❶ 木瓜怎麼吃
1、木瓜可以蒸著吃
木瓜雖然是一種水果，但它有多種不同的吃法，在平時的生活中人們可以把木瓜蒸著吃，但在蒸木瓜，以前需要把它外表洗凈，然後在它一端開一個口，然後把裡面的瓜瓤和籽全部去掉，再取適量的純奶直接灌入的木瓜中，道口重新封好，直接放在蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以後再蒸半小時左右就能蒸好，蒸好以後的木瓜奶香濃郁，口感特別好。
2、涼拌木瓜
木瓜還可以涼拌著吃，特別是那些沒有完全熟透的木瓜可以製成涼拌菜，在製作的時候需要把木瓜洗凈以後切成片狀，然後用開水焯燙一下，再加入適量生抽香醋和麻油，調勻後能直接吃，喜歡吃辣的人還可以加入適量的辣椒油。
3、木瓜煮著吃
木瓜還可以和銀耳與冰糖等多種食材搭配在一起煮著吃，用它們一起煮出的糖水口感特別好，在煮的時候需要把木瓜處理干凈以後切成片狀，銀耳提前用清水泡軟撕成小朵，兩種食材一起入鍋，加入適量冰糖和清水加熱煮開，再用中火煮半小時，鍋中的木瓜就能煮好，取出以後食用口感軟糯滋味甘甜，特別好吃。
❷ 木瓜怎樣吃最好
做法1：木瓜銀耳湯
准備食材如下：銀耳1朵，木瓜500克，紅棗10個，冰糖25克
具體做法如下：將銀耳提前泡發，然後清洗干凈，切成小塊，放入砂鍋中，加入10顆紅棗，加入25克冰糖，再加入食材2.5倍的清水，大火煮開後，轉成小火煲一個半小時，將銀耳煲至出膠，在煲的過程中，將木瓜去皮，然後切成小塊備用，等銀耳煲得差不多之後，將木瓜放入鍋中，再煲20分鍾即可！
做法2：木瓜芒果西米露
准備食材如下：西米50克，水果木瓜1個，芒果1個，椰汁250毫升
具體做法如下：起鍋加入清水，大火煮開，水開後放入西米，煮至透明，然後撈出來，放到涼水裡面過涼降溫，不然會糊在一起，等西米完全降溫後，撈出放入湯碗，將芒果和木瓜去皮後切成小塊，也放入湯碗，再加入250毫升的椰汁即可！
做法3：木瓜燉雪蛤
准備食材如下：木瓜1個，雪蛤2克，水500毫升，薑片2克，冰糖5克，枸杞1克
具體做法如下：木瓜切開去籽，雪蛤泡發至兩倍大小，鍋中加水，加雪蛤，姜，小火煮20分鍾，撈出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤，水，隔水大火15分鍾，加枸杞，出鍋即可食用。
做法4：木瓜奶凍
准備食材如下：木瓜1個，牛奶200毫升，白糖20克，吉利丁2片
具體做法如下：將木瓜洗凈，木瓜在頂部切開，用勺子將籽與瓤掏出不要，白糖倒入牛奶中，小火煮開，吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下，將其泡軟，泡軟後的吉利丁片撈出擠干水分，放入煮好的牛奶中，攪勻至吉利丁片融化，然後放涼，放涼後的牛奶液倒入木瓜中，用保鮮膜封好，放入冰箱中冷藏兩小時即可！
做法5：鯽魚木瓜湯
准備食材如下：鯽魚1條，木瓜1個，食鹽1茶匙，生薑1塊，開水適量
截圖做法如下：鯽魚清理干凈之後，兩面打上刀花，先淋上料酒，再塗上食鹽，接著起鍋加油燒熱，將鯽魚放入鍋中，煎至兩面焦黃，然後倒入大量的開水，開水預熱馬上會變白，去掉浮沫，放入薑片，蓋上鍋蓋，小火煲30分鍾，30分鍾後放入切好的木瓜片，再煲20分鍾，煲好後加鹽調味即可！
❸ 木瓜怎麼吃(吃法）
二、木瓜燉牛奶
材料：木瓜200克，雞蛋1個，牛奶適量。
做法：①木瓜洗凈，去皮和子，切成小塊放在燉盅里備用。
②雞蛋取蛋清，打發至起泡，加入牛奶，繼續打發。
③把打發好的牛奶蛋清緩緩倒入裝木瓜的燉盅里，將燉盅放入蒸鍋內，大火燒開後改用中小火，蒸15分鍾即可。
好處：補水潤膚，緩解皮膚乾燥、美容養顏，提高身體抗病能力。
❹ 木瓜應該怎麼吃
主料：木瓜兩個、紅棗五個、排骨50克、枸杞20克、姜一塊
調料：鹽5克
做法步驟：
1、木瓜洗干凈把外皮削去，排骨洗干凈備用
❺ 木瓜怎樣吃最佳
吃法： 1、木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多。可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。 2、木瓜蒸牛奶：木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鍾，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鍾後加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鍾即可。 3、木瓜是美容的佳品，一般情況下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好貴的哦）生一點的木瓜可以切成片或削成絲，在開水鍋內稍燙一下，然後來做涼拌菜，很脆很爽口，不過得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的發苦。 木瓜豐胸的幾種吃法 木瓜豐胸之木瓜牛奶： 1材料： 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做法： 開始了，木瓜豐胸佳餚來了～～先將木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鍾（冬天）和20分鍾（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。 2材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。 做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 木瓜豐胸之木瓜燉牛排 材料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蚝油，高湯，米酒適量。 做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蚝油、高湯和少許米酒。最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。 功效： 木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命，所以這道木瓜豐胸菜餚營養豐富。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使營養均衡。 木瓜豐胸之木瓜蜂蜜糖水 材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量 做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾後改用中火煲30分鍾。放 落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。 功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。呵呵，原來木瓜豐胸了得之外，還可以潤肺止咳呢。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
❻ 木瓜怎麼做好吃
木瓜怎麼吃有營養
它的吃法有很多，裡面有很多酵素，對身體很好。一般，將它剝皮後直接生吃，或搭配其它水果一起做成沙拉吃都可以，比如香蕉、芒果。非常美味，熱量很低，就算吃多了，也不容易長胖。對皮膚很好，還可以美容，讓人的皮膚更白;豐胸效果也很明顯。在做的時候，可以適當加些糖或沙拉醬，攪拌均勻就可以吃了。
也可以和排骨一起燉來吃，非常美味，也很有營養。首先，要准備好材料，適量的木瓜、排骨，然後把它們洗干凈，切成塊狀。再准備一些輔料耗油、辣椒等，然後放水進鍋里，把所有材料放進去。要注意，水要沒過它們，大概燉40分鍾就可以了。排骨最好用料酒、鹽腌一下，去掉它的腥味。腌之前，要把它放入開水裡燙一下，大概一分鍾，再拿出來，去掉它的血水，口感會更好。排骨也可以換成其它肉，比如牛排等，營養也很豐富，口感很好，經常吃，可以讓人免疫力更好。
也可以和魚一起煲成湯來喝。但最好選一些新鮮的青魚等，營養會更豐富。在煲的過程中，還可以加些百合、胡蘿卜等，然後將所有材料都洗干凈，去掉木瓜的皮，切成塊狀，然後加水進鍋里，把材料放進去煮。大火煮開後轉小火，煲兩個小時就可以了。特別適合一些體質虛弱的人或一些孕婦吃，可以催乳，讓乳汁更多。和蘑菇一起吃，可以降低血壓，還能補血，對治療冠心病有很好的作用。
木瓜怎麼做甜品
它可以和椰汁、蜂蜜一起做來吃。首先，要准備好材料木瓜、蜂蜜、適當的冰塊等。將木瓜削皮，去掉它裡面黑色的籽，再切成塊狀。然後把所有的材料放進榨汁機里，一分鍾後倒出來，攪拌均勻，加點蜂蜜就可以吃了。和牛奶一起燉來吃，也是很美味的一道甜點。在做之前，首先，把木瓜切成適當的大小，最好是塊狀，放在一邊備用。然後放牛奶進鍋里煮，沸騰的時候，把冰糖放進去，當它們完全融化在一起後，再倒出來，放在一邊備用。再把蛋白打均勻，放點牛奶和醋進去。不要太用力，然後用濾網過濾，放入一個干凈的碗里，蓋上保鮮膜。再放入水裡蒸，水開之後，再蒸半個小時。當變成乳酪狀的時候，就可以拿出來吃了。可以預防中風、結石，很多癌症。在燉的過程中，可以適當加些冰糖進去。能安神，讓人的大腦更快鎮定下來，更快入睡，特別適合在晚上的時候喝。
木瓜的功效
它對身體很好，有很多好處，對脾胃很好。裡面有很多蛋白，可以燃燒體內的脂肪，更容易消化。常吃，可以讓身材更苗條，非常適合一些減肥的人吃。還能預防很多癌症，特別是淋巴癌。它裡面有很多水分，可以補水，還有很多氨基酸，補血效果也很好，能讓人的抵抗力更好，更少生病。一般，它的果肉很香，也很有營養，可以止痛，對腸胃很好，可以預防便秘。它的維生素也非常多，遠遠高於其它的水果，是蘋果的50倍。經常吃，可以排去體內更多毒素。還可以預防腫瘤，對皮膚很好，可以美容，讓人的代謝更好。
木瓜可以和什麼一起吃
它可以和很多東西一起吃，水果，肉類、蔬菜等。不同的食材，它的烹飪方法是不一樣的，口感也不同，但都非常有營養，對身體很好。比如和排骨、雞蛋一起做來吃，能讓人的免疫力更好。也可以和牛奶一起吃，特別適合在夏天時吃，口感更好。也可以把它放入冰箱里凍一下，它們都是很滋補的東西，有很多鈣。不管是青少年還是老人吃，都可以，讓人的骨髓更好，牙齒更堅固。和香菇一起吃，可以降低血壓，讓血糖更平衡。