『壹』 油豆腐怎麼做好吃又簡單的做法
二:油豆腐燉白菜
食材:油豆腐、白菜、蔥
做法:
1、白菜洗凈切塊,然後入開水中焯燙一下撈出待用
2、油豆腐洗一下每塊切開一點
3、將鹽、雞精、濃湯寶、醬油加入碗中,調成汁待用
4、熱油鍋,下油豆腐和大白菜翻炒
5、將味汁倒入鍋中,加小半碗水燒開煮一會兒
6、加小蔥段炒幾下即可
『貳』 炒油豆的做法,炒油豆怎麼做好吃,炒油豆的家常做法
2012-10-30
難度:配菜(中級) 時間:10-30分鍾
主料
油豆400克 豬肉200克
輔料
橄欖菜80克
炒油豆的做法步驟
1. 油豆400克、豬肉200克、橄欖菜80克。
2. 油豆洗凈切絲備用。
3. 熱鍋熱油爆香肉片,肉片變白後,加入油豆和橄欖菜。
4. 大火翻炒至油豆軟爛,即可,橄欖菜本身就是鹹的,不需要加鹽了
『叄』 油豆的製作方法
主料:油豆泡、芹菜、素腸、紅椒、姜
輔料:生抽、素蚝油、胡椒粉、鹽,水澱粉
1
油豆泡切半,素腸切薄片
2
紅椒切圈,切菜切斷
3
油熱下薑末、素腸炒香
4
出香後加入油豆泡
5翻炒2分鍾後下芹菜、紅椒炒均勻,之後加水
6水開後加入生抽、素蚝油、胡椒粉、鹽,
7加水澱粉勾芡蓋蓋燜3分鍾後出鍋裝盤
『肆』 油豆的做法大全家常做法
1、油豆角、花皮豆角洗凈切好,土豆去皮。
『伍』 干油豆皮怎麼做好吃又簡單
今天買了點經過煮熟加工已經風乾的豆皮,回家打算做個比肉還有嚼頭好吃的簡單快手家常菜~素炒豆皮
用料
干豆油皮 60克
鹽 1~2匙
蔥末 適量
香菜末 適量
干油豆皮這樣做不僅好吃有嚼頭而且做法也超級簡單:小白的首選的做法
所有食材准備好,買回來的豆皮放在一個干凈的容器中泡發1~2小時拿出控干水分用刀切成1厘米的細條。
小貼士
1:油豆皮本來就已經加工熟了,所以不需要炒很長時間。
2:喜歡吃辣的可以加點干辣椒進去。
3:不喜歡吃香菜的可以不加。
『陸』 家常燜油豆腐怎麼做又好吃又簡單!
材料
主料:豆腐2塊、花肉150g;
輔料:洋蔥1個、香菜幾棵、蔥葉數段、鹽、醬油適量
家常燜豆腐
1
全部材料 花肉切薄片。
2
熱鍋 冷油。
3
放入花肉煎炒變色出油。
4
後下豆腐煎。
小貼士
煎豆腐前可把豆腐擱冰箱冰會,煎煮時不易碎。要及時翻炒,避免焦鍋。
『柒』 油豆腐怎麼做好吃
『捌』 油豆怎麼做好吃
油豆燜面
真沒想到面條不用水煮也能熟,味道還這么好,跟炒麵似的,香香的,油還不像炒麵那樣大,吃著不粘嘴。
初級
燜
甜味
一小時
主料
豬肉200克
油豆200克
切面500克
輔料
玉米澱粉3克
料酒5克
醬油15克
鹽3克
油20克
蔥少許
油豆燜面的做法步驟
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1.油豆先去除兩邊的豆筋,再清洗干凈,然後用手掰成長度適中的段備用。
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2.豬裡脊,切成絲,加入玉米澱粉,料酒和1克鹽,用手抓勻,腌制15分鍾,這樣可以去除肉腥味,讓肉更鮮更香。
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3.小蔥切碎。
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4.鍋里油熱後腌好的豬肉翻炒至變色。
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5.再加入蔥花爆香。
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6.加入醬油,繼續翻炒至均勻。
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7.再加入油豆,翻炒。
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8.至油豆變色後,放入鹽調味。
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9.然後加入適量的熱水,沒過油豆就可以了。
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10.最後把切面放在油豆上,轉成小火慢慢燜大約10分鍾左右,具體要看面的多少,火的大小,注意別干鍋啦,湯汁基本幹了,面也熟了,就可以出鍋了。
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11.拌一下,味道很好。
小竅門&溫馨提示
1.加入熱水的量一般沒過鍋里的菜就可以了,一定要小火,火太大湯汁很快就幹了,面條還沒熟,容易糊鍋。
2.菜要放在下面,面條放在上面,這樣才能不粘鍋。
『玖』 油豆角怎麼炒好吃又簡單
炒油豆角
材料:花椒10粒、干辣椒4個、蒜瓣4瓣、油豆角、鹽、雞精
做法:
1、油豆角掐去兩頭尖筋,洗凈切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒。
2、熱水燒開,加2勺鹽,下油豆角灼5分鍾後撈出浸涼水。
3、鍋熱後下油,下花椒和干辣椒炸香後倒入油豆角翻炒3分鍾。
4、加入半碗水,加入蒜瓣,小火燉至油豆角變軟,加鹽和雞精,翻炒2分鍾出鍋。
營養價值:
1、預防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效,能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強健,使血液循環轉為良好,改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
2、促進新陳代謝 其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。
3、抗老化 紅甜椒所具有的強大抗氧化作用,可抗白內障、心臟病和癌症,防止身體老化,並且使體內的細胞活化,有著非常明顯的效果。