⑴ 怎麼才能戒網賭
第一，要認清賭博的危害，自己要從內心深處知道它害人無數，此生絕不可再碰，天下沒有白掉的餡餅，這個世界不能不勞而獲。你一次贏了不可能老是贏，你只要還想著翻本還想去試試運氣就一定會死無葬身之地，並且你輸的越多就越沒有機會翻本，因為你已經失去了理智。
第二，你認清了自己是犯了錯誤的，甚至是有罪的，那麼就趕快反省，趕緊贖罪，遠離賭場，遠離賭友，和賭又關系的一切全部刪掉；越早退出越容易成功！樹立信心，找一份能夠讓你全心投入的工作，讓自己忙碌起來充實起來，給自己建立目標理想，用自己的智慧和誠實的勞動去賺錢，去還債。是的，你並不笨，你只是走上了一條錯誤的路，前面是懸崖絕壁，回頭還來的及，重新走回正確的路，你會發現太陽還會照到你的身上。
第三，你必須還要尋求幫助，一個人死扛壓力太大，向你最親的人坦白吧，他們大多還是理智的，不會輕易放棄一個真正想改過自新的人。但你不要太自信，至少半年之內不要手裡有比較多的錢，一定把錢直接給老婆，卡也要交，每天留個最低生活費，節約用錢，變壓力為改過自新的動力。
第四，幫助別人就是在幫助自己，幫助別人戒賭的同時你也會讓自己信念更加堅定。我建立了一個戒賭企鵝群，溜玲玲騎思溜耳巴林，互相監督，互相鼓勵。群內現在有20多個朋友了。
第五，多做家務，多分擔一些你該盡到的家庭責任。這個也是必須的，你要贖罪，你得行動。補償你的親人，朋友！
第六，每天定時鍛煉身體，磨練意志力，推薦跑步，俯卧撐。視自己身體條件規定每天要完成的運動量，不得以任何理由推託，不管下雨下雪下冰雹，陰天有霧刮風有閃電。除非病得起不了床，事實上如果堅持鍛煉就很不容易生病。你要知道，你是在向賭魔宣戰，你要幹掉它你得有勇氣，決心，毅力，和一個好的身體，每天堅持運動就是你最好的選擇，你也不會那麼無聊到去賭博了。
第七，多和你的家人溝通，特別是你的妻子，多關愛他們，也千萬別拒絕別人對你的關心愛護，真誠的良好的溝通可以緩解你的焦慮，絕望，無助，痛苦等等不好的消極的情緒。
第八，適當培養點正當的業余愛好，比如琴棋書畫，這樣對身心都有好處的。
以上是戒賭八種方法，針對不同的人所用方法不用，戒賭的朋友可以借鑒一二，希望對您有所幫助，遠離賭博，重擁幸福生活！
⑵ 怎樣才能戒掉賭
找點事情做做唄，你腦子想著賺錢難，沒有時間去賭。時間長了就不想去。
⑶ 網路賭博如何徹底戒掉
不敢說徹底戒掉 但要想戒掉 首先去了解網賭 當你真正了解網賭這行 我想你肯定不會再碰了 賭賭真的沒有投機取巧 搏的都是別人給你設下套 本人網賭兩年多 一開始從一塊玩起 到後面幾十幾百幾千 贏過十幾萬現在輸了二十多萬 現在算個半懂這個網賭行業 就算能贏也不去貪這錢了 賭上癮後贏的真不是錢 反而是改變了一個人的心態 這兩年 不一樣的兩年 就當不一樣的經歷吧 希望分享我的經歷 你也能明白點網賭真的不是好東西 不碰為妙 吧！
⑷ 如何才能徹底戒掉網賭
只有你真的想要下決心去戒一樣，東西的話，那麼就一定會戒掉，除非你覺得這個東西還是自己不能放棄，或者是還想繼續下去。
⑸ 怎樣才能戒掉網路賭癮
1.
網賭全稱即網路賭博,那麼如何戒掉這個害人的東西,首先,如果網賭的人不是你本人,你可以把它的資金來源都切掉,只給他食物和物品,不要給他現金。
2.
如果是自己,那麼自己一定是沒有需要顧慮的東西,找到自己最害怕的需要顧慮的沒有金錢支撐無法繼續的東西,讓自己好好清醒。
3.
網賭帶來的誘惑是很大的,贏得人還想贏,輸的人想輸回來,可以採用倉位投資,每次賭博都拿出自己的百分之30這樣,保證細水長流,不要一次性入坑,當然這是對新手的建議而言。
4.
賭博害人不淺,長賭久輸,講道理是沒有用的,最好可以實施找有分量的人給他嚴厲的教誨怒斥讓他不敢再碰,也要監視好。
⑹ 如何正確戒網賭
第一、所有口口聲聲喊著要戒賭又復賭的，說到底還是沒有走到絕境，這樣的人永遠也戒不了，等真正走到絕路那天，經歷了所有應該經歷的事情以後，才能真正的觸動你的靈魂。你還能輸，說明你還是有來錢的辦法，這樣的人，時間會幫你，總有一天，你會有走投無路的哪一天。真的痛了，才會真的懂了。
第二、如果已經意識到，良心告訴你應該戒了，可是有時候確實忍不住的。那聽我的，多去菜市場或者超市，拿上一百塊，看看現在的物價是什麼樣，看看這個社會一百塊錢到底能買什麼東西，一步步的改變自己的價值觀。畢竟賭徒對金錢是沒有概念的。
第三、不管你願意不願意，堅持去工作，踏踏實實的走好每一步。不為了掙多少錢，而是去體會那一份復出，去慢慢的融入這個社會。你一天體會不到掙錢的艱辛，你永遠都戒不了。
第四、別讓自己的支付寶銀行卡存有任何可以使用的數字，你可以換成現金，每天用多少拿多少剩下的放在家裡這個方法也是我現在正在使用的，每當還想復賭的時候看看手機余額就會放下不再去想，
第五、讓自己忙碌起來就不會想別的，一心只想工作或者打游戲都不會去想這些東西，有一句話說得好車到山前必有路所有的事情都有辦法解決的，多想想在家辛苦工作的父母，兄弟，多想想如果以後被人以賭狗做稱呼，你還會賭嗎？祝您早日上岸。
⑺ 接觸網賭十年，要怎樣才能徹底的戒除
步驟一：盡量不接觸與網路賭博相關的信息
賭徒決心要戒賭，首要做的就是遠離與網路賭博相關的人和軟體平台，刪掉你的那些所謂的賭徒朋友和賭博APP是必要的；其次盡量不要去賭徒聚集地，很多想要戒賭的人在剛開始戒賭的時候，往往容易陷入一個誤區，那就是上網搜索各種戒賭群或者貼吧。其實這個出發點是好的，覺著在賭徒聚集地能夠看見很多戒賭老哥分享的悲慘遭遇和上岸經驗，一方面可以警醒自己，另一方面可以借鑒好的戒賭經驗。
事實上，賭徒聚集地成功戒賭上岸的案例和經驗分享確實不多，有些是分享自己的悲慘遭遇，這些信息在一定程度上可以警醒賭徒繼續賭下去會有什麼樣的惡果，但更多的信息卻是代理推廣和騙子發布的混淆視聽，誘惑你復賭或者賺快錢的話語！說什麼不賭怎麼上岸，零投資每天凈利潤多少，出黑之類的廢話。這些對於一個正常人來說就是個笑話，可是對於輸到走投無路的賭徒來說，卻有可能讓你抱有一絲幻想，結局當然是讓你越陷越深！所以，兵哥覺得要想徹底戒除網賭，第一步就是要做到盡量不要接觸與網路賭博相關的信息！
步驟二：看透網路賭博的詐騙本質和後果
要想戒掉網賭，必須要從思想意識上看透網路賭博的詐騙本質和後果，這樣賭徒才不會再對網賭抱有任何僥幸和幻想，這樣賭徒才不會一錯再錯！即使剛戒賭的賭徒還債壓力會比較大，但是認清本質和後果後你也不會再產生靠賭回本的念頭了，因為那些已經輸進莊家口袋的錢，是不可能再贏回來！
眾所周知網路賭博就是一個大騙局，莊家可以通過後台監控你的賬戶，通過大數據分析你的下注習慣，基於對賭徒心理的精準把握在後台控制你的賭局結果，讓賭徒輸掉大量錢財仍舊不能自拔，繼續賭下去只會讓你越陷越深，最終導致無可挽回的局面，試問這樣的後果有幾人能承受得住？
步驟三：讓自己行動起來，不斷充實自己的生活
兵哥作為過來人，認為第三步是最難實施的，可以說能不能成功戒掉這一步很關鍵。能夠迅速行動起來慢慢改變的人，基本都能徹底戒掉，反之，做不到的人復賭的可能性將大大增加！事實上很多戒賭的老哥前面兩步做得挺好，而忽略了第三步，時間一長則會好了傷疤忘了疼，走了回頭路！
決心戒賭之後很多人發現自己的業余時間很難打發，因為沉迷網賭的時候那些曾經的愛好已經逐漸淡忘了。而戒賭不久的賭徒的身體、心態和很多習慣都沒有恢復至正常，經常會因為旁人的話語和債務壓力變得內心急躁！也很難有心思去想怎麼充實自己的業餘生活。所以，兵哥認為一定要行動起來，正常上班就安心上班，業余時間要麼找兼職賺錢，要麼就多陪陪家人，或者重拾自己的愛好強化身心鍛煉恢復！只有踏踏實實努力掙錢還債，不再胡思亂想掙快錢，才能慢慢回到正常人的生活，否則遲早會再度淪陷！
⑻ 怎樣戒掉網路游戲賭癮
這跟你自己的自控能力有關，你需要找個東西來代替它，需要找個自己除了游戲賭癮的愛好來替換
⑼ 怎麼戒網賭反反復復的心好累
最重要的是下得了決心，不在去想輸了多少，也別想著翻本。
說實在的，我接觸網賭比你早多了。我12年就玩這個了，當時出來工作幾年，存到點錢，就想著去賺點外塊，無意之中接觸到網賭，剛開始的時候，還不知道深淺，就沖了幾千進去，那運氣好得很，有時一天賺個幾百，都是分分鍾鍾的事，最多一天賺了5千多，越玩膽子也越大，那時卡里的錢時刻准備著，好像自己不會輸似的，不中就翻倍，計劃一直連續買8期不中，那時就慌了，不僅把贏的全投進去，而且本金輸了倆萬多，12年的工資才3000多一個月，一下半年的工資就沒了。
輸掉之後，總是想著把本贏回來，自己又總結經驗，贏到多少就停手，但沒有用，你連贏幾天，不夠一晚輸的，就這樣斷斷續續玩了一段時間，又輸了一萬多，最後終於明白，你絕對玩不過莊家的。
後來我就下決心，戒賭了，輸了就輸了，不要去想它，也別想著去把本錢贏回來了，不賭就是贏。
就是現在遇到債務危機，想找條捷徑，腦里閃過網賭的念頭，但自己深知它的危害，只會讓自己越陷越深，所以自己還是老老實實去搬磚吧，別做那種白日夢了。