Ⅰ 買來的麵筋怎麼做好吃
麵筋塞肉
材料:油麵筋 肉 蝦 雞蛋一個 鹽 醬油 糖 料酒 雞精 蔥 姜
做法:
1、將肉和蝦剁碎備用 2、將料酒、鹽和雞蛋液同肉糜順時針攪拌拌勻待用 3、將油麵筋用筷子開一個小洞,將肉糜塞在油麵筋里 4、炒鍋加熱,倒入油,油熱放入蔥花和薑片,倒入油麵筋,加入醬油、糖、雞精、清水燒沸,湯水沸騰後轉中火略煮,最後再用旺火收汁,用香蔥碎點綴即可
麵筋青椒
材料:麵筋 青椒 油 醬油 鹽 白糖 水
做法:
1、麵筋洗干凈,然後用手撕段,不用切,切的沒有撕的好吃。青椒洗干凈,切絲
2、鍋中底油,油熱倒入麵筋,翻炒1分鍾,然後倒入醬油繼續煸炒1到2分鍾
3、 倒入青椒再翻炒幾下,加些鹽,一些白糖翻炒幾下,稍微加些水,蓋鍋蓋悶2分鍾就好
糖醋麵筋
材料:麵筋 蔥 蒜 醋 醬油 糖 鹽 澱粉 香油
做法:
1、將麵筋一分為二後切成細絲
2、熱鍋涼油,等油燒熱後將麵筋放入鍋內
3、中火將麵筋絲炸脆後盛出(炸得過程中要不停的攪拌防止炸糊)
4、碗內放蔥蒜末(蒜多一些),醋,醬油,糖,鹽,澱粉(糖和醋一定要多放)
5、鍋內放少許油,熱後將4調勻後倒入鍋中,燒汁,最後淋少許香油
絲瓜毛豆燒油麵筋
材料:絲瓜 麵筋 鹽 毛豆
做法:
1、 絲瓜去皮切滾刀塊,麵筋對半開
2、毛豆先汆熟,我喜歡毛豆面點
3、油鍋燒熱後,下絲瓜煸炒,可入少許水,絲瓜會出水,所以不要放多,然後下麵筋,兩者都軟後,放入毛豆,炒勻後加少許鹽即可
素糖醋排骨
材料:藕 麵筋 醋 糖 澱粉 麵粉 番茄醬
做法:
1、蓮藕清洗干凈切長條待用
2、從菜市場賣豆製品處,買來的生濕麵筋,然後逐一包裹在蓮藕條上,然後浸泡在涼水中(不泡水會粘連在一起)
3、平底鍋里倒入水、加鹽,水開之後放入包裹麵筋的藕,汆熟後撈出
4、麵筋藕撒少許鹽,然後調脆漿糊,用脆漿糊均勻擦遍麵筋藕,在拍上干澱粉待用
5、凈鍋內加入精製油,大火加熱至5成熱,放入包裹麵筋的藕炸,15秒左右取出,倒出瀝干油分
6、凈鍋內倒入事先調好的糖醋汁,勾薄芡放入油炸麵筋藕,拌勻迅速出鍋裝盤即可
Ⅱ 麵筋怎麼做好吃
麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將麵粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團,稍後用清水反復搓洗,把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麵筋。油麵筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。將洗好的麵筋投入沸水鍋內煮80分鍾至熟,即是「水麵筋」。麵筋的營養成分尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量無素,是傳統美食。
食材
麵筋。
家庭做飯素材。
1麵筋塞肉
材料:油麵筋 肉 蝦 雞蛋一個 鹽 醬油 糖 料酒 雞精 蔥 姜
做法:
1、將肉和蝦剁碎備用
2、將料酒、鹽和雞蛋液同肉糜順時針攪拌拌勻待用
3、將油麵筋用筷子開一個小洞,將肉糜塞在油麵筋里
4、炒鍋加熱,倒入油,油熱放入蔥花和薑片,倒入油麵筋,加入醬油、糖、雞精、清水燒沸,湯水沸騰後轉中火略煮,最後再用旺火收汁,用香蔥碎點綴即可
2麵筋青椒
材料:麵筋 青椒 油 醬油 鹽 白糖 水
做法:
1、麵筋洗干凈,然後用手撕段,不用切,切的沒有撕的好吃。青椒洗干凈,切絲
2、鍋中底油,油熱倒入麵筋,翻炒1分鍾,然後倒入醬油繼續煸炒1到2分鍾
3、 倒入青椒再翻炒幾下,加些鹽,一些白糖翻炒幾下,稍微加些水,蓋鍋蓋悶2分鍾就好
3糖醋麵筋
材料:麵筋 蔥 蒜 醋 醬油 糖 鹽 澱粉 香油
做法:
1、將麵筋一分為二後切成細絲
2、熱鍋涼油,等油燒熱後將麵筋放入鍋內
3、中火將麵筋絲炸脆後盛出(炸得過程中要不停的攪拌防止炸糊)
4、碗內放蔥蒜末(蒜多一些),醋,醬油,糖,鹽,澱粉(糖和醋一定要多放)
5、鍋內放少許油,熱後將4調勻後倒入鍋中,燒汁,最後淋少許香油
4絲瓜毛豆燒油麵筋
材料:絲瓜 麵筋 鹽 毛豆
做法:
1、 絲瓜去皮切滾刀塊,麵筋對半開
2、毛豆先汆熟,我喜歡毛豆面點
3、油鍋燒熱後,下絲瓜煸炒,可入少許水,絲瓜會出水,所以不要放多,然後下麵筋,兩者都軟後,放入毛豆,炒勻後加少許鹽即可
5素糖醋排骨
材料:藕 麵筋 醋 糖 澱粉 麵粉 番茄醬
做法:
1、蓮藕清洗干凈切長條待用
2、從菜市場賣豆製品處,買來的生濕麵筋,然後逐一包裹在蓮藕條上,然後浸泡在涼水中(不泡水會粘連在一起)
3、平底鍋里倒入水、加鹽,水開之後放入包裹麵筋的藕,汆熟後撈出
4、麵筋藕撒少許鹽,然後調脆漿糊,用脆漿糊均勻擦遍麵筋藕,在拍上干澱粉待用
5、凈鍋內加入精製油,大火加熱至5成熱,放入包裹麵筋的藕炸,15秒左右取出,倒出瀝干油分
6、凈鍋內倒入事先調好的糖醋汁,勾薄芡放入油炸麵筋藕,拌勻迅速出鍋裝盤即可
6素三鮮
材料:香菇 黑木耳 黃花菜 麵筋 茭白 紅燒汁 蚝油 生粉
做法:
1、香菇、黑木耳、黃花菜分別用冷水泡發。香菇發好後,根據大小用斜刀片成二塊或三塊
2、香菇切斜刀更方便入味。)
3、茭白二根,切成菱形片。(切菱形片是為了美觀,隨便切成薄片也可以)
4、黃花菜泡發,期間多換幾次水,浸泡的水基本沒有黃色時,取出剪去根部,捏干水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵
5、油麵筋准備好,每個事先用手捏碎。(這次很巧,買了小麵筋,不用每個捏成幾塊了)
6、坐鍋熱油,放香菇、茭白、黃花菜
7、炒至茭白軟放麵筋,用鏟子壓一下麵筋,繼續炒
8、放黑木耳翻炒,倒入紅燒汁,炒均勻,放小碗里半碗水,大火燒開轉小火,蓋一下鍋蓋
9、取一小碗,倒入少許生粉、李錦記財神蚝油和冷水,攪拌均勻
10、3分鍾後轉大火,倒入勾芡的水,翻炒均勻,關火出鍋
Ⅲ 怎樣做出好吃的紅燒麵筋呢
紅燒麵筋是一道特別好吃的家常菜餚,做法也很多。麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麵筋的營養成分,尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素,是一種傳統美食。
材料
麵筋泡150g,胡蘿卜50g,鮮青豆2湯匙(30g),鮮小香菇5朵,蔥末2茶匙(10g),醬油2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),油2茶匙(10ml)
做法
1、胡蘿卜洗凈,切成小薄片。小香菇洗凈,去蒂,瀝干水分。
2、鍋中燒開水,先放入鮮青豆煮5分鍾,撈出瀝干。再將麵筋泡放入開水鍋中,加蓋煮3分鍾,麵筋泡變軟後撈出,用冷水沖洗去大部分的油脂,充分瀝干。
3、大火先燒熱干炒鍋,再放入涼油,將蔥末炒出香味後放香菇和胡蘿卜片煸炒1分鍾,調入醬油、白砂糖和少許熱水,大火燒開。放入瀝乾的麵筋泡,改中火燉煮10分鍾。
4、待湯汁濃厚後,放入煮熟的青豆炒勻。改大火,湯汁基本收干後淋入香油即可。
小訣竅
1、麵筋泡又叫油麵筋,投入滾水鍋之前可以在上面戳一個洞,麵筋泡就更容易變軟了。
2、用剩下的麵筋泡應在陰涼通風處存放,如果溫度過高或暴露在太陽直射下,很容易出蛤喇味,這是油炸類食品變質的跡象。
Ⅳ 麵筋怎麼做好吃 推薦這4種最好吃
主料
麵粉
300g
輔料
油
適量
水
適量
步驟
1.把麵粉放進盆裡面。
2.放如適量的水分次加入用筷子攪拌成絮狀。
3.用手活成面團。
4.放水開始洗面。
5.一個小時候後把洗面的水倒另一個盆子裡面備用,反復用清水洗面。
6.用手反復洗面,倒出來的麵粉水不要仍哦,可以拿來做涼皮。
7.洗好的麵筋。
8.剩下的麵筋。
9.上鍋蒸5分鍾。
10.蒸好的麵筋,可以涼拌著吃。
小貼士
洗面的時候要反復多洗幾遍。洗到水清,麵筋可以來蒸也可以用水煮熟。
Ⅳ 麵筋怎麼做好吃
烤麵筋
主料:麵筋適量
輔料:鹽5克、生抽10毫升、耗油10克、香油8克、溫水50毫升、辣椒面適量、孜然適量
1、洗凈麵筋、瀝干水分。
Ⅵ 麵筋怎麼做才能好吃
用料
主料:麵筋200克、黃瓜1根
輔料:八角2粒、甜面醬適量、紅燒醬油適量、白糖適量、蔥末適量、花椒油適量
1.食材:天津麵筋、黃瓜、紅燒醬油、甜面醬、白糖、八角、蔥末等
Ⅶ 麵筋怎麼做好吃家常菜
麵筋是小麥麵粉中所特有的一種膠體混合蛋白質,也是北方城市常見的一種食材,把面和好之後,用布包好在水裡面洗,會把澱粉洗掉剩下的就是,蛋白質等不溶於水的東西,就是俗稱的麵筋了。
在油麵筋的頂部戳一個小孔,然後將我們調好的肉餡塞入油麵筋中,塞滿壓實即可。取一碗,碗中倒入醬油、老抽、米醋、少許清水,放入食鹽、白砂糖、雞精,攪拌均勻。
鍋中倒入我們調好的醬汁,放入油麵筋,大火燒開後轉中小火,蓋上鍋蓋燜煮十多分鍾,將其煮熟後,開大火收汁,湯汁收的差不多了,關火盛出擺盤,撒上一些蔥花點綴一下即可。
Ⅷ 麵筋要怎麼做才好吃
油麵筋可以加麵粉,也可不加麵粉。加麵粉的配方(北京、上海)是:濕麵筋10公斤,加麵粉2.0~2.9公斤,再加少量鹽。攪拌7~8分鍾,取出後切成小塊製成小球,先投入油溫為90~100℃的油鍋里,炸3~5分鍾,使球的外層起一層破皮,撈出後再投入油溫為130~240℃的油鍋里,再炸10分鍾出鍋即可。天津的炸麵筋是不加任何的的輔料的,所以炸成的麵筋金黃可人,表面細看凹凸不平,形狀不一,猶如四川的榨菜。這是因為上面提起的濕麵筋的彈性及韌性決定的。所以即使和肉一起燉也不會爛掉,只是外形放大了近一倍。
Ⅸ 麵筋怎麼做好吃家常菜
涼拌麵筋好吃。
主料:麵筋300g、菠菜200g。
輔料:油適量、鹽適量、香醋適量、極味鮮適量、胡椒粉適量、辣椒面適量、大蒜6瓣、大蔥1根。
涼拌菠菜麵筋的做法
1、准備一塊麵筋。
Ⅹ 家常麵筋怎麼做好吃
材料准備工作:麵粉,水,鹽(不放鹽也可以)
1、麵粉加水揉成面團,放置5分鍾。