❶ 嬰兒睡眠質量不好的原因是什麼
睡眠安常見原因: 睡眠質量好壞對寶寶健康影響大寶寶睡得踏實似睡非睡能原因下: 1、飲食當:睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食適應、消化良等 2、生理原因:出牙期、斷奶期、預防接種 3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長興奮過度;或白天受了驚嚇心情恐懼情緒焦慮等使得精神能好地被抑制下來導致入睡困難俗稱鬧覺或進入淺睡眠階段快又醒過來難進入深睡眠階段 4、睡眠問題:長期睡眠足、睡眠飲食排便時間安排合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鍾意識 5、睡眠環境:空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚穿棉衣睡覺等 6、患病:便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子舒適發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀 7、日常生活變化:由於出門移往陌生新屋有新保姆或親戚照顧嬰兒及擔心父母出差分離等 原因多應該分兩大類: 、外因素1、飢餓多見於新生兒和三月之內寶寶時需要哺乳或餵奶來解決稍大寶寶睡前吃飽排除因素 天氣乾燥情況下寶寶夜間能會口渴給補充點水分讓安靜 2、缺鈣缺鈣導致小寶寶睡覺安穩首要因素之大多數MM都會考慮缺鈣、血鈣降低引起大腦植物性神經興奮性增高導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁安睡安穩解決方案給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽 A、補鈣:每日元素鈣300-500mg B、補VD:每日400-800IU3、太熱現寶寶穿蓋多半偏熱其實小寶寶涼點沒有關系太熱會使舒服也容易生病室溫挺高又穿著睡袋再蓋上小被子寶寶自身散熱能力差會感熱而醒來時只要減少穿蓋即解決 4、腹脹1歲內嬰兒都會出現種情況睡前吃得過飽或喝奶沒有打嗝排氣小寶寶都會因腹脹而醒來大點嬰兒多半睡前幾小時內吃了些難消化東西注意按摩、排氣和調整飲食即解決積食寶寶用點小葯治療 5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊也會使寶寶舒服有寶寶想尿尿時願輕易尿尿褲上也會翻來覆去安穩細心MM觀察下. 6、白天太興奮或環境變化 稍大點寶寶睡眠安也與白天過度興奮或緊張、日常生活變化有關出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新保姆和陌生人來比老保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠安經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙發生率明顯升高白天睡太多也影響晚上睡眠 7、出牙或身體適 寶寶出牙期間往往會有睡安穩現象有時幾夜反復折騰之媽媽才發現寶寶牙床冒出了白白小牙見出牙還有些疼痛其疾病當也會引起睡眠安生病或發燒前夜晚往往翻覆寧些都需要細心觀察和判斷 二、內因素 小兒內因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟孩子生理上尚未建立固定作息時間表寶寶生物時鍾日夜規律調整要倚賴寶寶生理成熟度配合 調查表明神經系統興奮性較高寶寶生理成熟度往往晚些容易出現睡眠安情況種寶寶相對睡眠好寶寶性格能更趨向活躍、外向、敏感 人睡眠分深度睡眠和淺度睡眠夜間約3-4小時交替次嬰兒和幼兒同樣能深睡和淺睡交替時間更短些約2-3小時交換次大人和許多睡整夜覺寶寶淺度睡眠來時較好地自我調整重新進入深度睡眠而也有許多小寶寶甚至許多大人無法自我調整入睡所從淺度睡眠醒來 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外因素之睡好覺寶寶也許只因大腦皮層活躍無法自我調整進入深睡狀態何必奢望自己寶寶能夠自行完成調整斷奶之或隨著寶寶成長些現象總歸會解決祝健康快樂
❷ 嬰兒不睡覺怎麼回事
看看是不是沒吃飽，或者是大小便沒收拾
❸ 個寶寶這兩天晚上睡覺不實誠是怎麼回事
你好！寶寶每天睡眠不安，家長可以帶寶寶到醫院給寶寶檢測一下微量元素，看一看寶寶是否缺鈣，寶寶缺鈣也容易引起寶寶睡眠不安。如果寶寶缺鈣可以讓寶寶口服鈣劑和魚肝油，同時也要讓寶寶多活動，多曬曬太陽,多吃含鈣食物，白天適當讓寶寶少睡一點，同時寶寶夜間睡不好一般有外在因素和內在因素兩種情況：外在因素主要是飢...餓、腹脹、尿濕、缺鈣、室內溫度及濕度、居住環境等，同時，白天寶寶睡的太多吃的太少也會影響到夜間的休息。寶寶的內在因素對睡眠也有影響，寶寶大腦神經發育尚不成熟，生理上未建立固定的作息時間表，生物時鍾日夜規律的調整要依賴寶寶生理成熟度的配合，寶寶醒來時可採取輕拍或撫摸孩子或給孩子餵奶，可使寶寶重新入睡，家長一定要查明原因，確保寶寶安然睡眠。
❹ 寶寶晚上睡覺總是睡不安穩是怎麼回事
一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神...經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕、想尿尿 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下，對症處理，就會解決。 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。
❺ 寶寶四個多月，晚上睡覺不踏實
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為「夜啼郎」。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。 一般不外乎以下幾種情況。 ●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子...很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。 ●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。 ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。 ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。 ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。 此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。 參考資料：《嬰兒的頭12個月》
❻ 寶寶夜裡睡覺不踏實，翻來覆去的，什麼原因如何改善
寶寶睡不踏實的話，要考慮是不是天氣熱的原因造成寶寶睡不安穩，如果當地天氣沒有偏熱的話，那可能是寶寶缺鈣了的原因造成的呢。是要給寶寶補鈣了。平時也是要多帶著寶寶到室外去曬一曬太陽，也是會促進鈣的吸收的。