1. 40度的高溫天氣如何應對
專家提醒：要慎對高溫天氣南海網7月9日消息(南海網記者 楊婷婷)連日來，全國各地高溫，海南省氣象台發布高溫橙色預警信號：海口、瓊海、臨高、儋州、澄邁、定安、昌江、白沙、屯昌、瓊中、樂東11個市縣24小時內最高氣溫將升至37℃以上。天氣持續高溫，市民防暑應如何應對呢?南海網記者就此采訪了海南省中醫院保健科主任符光雄。他認為：要從心態、起居、飲食等方面入手應對高溫天氣。要保持良好的心態符主任認為，想要防暑降溫，保持良好的心態很重要。俗話說：「心靜自然涼。」在酷熱的夏天，保持良好的心態很重要，夏天人們的新陳代謝十分旺盛，這個時候大家應靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。出行要躲避烈日符光雄認為：「 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。」如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫葯品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。要保持充足睡眠夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。所以夏季應盡量晚睡早起，並養成午休的習慣。睡眠期間，千萬不要因為一時的涼爽而把空調溫度調得過低。空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃。空調運作時，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部，定時打開門窗，通風換氣。提倡老人和小孩搖扇納涼，特別是用左手搖扇，這樣還可以幫助老年人預防腦血管疾病。符光雄提醒，特別是司機朋友不要長時間在車內開著空調睡覺。因為如果車輛在停止狀態下長時間開空調，會導致車內空氣難以對流，發動機運轉產生的一氧化碳可能聚集在車內，加之車內人員呼吸排出的大量二氧化碳，時間長了可能造成輕微中毒，症狀多為頭暈、惡心，四肢乏力。要注意補充水分，多食清涼消暑的食物夏天出汗多，所以要特別注意補充水分，每日飲水量要在2000毫升以上，還有就是不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，大量出汗不僅損失了大量水分，也會損失不少氨基酸、鉀、鈉、維生素B、C等，還加速了人體內蛋白質的分解。因此人們常會感到不適，如胃口不好、睡眠差等。符光雄說，除了要補充水分外，還要注意飲食調理，市民朋友還可按如下原則進行。1、可把粥當主食。暑熱會減弱食慾及腸胃消化功能。當胃口不好、不想吃飯時，粥類是不錯的選擇。粥類易於消化，既能補充水分，還能快速補充血糖和能量，是消暑的最佳主食。做粥時，加入豆類、雜糧、果蔬等，能加強粥的保健效果。2、吃冷飲要適度。大量進食冰啤酒等冰飲，不僅影響了正常進餐量，還會損傷胃腸黏膜、影響消化功能，進而導致抵抗力下降。冷飲的溫度最好不要低於10℃，因為太冷會對正在受熱的機體造成強烈的不良刺激。3、湯茶宜熱喝。喝湯、茶應選擇溫熱的飲用方式，因為熱飲是通過擴張汗腺，將體表溫度降低1℃—2℃，消暑效果遠優於冷茶。綠豆湯、海帶湯、紫菜湯等是最佳選擇。4、多吃低脂優蛋白。大量出汗後，如果飲食跟不上，極可能引起負氮平衡，出現腰酸背痛、頭昏目眩等症狀。因此蛋、奶、魚蝦等低脂優質蛋白的攝入量應適量增加。5、清涼消暑宜涼性食物。涼性食物具有清熱解暑、降火的作用，夏天選用非常適宜。涼拌、清炒是最佳吃法，如西瓜、綠豆湯、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜等就是首選祛暑食物。
2. 化工生產如何應對高溫天氣
專家提醒：高溫天氣注意事項 我國北方最近連續出現高溫天，專家提醒「八項注意」應對高溫天。 一要注意在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料; 二要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹; 三要盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分; 四要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒; 五要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力; 六要注意對特殊人群的關照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀; 七要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療; 八要注意出現頭暈、惡心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時，應懷疑是中暑早期症狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。 ①飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水為時已晚； ②大渴忌過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：「不欲極渴而飲，飲不過多」，這是防止渴不擇飲的科學方法； ③用餐前和用餐時不宜喝水，因為進餐前和進餐時喝水，會沖淡消化液，不利於食物的消化吸收，長期如此對身體不利； ④早晨起床時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環，維持體液的正常水平。 礦泉水果蔬汁碳酸飲料運動飲料功能飲料牛奶及含乳飲料 盛夏人們的吃喝問題是很重要的，這是因為當人在炎熱的環境中勞動時，體溫調節、水鹽代謝以及循環、消化、神經、內分泌和泌尿系統發生顯著變化，會導致營養消耗增加，從出汗中流失了不少水和營養素。而夏天人們食慾減退，也會限制了營養的吸收。專家建議：要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類為好。 要補充維生素：新鮮蔬菜和水果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含維生素C尤為豐富；在谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中維生素B含量較多。 要補充水和無機鹽：可食用含鉀高的食物，如水果、蔬菜、豆類或豆製品、海帶、蛋類等。多吃清熱利濕的食物：有西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等。 另外，在夏天喝粥也是大有好處的。赤豆粥有補腎消水腫的功能，腎功能較差的人最好多食用。蠶豆粥對於慢性水腫和腎炎有好處。荷葉粥能解暑熱、清胃潤腸，止渴解毒。蓮子粥能健脾益氣，對腹瀉、失眠、遺精、白帶多等有好處。百合粥能潤肺止咳，養心安神，適合肺陰不足的老年人食用。冬瓜粥利水消腫，止渴生津，並有降血壓的作用。銀耳粥生津潤肺，滋陰養肺，可治療高血壓和慢性支氣管炎。黃芪粥可治脾虛所致的水腫。 防暑寶典之三：防兩邪、防貪涼 一防暑邪：「暑」為夏季的主氣，為火熱所化，獨發於夏季。這時暑熱之邪，可以耗散陽氣津液，造成汗出過多，體液減少而傷津，唇乾口燥，尿黃心煩等現象，這時就要及時救治了，這是夏季最常見的中暑現象。 防範措施——要保護好心神，具體有兩個方面：一是要有事可做，可使精神不空虛；二是要有較好的精神修養，可免除外界不良情緒的干擾，只要做好這兩點，精神自然會飽滿，這就是夏日精神調養的基本法則。 二要防濕邪：「濕」也為長夏之主氣，尤其在南方，天氣炎熱又多雨。因為濕邪重濁向下，特別容易傷害脾胃功能，而導致夏天人們消化不良的現象；濕氣也特別容易侵犯肌膚筋骨，所以，在夏天多發生皮膚病變和關節炎等。三伏時，由於高溫、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗後不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食慾不振，易發胃腸炎、痢疾等。長夏的濕邪最易侵犯脾胃的功能，導致消化吸收功能低下
3. 造成高溫的原因
專家歸納以下三點高溫天氣形成原因：
首先，長江中下游梅雨期與歷年相比較短，出梅較早，副熱帶高壓從7月上旬便開始持續控制長江中下游地區，受下沉氣流的影響，天氣晴朗少雲、太陽輻射強、大氣濕度大，天氣潮濕悶熱。
其次，副熱帶高壓強度明顯強於歷史同期。往年七月上中旬長江中下游還處在梅雨季節，而今年由於出梅早，高溫日數明顯偏多，再加上副熱帶高壓比較強，導致氣溫持續攀升。
造成高溫的另一個主要原因是大氣環流的異常。截至目前，北上並深入內陸的台風幾乎沒有。往年因為有台風登陸，副熱帶高壓在台風的影響下會撤退、斷裂，天氣也呈現出熱一陣、台風來後又降溫的天氣形勢，即間歇性高溫。而今年台風影響偏南，主要在台灣海峽和南海一帶活動，導致副熱帶高壓長時間控制內陸，高溫長期「煎熬」著長江中下游一帶。
4. 目前中國高溫天氣的原因
副熱帶高壓是影響夏季天氣的主要系統。
今年不僅副高控制南方
地區的時間長，
副高本身的強度也偏強，
再加上沒有強有力的台風來與副高對抗，
這使得一些地方出現了比較極端的高溫天氣。
造成這種罕見高溫的原因可以歸納為三點：
首先，長江中下游梅雨期與歷年相比較短，
出梅較早，副熱帶高壓從7月上旬便開始持續控制長江中下游地區，
受下沉氣流的影響，天氣晴朗少雲、太陽輻射強、大氣濕度大，天氣潮濕悶熱。
其次，副熱帶高壓強度明顯強於歷史同期。往年七月上中旬長江中下游還處
在梅雨季節，而今年由於出梅早，高溫日數明顯偏多，再加上副熱帶高壓比較強，導致氣溫持續攀升。
5. 是什麼原因導致今年的高溫天氣
全球氣候變暖是北半球及我國夏季高溫熱浪事件頻繁出現的大背景，環流異常是造成極端高溫事件發生的直接原因。
全國區域性嚴重乾旱和北方汛期伏旱十分突出。今年以來，全國平均降水量為一九八七年以來歷史同期最小值，北方地區多次出現階段性嚴重乾旱。年初，河南、河北、安徽等北方冬麥區出現三十年一遇的嚴重冬春連旱。六月下旬至八月上半月，遼寧、吉林、內蒙古東部等地降水量為近六十年來歷史同期最少，出現嚴重高溫伏旱。八月以來，湖南、湖北、重慶、貴州、廣西等地普遍出現了中到重度氣象乾旱。
6. 如何應對高溫天氣 聽聽專家意見
轉載：
如何應對高溫天氣 聽聽專家意見
作者：袁於飛 來源：光明日報 編輯：楊雪
【專家詳解極端天氣】
7月22日「大暑」，中央氣象台繼續發布高溫橙色預警：受副熱帶高壓影響，未來三天，西北地區東部、黃淮、四川盆地東部和南部、江漢、江淮、江南、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣。其中，22日，陝西中南部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、重慶等地的部分地區最高氣溫達37℃～39℃，局地超過40℃。
截至7月22日，中央氣象台已經連續16天發布高溫預警。那麼，從氣候的角度看，今年的高溫天氣是否異常？面對持續的高溫天氣，公眾應該如何面對？未來這樣的高溫天氣還會持續多久？記者參加了中國氣象局組織的與科學家聊「天」活動，采訪了國家氣候中心氣候服務首席艾婉秀、國家氣象中心天氣預報室首席牛若芸、首都醫科大學公共衛生學院田琳教授，請她們詳細解讀。
今年高溫天氣具有全球性
記者：今年的高溫天氣是否屬於極端天氣？和全球氣候變暖有沒有關系？
艾婉秀：今年高溫特點之一是「來得早」。以北京為例，實際上4月末的時候北京的高溫就已經突破35℃，到5月份的時候，東北、內蒙古出現了40℃的高溫天氣。實際上，今年的高溫天氣屬於極端天氣，但並非我國獨有，整個北半球的極端高溫天氣都比較明顯，除了我國以外，像歐洲、北美也都出現了極端的高溫天氣，葡萄牙還因為高溫天氣引起了山火，美國洛杉磯也有高溫熱浪。夏季人們受高溫熱浪影響的時間越來越長，這跟全球氣候變暖的背景分不開，再加上現在城市人口密集，大量的汽車尾氣排放又對「熱島效應」有增強作用。總的來說，人們面對的高溫天氣會越來越多。
牛若芸：我國最近的高溫天氣還有一個特點，就是南北方都出現了高溫天氣。尤其是7月9日到7月13日這個高溫天氣過程，在新疆、甘肅、內蒙古、陝西、河北的一些地方氣溫甚至超過了40℃、新疆吐魯番最高氣溫達到了49℃。目前，南方很多地區的高溫天氣還在持續，並將持續到7月底。
記者：今年南北方都出現了持續的高溫天氣過程，背後的原因是什麼？近年來我國夏季高溫天氣的分布呈現出哪些特點？
艾婉秀：這與我國季風雨帶從南向北推進密切相關，同時也跟副熱帶高壓的位置有關。南方高溫出現的時間一般是季風雨帶往北推出現副熱帶高壓控制的時候。未來副熱帶高壓往北伸展，季風雨帶往北推，北方的高溫天氣就會慢慢減弱。
健康的避暑方式有哪些
記者：在高溫天氣中，人們會有各種避暑方式，有的人去山裡，有的人下海，有的人則是在自家的空調房裡。哪些避暑的方式是健康的？還有沒有其他更好的方式讓我們面對這樣的暑熱天氣？
田琳：如何健康避暑，公眾首先要了解高溫天氣對人體有哪些影響。最常見的就是中暑，就是在高溫天氣時，身體突然出大汗，然後胸悶、惡心、乏力，這時就要考慮是不是中暑了；另外，在高溫天氣時感冒的病人會增多，因為夏天人們都貪涼，吃大量冰鎮的東西，喜歡開空調，這樣容易熱傷風，胃腸道疾病發病率也多；對於年老體弱的人，熱天可能會引發一系列呼吸系統的感染，如支氣管炎、肺炎；在高溫天氣里，人的心腦血管發病率也會增加。另外，在極端高溫天氣里，太陽輻射比較強，出現曬傷甚至皮炎的概率也會增大。
公眾應該如何來應對呢？首先就是在高溫天氣盡量要減少外出，特別是一些特殊人群，比如說孕產婦、老人、孩子，還有心腦血管等慢性病患者；如果要外出的話，要盡量避開中午最熱的時段，可以打傘、戴上帽子，穿寬松的棉質淺顏色衣服，還可以塗抹一些防曬霜。在室內可以採取一些降溫措施，比如可以灑水、通風、開電扇，開空調的時間不宜過長。另外，夏天一定要補水，要多喝白開水。一些在戶外呆時間長的人，像比如說環衛工人、司機、交警，這些人適合補充淡鹽水，因為人們出汗過程會流失很多的鹽分，要及時進行補充。
我還有幾個建議，外出回來以後進家門不要馬上就吹空調喝冷飲沖涼，這樣容易得熱傷風；睡覺的時候不要直接開空調和吹電扇；家裡最好常備一些防暑降溫的葯，比如說風油精、藿香正氣水。
記者：如果中暑了，該怎麼辦？熱傷風具體有哪些特徵，哪些人群比較容易出現這種症狀，具體應該如何應對？
田琳：中暑在醫學上分成兩種，輕度中暑和重度中暑。一般的中暑，人會惡心胸悶，這種一般不需要去醫院，先把人送到涼快通風的地方，然後給他喝一些鹽水，症狀就會消失。如果是重症中暑，就要去醫院了，比如大量出汗引起缺水缺鈉、體溫特別高、昏迷等。
熱傷風就是夏季的感冒，常見的症狀是鼻塞、流鼻涕、頭暈、渾身乏力等。比如，室內外溫差很大的時候，一進屋就吹空調可能馬上就會出現鼻塞的症狀。一些特殊人群，比如說孕產婦、嬰幼兒、年齡大的人，有慢性疾病的人，尤其是高血壓患者，容易得熱傷風，需要採取上述的防暑降溫措施。
高溫時人體感受與濕度相關
記者：在高溫天氣里，有時人們感受的溫度和氣象部門的天氣預報會不一致。比如，最高氣溫可能也就34℃，但是人們會感覺很不舒服。為什麼會這樣？
牛若芸：一般來說，氣象部門的天氣預報高溫是多少度，都有一個特定的觀測環境，這個觀測環境有適度的通風，這樣老百姓的體感溫度跟氣象部門公布出來的溫度有時會不一致。人們感覺到有多熱，一般是體感溫度，顧名思義就是人體表面感覺到的溫度，有時候是悶熱，有時候是乾熱。同樣一個溫度，如果濕度大，人會感覺很熱；如果在通風比較好的環境里，就不會感覺那麼熱。高溫天氣中，南方濕度大，像「蒸桑拿」，而北方就是「烤」的感覺。另外，還有一個地表溫度，這個溫度可能遠比天氣預報的溫度要高。
田琳：確實是這樣，高溫悶熱天氣人們感覺不舒服，主要是因為高溫悶熱時，環境濕度大，人體難以通過出汗來散熱；而且悶熱天空氣流動很小，空氣中的氧含量就會少一些；高溫天氣時人稍微缺一點氧，就會不舒服、煩躁。如果風大，雖然很熱，風一吹空氣流動，人就會覺得很涼快。
7. 高溫乾旱天氣應該如何應對
高溫天氣讓大家都受不了，蔬菜也受不了。那麼，該採取哪些措施加以應對呢？
乾旱
蔬菜產品柔嫩多汁，常見蔬菜鮮重含水量達90%以上，故蔬菜對水分要求較高。乾旱時，蔬菜的光合作用下降，生長停滯，養分、光合產物的運輸由於缺水而受阻。
強光
光照超過了蔬菜對光照需求會發生光抑制（光破壞），破壞葉綠素，影響光合作用；嚴重時強光則會導致出現灼傷葉片或果實的情況，如辣椒的日灼病、各類蔬菜葉片易出現乾枯或白斑等灼傷情況。光照過強還會出現水分蒸發過快的情況從而引起植株萎蔫。
病蟲害多發
蟲夏季跳甲、煙粉虱、紅蜘蛛、薊馬、潛葉蠅、螟蟲和蛾類等蔬菜害蟲高發，高溫乾旱,蚜蟲危害嚴重,導致黃瓜花葉病毒病、茄果類蔬菜病毒病大量發生。
二、主要應對措施
針對高溫乾旱天氣對蔬菜造成影響，所以我們主要應對措施降溫、抗旱、防病蟲。
主要措施
遮陽網降溫、降光照遮陽網具有遮強光、降高溫、防暴雨沖擊等多種功能。一般可遮光30～50%，調節光照強度，滿足蔬菜對光照的要求，而且還可以降低地表溫度8～13℃，降低葉溫2～3℃，能有效地改善夏秋高溫季節作物生長環境，避免植株暴曬、日灼危害。生產上一般選用50－70%遮光率的遮陽網。在快菜、莧菜、芹菜、蔥等葉菜上使用遮陽網覆蓋栽培，可適當提早播種上市，提高蔬菜品質，播種後也可採用浮面覆蓋，出苗後晚揭早蓋。在秋季松花菜、包心菜、番茄、辣椒、茄子等秧苗上使用遮陽網時，需注意通風降溫，防止秧苗徒長。
綜合防治病蟲害，確保產品安全
病蟲害頻繁發生，要優先採用殺蟲燈、昆蟲性誘劑、防蟲網、色板等生物物理措施，防治小菜蛾、斜紋夜蛾、黃條跳甲等害蟲危害。同時要合理用葯，嚴格禁止高毒高殘留農葯的使用，選用低毒低殘留農葯，嚴格按安全間隔期採收，確保蔬菜產品安全。
8. 高溫天氣原因
今年的高溫天氣以人為因素為主,希望大家都能愛護守衛我們的家. 南歐今年達到了歷史的最高溫,其原因主要是 1.由戰爭所帶來的,海灣戰爭中伊拉克火燒油井,傾池原油的做法美軍使用貧鈾彈造成的放射性污染科索沃戰爭中武器試驗等等. 2.南歐屬地中海氣候夏季高溫乾燥. 3.現在全球氣候變暖,溫室效應異軍突起,給人類帶來了史無前例的深重災害. 希望全人類都行動起來,來共同守衛我們的地球,讓每一個人都能幸福的,毫無顧慮的共同生活在一起,共創我們美好的未來,讓我們一起努力拚搏吧.
9. 造成天氣高溫的原因
地球的公轉~~~~~~離太陽近了唄~~~還有就是比熱容高~~比如說沙子~~~太陽一曬就是特別熱。然後還有溫室氣體~~現在不光二氧化碳了~還要CH4