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扁豆角怎樣做好吃

發布時間: 2022-06-14 13:30:24

1. 扁豆角怎麼做好吃家常菜

扁豆角。洗凈待用。鍋里放油 多放點蔥花。炒出香味。然後盛出大部。以便在出出鍋時放里 然後再放入肉。炒香放豆角。在豆角燉好後。把城主的蔥花和油放進去這樣做出的豆角特別好吃。

2. 扁豆角怎樣做好吃

扁豆角釀肉 食材:扁豆角 雞脯肉 蔥花 薑末 玉米澱粉 麵粉【製作方法】1、這個是提前洗凈的豆角,清洗豆角的時候 可以放入一些食用鹽,淡鹽水具有一定的殺菌作用,摘扁豆角的時候 要把邊角的絲給撕下來,這個絲吃起來比較硌牙, 嫩一點的豆角可以不撕,2、豆角全部處理好之後, 鍋裡面燒水,水開之後放入扁豆角焯水,豆角焯熟之後, 撈出過下涼水,過涼水後撈出 ,瀝干水分 盛入盤中,等到豆角不燙手的時候 取一根牙簽,用牙簽將豆角從一端給分離開,豆角弄開之後 把豆子取下來,3、豆子全部取出之後 ,准備一塊雞脯肉,如果不喜歡吃雞肉的話 ,也可以選擇牛肉 羊肉 或者豬肉,把雞脯肉切成薄片,切好之後再切成小塊,把切好的雞肉塊盛入絞肉機裡面,把剝下來的豆子也放進去,啟動絞肉機 打成肉泥,把絞好的肉泥盛入碗中備用,4、准備一把小蔥切成蔥花,再切一些薑末,把切好的薑末蔥花放入肉餡裡面,倒入一些料酒 去腥,再放入少許生抽 ,半勺食用鹽 ,一勺雞精 ,少許胡椒粉 ,之後將肉餡朝著一個方向 ,攪拌均勻,香噴噴的雞肉餡就調好啦 ,可以包餃子 ,還可以包餛飩,5、取豆角, 將肉餡放到豆角裡面,肉餡不用放入太多 ,與豆角邊緣齊平就可以了,豆角全部放入肉餡之後, 准備一個小碗,添加一勺玉米澱粉 ,再放入一勺麵粉,倒入少許清水, 攪成酸奶狀的稀麵糊,把攪好的稀麵糊倒進盤子裡面,6、起鍋燒油 油溫五成熱, 也就是放入筷子起密集小泡泡的時候,用筷子夾起豆角, 放進盤子裡面 ,均勻的裹上麵糊,將裹上麵糊的豆角放進油鍋裡面炸一炸,炸至豆角浮起, 用筷子不停的翻動,這樣可以使豆角受熱均勻 ,上色也均勻,7、炸至豆角表面焦黃 ,撈出瀝油,剛出鍋的豆角比較燙嘴 不要急著吃,稍微晾一下 不燙手的時候再吃 ,剛出鍋的時候光是聞味道就要流口水了,美味好吃 外焦里嫩的炸豆角就做好啦,炸肉餡豆角的做法非常簡單和食材都非常的經濟實惠,.【私房話】1.做釀肉的時候可以選擇豬肉 或者雞脯肉,一定要剁成肉泥才好吃。

3. 扁豆角怎麼做啊

做法一,清炒扁豆角

材料
原材料:扁豆,蒜,蔥
調味料:生抽,雞精
做法
1.扁豆去蒂和經絡,洗凈備用,蒜切成片,蔥切成末
2.將扁豆在沸水裡焯一下,撈起來瀝干備用
3.油熱,將扁豆倒入,大火翻炒幾分鍾,然後嘗一嘗看炒熟了沒有,如果炒熟了加生抽,少許鹽和雞精,蒜,稍微炒勻,撒上蔥花

做法二,干煸扁豆

材料
主料:四季豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末,醬油,薑末各5克,糖7克,精鹽10克,香油,醋各3克,味精1克,水,油各50克。
做法
1、四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗凈瀝干待用,蝦米泡軟剁兩下;
2、鍋中放入油,熱後放入四季豆炸黃,再取出把油瀝干;
3、油加熱後放入蔥、薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最後倒入炸過的四季豆乾煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁干即可。

做法三,排骨燜扁豆角

材料
主料:豬排骨600克,扁豆300克,紅蘿卜1根,蔥1顆,姜5片
調料:橄欖油1大匙,生抽2.5大匙,鎮江香醋1大匙,糖0.5大匙,鹽1茶匙
做法
1、豬排骨洗凈沿骨縫切成排骨塊;扁豆摘好洗凈切段;紅蘿卜切條,蔥切段。
2、炒鍋熱後放橄欖油,下蔥、姜、排骨炒香,放入其他調料炒勻,加水至完全沒過排骨,煮開小火燉50分鍾。
3、放入扁豆和胡蘿卜,繼續燉15分鍾,至水收干即可。

做法四,五花肉燉扁豆角

材料
帶皮五花肉,扁豆,姜,蔥少許,八角兩顆,醬油,料酒,少許糖
做法
1、五花肉切小塊
2、起鍋,油7-8成熱時,放八角炸一下,放五花肉煸至顏色發白,放醬油、料酒、少許糖、姜一起煸朝炒,添水淹沒肉塊,大火燒開轉小火,至汁水漸干,肉里的油滲出時,放扁豆進去
3、略放鹽,翻炒一下後,旋小半碗水進去,大火燒開轉小火慢慢燉,至豆角酥爛,撒上蔥花即可出鍋

4. 扁豆角怎麼吃

扁豆角是翠綠的普遍瓜果蔬菜,營養成分高,含有有豐富多彩維他命,可是扁豆角在做的情況下,以便防止豆腥味很重,也以便避免正中間的內毒素,會影響大家的一切正常消化系統系統,需要提早把荷蘭豆放到開水中焯一下,開水焯好的荷蘭豆基本上早已半完善,那樣再入鍋炮製的情況下,迅速就可以起鍋。

清炒扁豆
原材料
原料:荷蘭豆,蒜,蔥
調味品:生抽醬油,味精
作法
1.荷蘭豆去蒂和經脈,清洗預留,蒜切一片,蔥切割成末
2.將荷蘭豆在開水裡焯一下,撈出控干預留
3.油燒,將荷蘭豆倒進,火災煸炒十多分鍾,隨後嘗一嘗看炒過了沒有,假如炒過了加生抽醬油,少量鹽和味精,蒜,略微炒勻,撒上蔥段

干煸扁豆
原材料
主要材料:四季豆500克,攪肉300克,蝦米音樂25克,鹹菜末20克,蔥末,生抽,生薑沫各5克,糖7克,食鹽10克,芝麻油,醋各3克,雞精1克,水,油各50克。
作法
1、四季豆切除兩面三刀頭及筋,清洗控干備用,蝦米音樂泡軟剁幾下;
2、鍋中放進油,熱後放進四季豆炸黃,再取下把油控干;
3、油加溫後放進蔥、生薑沫、攪肉、蝦米音樂末、鹹菜末炒翻,最終倒進炸過的四季豆乾扁出香氣,並淋下生抽、糖、食鹽、水、芝麻油、雞精、醋,再次煸炒至汁干就可以。

豬排骨燜扁豆角
介紹 備注名稱:一一茶匙=15ml(table spoon),一茶匙=5ml(tea spoon)。
原材料
主要材料:豬大骨600克,荷蘭豆300克,胡蘿卜1根,蔥1顆,姜5片
調味品:植物油1一茶匙,生抽醬油2.5一茶匙,鎮江香醋1一茶匙,糖0.5一茶匙,鹽1湯匙
作法
1、豬大骨清洗沿骨縫切割成豬排骨塊;荷蘭豆摘好清洗切條;胡蘿卜切條,蔥切條。
2、炒菜鍋熱後放植物油,下蔥、姜、豬排骨炒出香味,放進別的調味品炒勻,放水至徹底未過豬排骨,燒開文火燉50分鍾。
3、放進荷蘭豆和紅蘿卜,再次燉15分鍾,至水收干就可以。

5. 扁豆角怎麼炒

扁豆角是青綠的常見綠色蔬菜,營養價值高,富含有豐富維生素,但是扁豆角在做的時候,為了避免豆腥味很重,也為了防止中間的毒素,會影響人們的正常消化道系統,需要提前把扁豆放在沸水中焯一下,沸水焯好的扁豆基本上已經半成熟,這樣再下鍋炒制的時候,很快就可以出鍋。


清炒扁豆


材料


原材料:扁豆,蒜,蔥

調味料:生抽,雞精

做法

1.扁豆去蒂和經絡,洗凈備用,蒜切成片,蔥切成末

2.將扁豆在沸水裡焯一下,撈起來瀝干備用

3.油熱,將扁豆倒入,大火翻炒幾分鍾,然後嘗一嘗看炒熟了沒有,如果炒熟了加生抽,少許鹽和雞精,蒜,稍微炒勻,撒上蔥花

干煸扁豆

材料

主料:四季豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末,醬油,薑末各5克,糖7克,精鹽10克,香油,醋各3克,味精1克,水,油各50克。

做法

1、四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗凈瀝干待用,蝦米泡軟剁兩下;

2、鍋中放入油,熱後放入四季豆炸黃,再取出把油瀝干;

3、油加熱後放入蔥、薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最後倒入炸過的四季豆乾煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁干即可。

排骨燜扁豆角

簡介備註:一大匙=15毫升(tablespoon),一茶匙=5毫升(teaspoon)。

材料

主料:豬排骨600克,扁豆300克,紅蘿卜1根,蔥1顆,姜5片

調料:橄欖油1大匙,生抽2.5大匙,鎮江香醋1大匙,糖0.5大匙,鹽1茶匙

做法

1、豬排骨洗凈沿骨縫切成排骨塊;扁豆摘好洗凈切段;紅蘿卜切條,蔥切段。

2、炒鍋熱後放橄欖油,下蔥、姜、排骨炒香,放入其他調料炒勻,加水至完全沒過排骨,煮開小火燉50分鍾。

3、放入扁豆和胡蘿卜,繼續燉15分鍾,至水收干即可。

6. 扁豆角怎麼做好吃

准備材料:扁豆角、油、鹽 、生抽、蔥、蒜、方法/步驟:

1、將扁豆角去掉兩端,去絲,然後將扁豆角放在清水裡洗干凈

7. 四季扁豆角怎麼做好吃法

【清炒扁豆角】

食材:扁豆角1大把、蒜3粒、干辣椒3根、姜1塊、半勺鹽、1勺生抽、1勺蚝油。

做法:

豆角,蒜粒,干辣椒,姜一小塊准備好。

2、扁豆擇去兩頭老筋撕掉,冼凈撈出。

3、一根一根用手掰成小段,這樣掰比刀切的更入味。

4、鍋里燒上適量水,水燒開之後,往鍋中加入一些鹽和幾滴食用油,放入掰好的扁豆段兒放進鍋中,煮5分鍾左右,撈出瀝干水分待用。

5、干辣椒切成細絲,蒜,姜切成末。

6、鍋中倒入適量的油,油6成熱,加入蒜薑末炒出香味,再將煮好的扁豆段倒入鍋中,翻炒均勻,加入半勺鹽,1勺生抽,1勺蚝油調味。

7、翻炒3分鍾,直至炒斷生熟透入味即可,關火盛出。

8、清香爽口的蒜香扁豆角就做好了,又香又入味,特好吃,炒上一大盤,幾筷子就沒有了。

8. 扁豆角的做法大全家常

扁豆角的做法大全家常為:

食材:扁豆角 半斤、蒜 半個、蔥 一個。

1、把買來的扁豆角去根,洗凈。

9. 寬扁豆角的做法大全家常

清脆炒豆角❗(扁豆角)的做法


  • ❣️准備好所有食材

    ❣️扁豆角➕小米辣椒➕蒜➕生抽➕蚝油➕鹽➕白糖

  • 小貼士

    ❣️提前加入鹽,因為豆角不容易熟

    ❣️豆角一定要炒熟不然容易中毒哦