⑴ 胃總脹氣飲食上該怎麼調理
胃氣可算是城巿人的病徵之一，胃內太多的氣體積存會令人感到脹痛、壓力及不適。造成脹氣的原因有很多，如:
1.吃東西的速度太快、嚼香口膠時 或是 邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
2.某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
3.乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
4.某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。
預防方法 : 患者須留意飲食，避免吃得過飽及睡前進食，少吃辛辣刺激之品和動物脂肪，少喝汽水、甜食。平日應定時進食，避免精神緊張，戒煙酒。 此外多吃高纖維的食物以促進排便，亦有助改善胃氣問題。
⑵ 胃不好，經常脹氣是什麼原因
您好，脹氣是由於消化不良，食物在腸腔內發酵產氣所致。飲食注意嚼的碎一點。
⑶ 胃老是脹氣怎麼調理
調理飲食結構，不吃不容易消化的食物，嚼酵母片，江中健胃消食片，喝藿香正氣水調理，效果還是比較明顯
⑷ 胃不好，老是脹氣。有什麼妙方調理的
胃脹氣問題可以調理好的，這種情況的話可能是你的腸動力不足所導致的哦，我吃過叫最有機的空卜的，效果不錯的。調理腸胃的話好像是要配合甲等莫柔米和纖彌生的，我服用了3天就見效的哦，腸胃恢復的比較好的，很給力的哦，不嚴重的話試試最有機空卜就可以的哦。
⑸ 我胃不好老愛，胃脹氣吃什麼能調理
喝銀耳赤豆湯，馬上消除胃脹！純正的銀耳是黃色的，偏白的是化學處理過的。銀耳先用水泡，撕成小朵和洗凈的赤小豆一起放入高壓鍋中。銀耳要燉的時間長一點才好，通常情況，在高壓鍋轉為保壓狀態後，常常要保持兩小時左右。大補脾胃，滋陰養肺
⑹ 胃經常脹氣是什麼原因
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨床表現為食慾減退，上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。病程緩慢，反復發作而難愈。
意見建議：調理胃炎主要一是保護修復胃粘膜，二是飲食上好好養胃，三是注意休息積極樂觀情緒。有胃炎不要輕視，要及時調理，要真正解決問題推薦從根源著手修復胃黏膜，搭配飲食調理更安全徹底無副作用和依賴性。
⑺ 胃總是脹氣 是什麼原因該怎麼治療
病情分析：
治療胃脹的常用葯主要是為了加強胃動力，但是長期服用會造成人體的依賴性，同時葯物是化學合成的，對人體存在著或多或少的副作用。
指導意見：
在營養產品的調理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
⑻ 胃不消化脹氣的原因是什麼可以怎麼調理呢
胃不消化脹氣的原因有很多，通常吃太多的產氣食物，喝太多的碳酸飲料，會出現這種現象；或胃動力差，胃蠕動不活躍，也可能導致胃排空障礙，導致脹氣。對於長期胃不消化脹氣的患者，也可能與慢性胃炎等胃病有關。建議去醫院做胃鏡檢查，然後根據具體原因進行治療。
6.喝一杯酸奶
眾所周知，喝酸奶可以有效增加腸道對細菌的益處，促進腸胃的消化吸收，對緩解腹脹也有很好的幫助。但是，最好在飯後1-2小時內飲用。
二、注意事項：
胃腸道氣體正常，但長期胃脹氣可能是消化不良或不良生活習慣引起的胃脹氣。應對措施包括：調節飲食，找出引起症狀的食物。運動，避免吞下大量空氣；葯物治療，服用非處方葯應註明說明，如不能消除胃脹氣應及時就醫，服用處方葯應遵醫囑。
⑼ 如何調理胃腸脹氣
肚子飽脹、難受、打嗝……來看消化科的病人中，不少人都會碰到這些問題。
，在最初出現想排氣（放屁）的感覺時，要及時把氣釋放出來，從而舒緩胃腸道內部的壓力。若是腹脹難消，可以熱敷或者用驅風油塗抹臍周，或者食用山楂、谷芽、健胃消食片等幫助消化，從而減少腹部脹氣。平時容易脹氣的人，可嘗試在每晚睡前做幾個簡單的動作來調理：身體平躺，膝蓋彎曲，雙手環抱住小腿，盡量使大腿貼近腹部。這個動作可以有效地幫助排氣，防止胃中氣體堆積。
以上方法主要針對程度較輕的功能性胃腸脹氣。此外，還須警惕器質性疾患，比如急性胃擴張、幽門梗阻等。此時，腹脹或許只是先兆症狀之一。