① 左邊的肩頸痛總是痛是怎麼回事
左邊的肩頸痛，是此處氣血運行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它多是受寒，或是人久坐伏案，導致肩頸緊張，氣血運行過慢，久之，經絡淤堵，導致氣血不通，不通則痛。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及肩頸處氣血運行，暢通肩頸淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩頸淤堵垃圾及寒氣隨著汗液排出體外，久之，肩頸處氣血運行通暢，便會感覺到輕松，靈活，舒暢。
怎麼做呢？可以網路搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招傳統鍛煉方式教你改善恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
② 頸部肩部疼痛的症狀，是什麼原因呢
頸部和肩部疼痛綜合征可能涉及多個身體系統，特別是如果症狀是由頸部發生的情況引起的。也就是說，可能有一些模式在起作用。關節和肌肉是一個統一的整體，雖然頸椎病是骨骼、關節和椎間盤的退化產物，但肌肉必須參與其發病機制。因此，幾種類型的頸椎病都有頸部和肩部大面積疼痛的症狀。頸椎間盤突出，非自然關節面和關節的關節增生和肥大，韌帶增生和肥大以及其他神經根刺激或機械壓迫是頸部自發性神經根病患者疼痛的主要原因。
真正的肩周炎是一種免疫疾病，通常被稱為凍結肩和五十肩。肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和囊的特殊慢性炎症的特徵是肩部逐漸疼痛，夜間劇烈疼痛，逐漸惡化，肩關節活動范圍逐漸縮小，達到一定程度後逐漸緩解，最終完全恢復。
③ 肩頸疼痛是什麼原因
不正確的坐姿.濕氣入侵.腰椎損傷等等.你做個ct檢查什麼原因就很清楚了。我這專治腰椎頸椎骨質增生等疾病
④ 頸肩部疼痛是怎麼回事
你的症狀可能有二種情況，一是頸肩紊亂綜合症，多與肩頸肌肉的強直性損傷有關，二是頸椎病，多屬頸椎關節的退行病變，但常見於中老年人。建議進行頸椎片檢查，如排除後者，可以考慮針灸理療治療。
⑤ 肩頸疼痛是由於什麼原因引起的
長時間保持同一姿勢、肩頸受寒發炎、肩頸長時間負重、肩頸功能退化等都是導致人們肩頸出現疼痛的主要原因。
肩頸疼痛是什麼經常會出現的一種疾病，引發這種疾病的原因有很多，最主要的原因就是人們長時間保持同一姿勢，有人長時間伏案工作，有人保持同一姿勢，看手機看電腦，這樣都會加重肩頸的負擔，容易引發頸椎病，也會讓肩頸部位出現明顯的疼痛感。
三、肩頸功能退化
肩頸功能退化也是導致人們出現肩頸疼痛的主要原因，有些人肩膀部位的關節滑膜受損，而有些人則出現了頸椎變形和頸椎突出、膨出等不良症狀，導致肩頸部位的功能明顯下降，這時患者也會出現肩頸疼痛的情況。想避免這種情況以後就要注意肩頸部位的鍛煉和保護，防止它出現功能退化。
⑥ 肩頸疼痛是什麼原因引起的
頸肩痛是臨床上常見的症狀之一，指頸部和肩部及其周圍的肌肉、骨骼的疼痛。
常見原因有頸部外傷、頸椎退變、小關節增生、頸椎間盤突出、頸椎椎管狹窄、肩關節疾病、頸肩肌筋膜炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、腫瘤，以及冠心病、膽囊、口腔疾病、顳頜關節等，上述問題均可引起該症狀。頸肩部軟組織包括肌肉、肌腱及韌帶,軟組織損傷可導致頸肩部僵硬以及肌肉痙攣性疼痛。頸肩部軟組織損傷可分為急性損傷、慢性損傷。
急性軟組織損傷見於肌肉牽拉等外力造成的急性頸肩部軟組織損傷。
慢性軟組織損傷由於不良姿勢、伏案工作時間過長等原因造成的慢性積累性病變，常在受到寒冷、潮濕等不良刺激後發生頸肩部疼痛。保持正確姿勢，合理飲食，控制體重，保持良好的心態，適當頸椎保健操鍛煉，適當戶外運動，避免勞累。合理鍛煉頸肩部肌肉力量。
飲食
飲食需營養均衡，多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物，多喝牛奶，酸奶，適當補鈣。
患有痛風性膝關節炎的患者，避免食用富嘌呤食物，如魚蝦、動物內臟等，多飲水，預防血尿酸水平升高及尿酸鹽沉積。
生活習慣
預防頸肩痛
保持良好坐姿，適當活動，避免同一姿勢保持太久，防止頸肩部承受過多應力。生活規律、放鬆心情、減少肌肉、骨骼持續緊張時間。
良好坐姿練習
背靠牆站立，肩、髖及足跟部靠牆。
雙手掌靠牆，沿牆壁盡可能高的向上活動，然後向下活動。重復10次，然後向前走開。
經常練習，有助於改善坐姿和站姿。
拉伸與鍛煉
建立一套放鬆頸部、肩部及背部肌肉的拉伸訓練操，並堅持定時常規鍛煉，必要時向醫生咨詢。鍛煉時，需要保持良好的狀態，避免肌肉、肌腱和韌帶拉傷。
經常走動
如果整天久坐的話，確保每持續坐姿30分鍾後就起來走動活動一下。
工作場所調整
重復性活動會增加頸肩部的應力，如果這種重復性活動不能避免，努力尋找減輕這些應力的辦法。
遵循工作場所的人體工程學技巧，以擺脫壞習慣：
如果接打電話頻繁的話，接打打電話時，不要用頭肩夾持電話；
座椅舒適，支撐穩固良好；
經常休息。
⑦ 肩頸疼痛是什麼原因呢
⑧ 我的肩頸長期酸痛是什麼原因
長期低頭導致的頸椎病，因為酸痛感，如果不及時鍛煉少低頭，會逐漸的壓迫神經導致胳膊的疼痛或者記憶力的下降