56.6％，當然，亦有好些患者是肥胖的。還有肺結核、惡性腫瘤、血液病、胃腸道疾病等都會導致消瘦。
只有查清原因,有針對性地採取措施才能逐漸增肥。從你的來信所述，以甲狀腺功能亢進的可能性最大，應該到醫院去檢查，明確診斷後進行葯物治療, 病情痊癒了身體才會逐漸壯實起來。