⑴ 油炸豆腐怎麼炒才好吃
可以做一道辣椒炒油豆腐。油豆腐是一道非常美味的食材,配青椒一起烹飪,是一道味美可口的家常菜。下面簡單介紹如何製作這道辣椒炒油豆腐。
辣椒炒油豆腐的食材:油豆腐200g,青椒100g、鹽適量。
辣椒炒油豆腐的做法:
1、把青椒准備好,洗干凈,切好。
食用價值:
油豆腐在日常生活中是一個營養價值比較高的美食,也是很受廣大人民群眾所喜愛的一種美食,富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。但是對於一些想要減肥的人來說,建議在減肥期間要少吃一些油豆腐這種食物。每100克的油豆腐中所含有的熱量為244大卡,而一個人在攝取了這么多的熱量之後,需要散步至少50分鍾才可以將所攝取的熱量全部消耗掉。
⑵ 干豆腐不用尖椒能怎麼做好吃
切成細細的絲,用水焯過後投涼,控干,與黃瓜絲拌了吃
⑶ 炸豆腐怎麼做好吃
⑷ 麻辣好吃的空氣炸鍋版炸豆腐,具體要怎樣做呢
豆腐切片,用叉子在豆腐上扎透,空氣炸鍋的鍋膽內鋪上錫紙,放上烤網,將豆腐兩面刷上少量油,放在烤網上。蓋上蓋子,200度烘烤。待鍋內的豆腐將水分烤出去一些時,打開蓋子,用刷子再刷一點油,撒上適量鹽、辣椒粉和孜然粉。蓋上蓋子繼續200度烘烤, 再翻面在另一面刷油撒上鹽、辣椒粉和孜然粉繼續烤20 分鍾就可以了。
⑸ 不放辣椒的豆腐怎麼做好吃
夏天薄皮辣椒盛產啊,用它來炒菜還是燜菜都特別的下飯,加塊豆腐燜一燜,幾分鍾就出鍋了,快手下飯菜,加了點點紅燒汁,吃起來比肉還香。沒有紅燒汁可以用生抽或海鮮醬,蚝油來代替。 食材:豆腐250克、薄皮辣椒適量 調料:蒜適量、香醋少許、紅燒汁少許、糖少許、食用油適量、精鹽適量
工藝:燜
口味:家常味
時間:<5分鍾
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.備好食材。辣椒選紅色與青色搭配,色彩亮麗
2.豆腐切大小相勻的小塊
3.取碗,備好調料汁,加適量清水。蒜切片,辣椒切小片。因為用的是辣椒,加了香醋,糖,帶一點的酸、辣、甜,但又不太重,孩子也可以吃,特別的下飯
4.鍋中入油,將豆腐稍微煎一煎兩面。煎的香,或者也可以入開水鍋焯水後再燜,焯水可去豆腥味,煎的也一樣
5.接著加入調料汁,辣椒片,拌勻燜二分鍾即可出鍋,是不是很簡單呢?
6.成品圖