❶ 女人怕冷是怎麼回事
主要是由於歲數大，體質就會弱，血液循環差就會導致這些情況。大部分是體質導致，你若是想改變的話，可以通過增加體育鍛煉得以改善，當然你也可以就診中醫科，讓醫生開葯調整，西醫是沒有辦法治療的，當然只要通過運動，身體大部分都會好轉。
❷ 女人怕冷是什麼原因
女人怕冷的原因有太多了，主要原因如下：
1、一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
2、缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。
3、自律神經運作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。
❸ 女人怕冷是怎麼回事
多數女性在冬天都有手腳冰涼、怕冷的問題，很多人想當然的是宮寒，其實不只是宮寒，還有一些其它原因可以導致女性怕冷，比如下面這幾種因素：
一、甲狀腺激素分泌不足
甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。而甲減患者，因甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足，導致患者比其他人更容易怕冷。
除此之外，研究表明：對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。
對策：
甲減患者，應補充富含鐵質的食物、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。 日常可使用含蛋白質豐富的食物，如蛋類、乳類、各類肉類、魚類等;富含植物蛋白的食物，如豆成品、黃豆，以及各類蔬菜及新鮮水果。
而一些年輕女性崇尚素食、節食纖體，容易出現缺鐵的情況。在飲食上首先要保證一日三餐，特別要注重早餐質量。日常要多食用含鐵豐富的食物，以幫助各種營養成分充分氧化產生熱量同時，還要補充富含碘和維生素C的食物，以促進鐵的吸收，提高禦寒能力。
二、雌激素降低
年輕女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，使體內熱量釋放較少，保持體溫。而45至55歲更年期女性由於雌性激素水平下降，中樞功能異常，血液循環不好，更容易怕冷。
對策：
豆漿中富含大豆異黃酮，更年期女性食用豆漿有益。除此之外，更年期女性也容易出現疲乏、盜汗。若症狀明顯，可前往更年期門診進行問診咨詢，通過運動、飲食以及葯物等調理，幫助患者平穩度過更年期，緩解不適症狀。
三、雷諾氏綜合征
手足冰涼還要注意血管炎、周圍神經炎以及雷諾綜合症等。雷諾氏病多見於女性，發病年齡多在20~40歲之間，在寒冷季節發作較重。如果雙手在遇到冷空氣或者用冷水泡一下的時候出現變白，然後變紅或者変紫的情況，一定要引起足夠的重視，這些是雷諾綜合征的表現，提示身體內出現了某種異常，甚至是嚴重的疾病，如紅斑狼瘡、乾燥綜合征、皮肌炎、系統性硬化等。
對策：
發現雷諾現象，不要掉以輕心，要及早到風濕免疫科就診。因為雷諾現象很可能是很多免疫性疾病的一種前兆症狀，在若干年後就有可能發展為典型的風濕免疫性疾病，只有到風濕免疫病的專科就診才最有可能獲得早期診斷和正確的治療。
❹ 女人冬天怕冷怎麼調理
二、運動解決怕冷
總是怕冷是怎麼回事？說白了，其實就是人不愛好運動，經常一坐一整天都不願意動彈，這樣身體往往都是非常怕冷的。想要人身體溫暖、血液流暢，大家最好每天起床出去運動一下，工作期間隔段時間就起來放鬆一下身體，可以去倒杯水上個廁所什麼的，這些都能讓人體得到有效的保暖。
三、按摩改善
用小玻璃瓶或小擀麵杖，以中等偏重的力量，在以下穴位及周圍按壓、滾動，可以改善血液循環，保持經絡通暢，起到禦寒保暖效果。
血海穴位置：大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
三陰交穴位置：內踝最高點向上4橫指，脛骨內側面後緣。
❺ 女人怕冷怎麼辦吃什麼東西
一、女性怕冷可以吃；
1.燕麥。燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質，具有很好的飽腹感，有助控制體重，其中的β葡聚糖具有降低「壞膽固醇」的作用。此外，燕麥還富含多種礦物質，有助身體抵抗寒冷。燕麥可以用來熬粥，也可和大米搭配做成燕麥飯。
2.熱巧克力。黑巧克力富含類黃酮，這種抗氧化物有助抗擊自由基對身體的損傷，降低癌症和心血管疾病風險。在熱牛奶中加入兩塊黑巧克力，不但有益身體健康，還具有一定的暖身效果。
3、辣椒
辣椒會讓末梢毛細血管擴張，心跳加快，會讓流向體表的血液增加。它還可以促進食慾。在冬季的時候可以吃些辣椒禦寒，還可以預防由潮濕導致的關節疼痛情況。
4、核桃
能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E能增強細胞活性，含脂肪40%50%其中主要為不飽和脂肪酸。
促進造血功能，增進食慾。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高，冬季食用可增加機體熱量，禦寒保暖。
5、牛肉
牛肉性溫，當中含有豐富的維生素A、蛋白質、脂肪等。中醫認為牛肉可以補益脾胃、強筋骨。它和黨參北芪合為燉湯么可以益氣血，增強人體禦寒能力。
二、女性怕冷原因：
1.睡眠不足
如果你在前一晚沒有得到足夠的睡眠，這會讓你感覺破敗和情緒消極。
2.雷諾氏病
雷諾氏病會導致小動脈血管收縮和血液流量減少。
3.體重過輕
這里指的是肌肉和身體脂肪。肌肉可以產生能量，而脂肪可以作為絕緣物與外界隔絕。體重太輕意味著沒有足夠的、肌肉和身體脂肪與寒冷對抗。
4.缺鐵
缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷；血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。
5.甲狀腺素分泌
甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。那些對寒冷耐受力低的人，常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。
(5)女人怕冷是什麼原因怎麼調理擴展閱讀：
畏寒的原因；
1.稟賦不足，素質本弱
因父母體病質弱，年老體衰，孕育不足，脾中失養，或生後喂養失調，水谷精氣不足，或化學物品侵擾孕母之體，體質漸弱，易於罹患疾病，並在病後易於久虛不至，使臟腑氣血虧虛日甚，而成虛勞。
2.化療治療後的損傷
各種化療葯用於治療惡性腫瘤，在治療疾病的同時，大量殺傷人體正常細胞，損傷五臟六腑，耗傷氣血，津液，形體關格，由於過度損傷太過，心理變態，形體走形，畏寒怕冷四肢不溫，面如灰土，形似枯槁。
3.操勞過度，損傷五臟
操勞過度，因勞至虛，日久成損。尤其是操勞傷神過度及恣情縱欲較常多見。憂郁思慮，積思不解，所欲未遂等勞傷心神，心失所養，脾失健運，心脾損傷，氣血虧虛成勞。而早婚多育，房事不節，頻繁手淫等，腎精虧虛，腎氣不足，久則陰陽虧損。
4.大病久病，失於調治
大病，邪氣過盛，臟腑損傷，耗傷氣血，陰陽，正氣難以恢復，病後失於調節，易發成勞，病久失治，誤治，久而不愈，病情日深，損傷人體氣血陰陽，或產後失於治療，難以扶正祛邪，可演變虛勞傷陽邪。
❻ 女人怕冷是什麼原因，怎麼調理
這個是由體寒導致的，常見於女性。冰凍三尺非一日之寒，所以體寒也是長期受寒涼一個日積月累的結果。如吃冷飲、踩涼水，都有可能是身體受寒。《溫度決定生老病死》這本書上講到，人的正常體溫是36.5度-37.2度之間。體溫降低1度，免疫力下降30%.，35度的體溫是癌細胞繁殖的最佳溫度，體溫上升1度，新陳代謝上升12%！人的身體像銀行，陽氣就是錢！陽氣是人體身上最好治病良葯！可見通體排寒是多麼的重要。
不防到一些醫院或是養生館做做艾灸治療或泡泡葯浴，對祛除體內濕寒氣是很有幫助的！
艾灸尤其擅長調理調理「宮寒」型不孕。艾灸所用之葯艾草，性味辛溫，歸肝脾腎經，艾草燃燒後，其特殊的對人體有用的成分都會發揮出來，借著熱力可以很好的滲透入皮膚肌肉深層的經脈中，與此同時，其燃燒所產生的能量，可以把因寒造成的凍結及淤血都化掉，使氣血運行通暢。子宮內溫暖如春，其受精卵就能著床且順利生長！
❼ 女人怕冷是什麼原因 女性怕冷怎麼解決
造成這個疾病的原因是自律神經運作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。
畏冷症最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會有不少單位將空調溫度調得很低。女性長期處於冷氣房內，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷症的因素。
現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。
加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的損失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
怕冷的原因及對策 : 缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷； 血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒；身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈； 更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。 中醫學認為，「陽虛則外寒」。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。 ※※保健方法 對於正常人來說，經常的體育鍛煉是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力。冬天比較適合吃性質溫熱的肉類，像牛羊肉、鹿肉，桂圓也有很好的效果。但食補也要講究火候，北方的天氣不適合用人參等大補的葯材，西洋參相對
❽ 女生怕冷是什麼原因
女人為什麼怕冷?這個原因就是腎陽不足引起的,因為腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。也是腎陽虛的一種症狀,這時你可以注意平時好好養腎啦,女人補腎重在調理,你平時可以多吃一些狗肉、羊肉、當歸進行進補,還可以多吃一些黑色食物來進行補補腎.當然我個人認為比較見效快的還要屬我用過的一種茶療了.這種茶療集本草綱目療方，宮廷御醫秘方，民間流傳偏方於一體研製出來的,主要成份有蟲草、御效蓉、何首烏、熟地、枸杞等.以前我總是手腳冰涼並且和你差不多一受涼就拉肚子,比別人特怕冷.還是一位老中醫介紹我喝這種補腎茶來補補腎虛的問題,調理了二個月時間,效果還真行,症狀都消了,現在與正常人一樣了,再也不怕冷了.你也可以試試看
❾ 女人怕冷是什麼原因該怎麼辦吃什麼能治好
估計是宮寒，其它症狀例如手腳發涼，例假期間接觸涼水，小腹疼等，臉上長雀斑，都有這方面的原因，這個不好治，只能慢慢調理，喝紅糖水，吃烏雞白鳳丸（效果很好），女人屬陰，天生就怕冷，也許你多參加一下戶外運動會好一些，例如長途慢跑這樣的有氧運動很不錯，【堅持】2-3個月每天2-5公里的慢跑，（不分寒暑）以後就不怕冷了。適當的喝點紅酒也是不錯的選擇！
女人別跟男人比，男人屬陽，天生陽氣旺盛（精力充沛，精力四射，生龍活虎這些詞，其實說的大多是男人，隨話說，傻小子睡涼炕，全憑火力壯，所以別跟男人比，能堅持鍛煉，注意保養就可以了）