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睡覺前出汗是什麼原因怎麼辦

發布時間: 2022-01-12 10:53:07

『壹』 晚上睡覺出汗的原因,怎麼辦,是怎麼回事

在睡眠中出汗,在醫學上被稱為「盜汗」。有盜汗症狀的人,在睡著後汗出異常,但是醒過來後就不會出汗了。它是什麼原因引起的呢?一般來說可以分為兩種原因,一是生理性盜汗,二是病理性盜汗。

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出汗的種類

1
生理性盜汗
這種類型的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的,因為小孩子皮膚非常幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。因此,小孩子在活動時容易出汗,如果睡覺前活動多的話,身體的新陳代謝更加活躍,導致熱量增加,在睡著時汗腺分泌會變多,大汗淋漓,以利於散熱。除此之外,孩子如果在睡覺前吃東西,胃液分泌也會變多,引起汗腺分泌的相應增加,讓孩子睡覺時出汗很多,特別是睡覺的最初兩小時。另外,人體在睡覺時,室內溫度過高,被子太厚,這些環境因素都會造成生理性的睡覺出汗。

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2
病理性的盜汗
入睡之後,如果出汗時間以上半夜為主,則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性,加大了汗腺的分泌,這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗,往往是整夜都出汗,並且伴有面色超紅、食慾不振、情緒起伏等症狀。許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗。

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END
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睡覺出汗防治方法

1
保持乾燥
有睡覺流汗現象的人,應該注意勤換衣被,並且經常洗澡,准備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚乾燥,減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風,避免感冒。
2
降低溫度
如果家裡條件允許的話,應該適當的調節室內的溫度和濕度,特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說,居住環境應該偏涼才可以。

3
注意飲食
在飲食方面,應該按照自身睡覺出汗的原因對症下葯,摸索出適合自己的飲食宜忌規律,制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人,應該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。

4
體育鍛煉
無論什麼時候,適當的體育鍛煉都可以讓身體變得健康,所以,加強體育鍛煉,養成正確而有規律的作息習慣,勞逸結合,讓睡覺出汗的身體可以有條件去治療。

5
睡前平靜
生理性盜汗多是睡覺前過多運動,所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜,而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗,應該對症下葯,補充身體所缺乏的營養,如果是結核病等引起的,應該馬上去醫院看醫生。

『貳』 睡覺時總是出汗是什麼原因因為怎麼調節

中醫說這叫盜汗 主要是虛

『叄』 睡覺前老是出汗,是什麼原因造成的,該怎麼治療

病情分析:
你好,愛出汗,出汗多的原因有很多,一般與陰虛或陽虛,氣虛等有關,部分人與濕熱或肝熱,植物神經紊亂,缺鈣,等有關,

意見建議:
建議配合中醫辨證用中葯治療。如果是氣虛引起的可以服黃芪精口服液,玉屏風散顆粒。植物神經紊亂引起者可以服加味逍遙丸等治療。

『肆』 晚上睡覺是總是出汗是什麼原因怎麼辦

理論網上自己找,我給你的是治療方法
給你二個星期時間,吃了無效不要給分,吃了有效如不給分,算我多此一舉了。
生脈膠囊+玉屏風口服液,吃幾個星期,基本就能解決了,我手上許多病人,就這樣搞定的
如果還不行
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如果還不行,那我就無能為力了

『伍』 睡覺前出汗怎麼回事

睡覺時出汗「稱——盜汗

醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為」自汗「;將睡眠中出汗稱之為」盜汗「。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。」盜「有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動,來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識,在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為」寢汗「。」寢「是指睡覺,有個成語叫」廢寢忘食「,是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然」寢汗「就是在睡覺的時候出汗。到了漢代,醫聖張仲景在《金匱要略》一書中,形象地用」盜汗「來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以後,歷代醫家均沿用些名,迄至現今不論是醫生還是干其他行業的人都知道盜汗是一種什麼樣的病證。

盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現,可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕,醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人,多數入睡後不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量湧出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現的煩燥,汗後口乾舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便乾燥。

輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時間久了常會使病情惡化,向」 脫症「發展,嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

盜汗是一種臨床常見的症狀,尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為,盜汗多由於氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液而引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而採用食療方法,不僅能防治且可益氣滋陰而健身,下面就介紹幾則家庭容易製作的葯膳六則,供盜汗患者選用。

1、龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗凈後撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味葯共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜於陰虛盜汗者。

3、參苓粥 取人參10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後,去汁取渣待用,然後將粳米淘洗干凈,下入葯汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

4、黑豆浮麥湯 取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然後用上述葯汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋後即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜於陰虛盜汗者。

5、黃芪二蜜飲 黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味葯同放鍋內,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去葯渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,每日一劑,適宜於氣虛盜汗者。

6、百合蓮子飲 百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,連服數天,適宜於陰虛盜汗者。僅供參考,祝您有個好睡眠!!

『陸』 晚上睡覺出汗是什麼原因 該怎麼辦

中醫認為盜汗多為腎陰虛所致。
找個中醫調理一下,通過辯證,下葯才准確。

『柒』 睡覺時全身出汗是怎麼回事

晚上睡覺出汗有兩種情況,第一種是室溫過高、被子過厚,這種出汗的情況是正常的,另外一種原因就是盜汗,就是指睡覺的時候出汗,是以入睡後汗出異常,醒來後汗泄即止為特徵的一種病症,在生理上的盜汗這種類型的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的,因為小孩子的皮膚比較幼嫩,小孩的水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛的同時,卻有著尚未健全的植物神經調節功能,因此小孩子在活動時容易出汗。

如果睡覺前活動過多,身體的新陳代謝更加活躍,導致熱量增加,在睡覺的時候汗腺分泌就會變多,病理性盜汗是入睡以後,出汗時間以上半夜為主,一般都是血鈣偏低引起的,低鈣會增加交感神經的興奮性,加大汗腺的分泌,這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更為多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗,往往都是整夜出汗,並且變並且伴有面色潮紅、食慾不振的症狀。