⑴ 大腿肌肉酸痛是什麼原因造成的
大腿肌肉酸痛,是大腿經絡淤堵,氣血不通所致。
傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。大腿氣血不通,便會酸痛。
它是如何導致的呢?
腿部肌肉受寒,寒氣阻塞氣血運行。
年紀大,腿部經絡受體內垃圾物質,代謝廢物阻塞。
體弱,氣血不足。
要恢復它,需要強健體質,長養氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腿腳氣血運行,暢通腿部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腿部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腿部肌肉及筋骨,將變得強健,輕松,有力。
如何做呢?可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因,傳統馬步樁何以能增強腿力?》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。
⑵ 腿疼是什麼原因引起的
我們在生活當中經常會遇到這樣的狀況,大腿莫名其妙的就會出現酸痛,一般情況下來說,如果我們曾經劇烈運動過,在運動的過程當中,肌肉會不斷收縮,從而產生大量的乳酸,沒有得到好好的放鬆和拉伸,身體內就會產生大量的乳酸,這些乳酸就會導致第二天我們的大腿肌肉出現疼痛的狀況,出現這樣的狀況,我們可以用熱毛巾敷在患處,促進血液循環,排除肌肉當中的乳酸,從而起到消除疼痛的作用。但是如果是莫名其妙的酸痛,就需要引起注意,因為我們在生活當中總是不注重對腿的養護。
有的時候大腿疼痛是因為神經性疼痛,骨骼肌肉和神經可以說是易容句容易損俱損,如果我們有脊椎或者腰肌勞損等症狀,壓迫到相應的神經,就會直接影響到大腿的神經以及股神經,從而出現放射性的疼痛。
⑶ 腿疼的原因是什麼
腿疼的原因比較多比如說有腰椎間盤突出可能會引發下肢腿疼,這種與坐骨神經痛也有關系,另外像有下肢的深靜脈血栓形成可能會有腿部紅腫疼痛的情況是比較危險的一種需要休息還有抗凝以及血管外科介入手術等治療。
其他的還有腿部因為受到外傷導致有骨骼破損或者是皮膚破潰感染等也會導致腿疼,需要進行進一步的對症抗炎等治療,腿疼還有可能與勞累、活動太多造成局部乳酸沉積等等有關系也需要休息為主。
⑷ 腿疼是什麼原因
感覺腿疼查查腰 人到中年,腰腿不好的人越來越多,筆者在臨床上就遇到過不少這樣的人。45歲的王先生幾天前出差乘火車,睡了一夜的硬卧,早晨起來腰痛、腿也痛,根本不能動。稍微動一下,疼痛就由臀部沿大腿外側向小腿和踝關節延伸,還伴有小腿和足的無力和麻木。有人告訴他,「這是坐骨神經痛」,而另一位同行的老者說,「說不定還有腰的毛病」。果然,去醫院一檢查,王先生得的是腰椎間盤突出症。 所謂的腰椎間盤突出症就是因為腰椎間盤各個部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外界因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內,導致相鄰的組織,如脊神經根脊髓等遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛。並產生下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。 坐骨神經是全身最粗大的一支周圍神經,由部分腰、骶神經在盆腔內匯合構成坐骨神經。當相應階段的脊神經根脊髓遭受刺激或壓迫時,就會出現坐骨神經痛的症狀。約有98%的腰間盤突出症患者出現有腿疼的症狀,其疼痛的部位與性質,因間盤突出的部位不同而不同。 職業因素引起腰痛 以前腰椎間盤突出是老年人的常見病,但是隨著社會的發展,越來越多的中年人也得上了這種病。從職業上講:腰椎間盤突出症原多見於勞動強度較大的產業工人。到了今天,伏案工作人員及經常站立的售貨員、紡織工人、學生、司機、編輯等較多見。他們長期體位固定,姿勢較少變化,腰部肌肉常處於某個方向的緊張狀態,均可造成腰椎間盤突出症。
⑸ 經常腿疼是什麼原因
?腿部經常出現疼痛,現在大家應該都知道,很多的疾病都會引起這種症狀,因此當這種症狀經常出現時,大家一定要及時的去醫院接受檢查,呢?聽一下專家的介紹吧。 ?引發腿疼痛的原因,較為常見的有: 1、骨關節炎:是常發性骨科疾病,關節疼痛是其主要的症狀表現,手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,膝關節骨關節炎,患者常訴關節有喀喇音,走路時感疼痛,休息後好轉,久坐久站時覺關節僵硬,走動及放鬆肌肉可使僵硬感消失。症狀時輕時重,甚至每天可有差別。關節腫大常由骨質增生,亦可由少量滲液所致,急性腫脹提示關節腔內出血。 2、腰間盤突出:較為明顯的表現就是腰腿疼痛,且部分患者一側下肢坐骨神經區域放射痛,常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始,逐漸放射亞大腿後側、小腿外側,有的可發展到足背外側、足跟或足掌,影響站立和行走。如果突出部在中央,則在馬尾神經症狀,雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。 3、風濕性關節炎:是慢性炎症性疾病的一種,會造成多關節受累、疼痛,受累關節多為膝踝、肩、肘腕等大關節,常見由一個關節轉移至另一個關節,病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病,不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現,病情的發展惡化,甚至會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀,威脅健康。 ?以上內容就是專家解的引起腿疼的原因,看完之後您是否對此有了解呢?專家提醒大家在生活中要加倍小心,不要忽視了健康的重要性。假如您還有其他的問題,不妨直接咨詢我院的在線專家。(編輯名稱: 錢曉雨 )上樓膝蓋疼是怎麼回事腳腫是什麼原因引起的
⑹ 腿疼是怎麼回事
小腿抽筋或者是風濕
回答
小腿抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種:
①外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降,骨質疏鬆,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時,只要據「反其道而行之」,即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l~2分鍾以上,即可收效。具體來說,如果是小腿後面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關節;當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板並用力扳屈腳趾。
預防腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補充一些維生素E。
⑥適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。
人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鍾之久。
⑺ 腿疼的原因是什麼
所謂痛則不通,通則不痛。你的腿里不知在什麼情況下有淤堵。沒有在體內順暢地排出。
⑻ 腿疼是什麼原因
引起腿痛的原因是多方面的主要有以下幾類:
一,是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛,
二,在沒有外傷的情況下,關節部位腫脹、疼痛,應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛。
三,是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出現腿部腫脹和疼痛。