⑴ 雞肉怎麼做才好吃
雞肉怎麼做才好吃?這里我就給大家分享一個,我爸爸經常給家裡面做的一個菜,叫炒雞肉也可以叫炒雞,現在我開始給大家講一下這個炒雞的步驟。
綜上所述,這就是我家裡面經常吃的一道菜,我沒有經常做過,但是我的爸爸經常做,我在他的旁邊打下手,所以就把這些步驟給記住了,希望大家喜歡。
⑵ 雞肉要怎麼做才好吃呢
馬蹄雞肉山葯泥
馬蹄和雞肉一起做的輔食:我們可以加些山葯。下面一起來看看做好步驟:
需要准備以下材料:
1:馬蹄三個
2:山葯適量(1/4碗)
3:雞肉半碗
4:大米適量
5:小米一湯勺
製作方法:
1:馬蹄切小塊備用
2:山葯切片備用
3:雞肉切塊備用
4:馬蹄、山葯、雞肉一起蒸熟,放進攪拌機攪拌成泥
5:大米和小米一起煮成稠粥,待還有半個小時熟時加入馬蹄山葯雞肉泥,攪拌均勻。
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘等症。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症。
雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
⑶ 雞肉怎麼做才好吃
雞絲米粥
材料准備:
【主料】小米/雞肉絲
【配菜】芹菜葉/生薑/大蔥/胡蘿卜
【配料】食鹽4克/雞粉2克
——【具體製作方法】——
第一步:配菜—准備一下食材,新鮮的芹菜葉,放在盆中清洗干凈,准備一點小米,提前用清水浸泡,小米多泡一會 更容易煮熟,生薑一小塊 切成薑末,大蔥白一段,從中間劃開 切成蔥花,胡蘿卜半根 切下來幾片,切成胡蘿卜粒,准備一點雞肉絲
第二步:炒雞絲—食材全部准備好以後,我們把雞肉絲炒一下,鍋內燒油,油燒熱以後 倒入雞肉絲,炒至雞肉絲發白,倒入准備好的蔥姜胡蘿卜粒,翻炒出蔥姜的香味
第三步:熬煮—加入適量的清水 開中火把水燒開,轉為小火,倒入浸泡好的小米,水再次沸騰以後會有大量的浮沫,用勺子沿鍋邊打去浮沫,小火煮10分鍾,煮至小米變軟,加入食鹽4克,雞粉2克來調味,隨著煮制的時間越來越長,小米粥會慢慢煮至粘稠。
第四步:出鍋—出鍋前放入准備好的芹菜葉,芹菜葉倒入鍋內 攪幾下就熟了,關火 把小米粥倒在盆中就能上桌食用了。
⑷ 雞肉要怎麼吃才好吃
雞肉——涼拌也不錯。將整個雞放較多的水(加鹽)熬熟,砍成塊狀,備好調料:生薑拍碎(少量),沙姜(0.3——0.5斤,拍碎粉狀),蒜頭(切碎),胡椒、草果、王皮、蚝油等等調成熟汁例入雞塊涼拌開食,味道噴香,非常好吃的。
⑸ 雞肉怎麼做才好吃呢
西芹炒雞胸肉
主料:雞胸肉350g、西芹150g
輔料:油適量、魚露適量、蒜頭適量、生薑適量
做法
1、將雞胸肉洗凈,切絲,倒入適量的雞汁。
2、拌勻,腌制30分鍾。
3、將西芹洗凈,切塊。
4、熱油鍋,爆香蒜片和薑片。
5、放入腌制好的雞胸肉,煸炒至雞肉八分熟。
6、放入西芹,倒入適量的冷開水,燜煮2分鍾。
7、揭蓋,倒入適量的魚露調味 即可。
功效:西芹是能夠很好的抗炎降脂,而且經常食用是能夠改善骨骼的健康,能夠幫助我們強身健體。雞胸肉是含有比其他肉類更豐富的維生素A。兩者搭配是有很好的溫中益氣,補精添髓的作用。
雞胸肉炒青椒
主料:青椒200g、雞胸肉100g
輔料:鹽適量、雞精適量、料酒適量、味極鮮適量
做法
1、將青椒、雞胸肉切片備用。
2、鍋內放油燒開。
3、放入蔥花炒出香味。
5、放入雞胸肉翻炒2分鍾。
6、放入青椒翻炒2分鍾,並加入適量的調味料翻炒均勻即可出鍋。
功效:青椒是能夠很好的補充身體維生素,而且是有不錯的開胃和促進消化的作用,能夠增強我們的食慾。我們食用這款菜餚是能夠治療虛勞瘦弱,對於營養不良畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血是有很好的調理作用。
⑹ 雞要怎麼做才好吃
材料土雞一隻 土豆 一個 生薑 一塊 蔥 少許 麻油 少許 鹽 適量
做法1. 把雞處理干凈,生薑拍扁,蔥洗干凈。然後就把材料都扔碗里。找一個能放進微波爐的最大的碗裝。
2. 然後就在雞上淋少許麻油,不用太多,我一般放一湯勺,看你喜不喜歡麻油味了。這樣雞湯會比較香。
3. 一次把水加到位,稍留點放土豆的位置就行。放微波爐,開高火十五分鍾。然後轉中火40分鍾。
4. 微波爐停後,放入切好的土豆,加鹽,中火再轉半小時。
5. 當,微波爐停下,就可以享用啦,撒點胡椒粉更美味。
土豆130g、去骨雞腿肉150g、紅酒20g、雞高湯適量、圓蔥碎5g、西芹碎5g、番茄沙司20g。
調料鹽2g、糖1g、胡椒粉0.4g、月桂葉2片、橄欖油15g。
將雞腿肉用鹽、胡椒粉、圓蔥碎、西芹碎、腌制後煎至上色。放人湯罐中,加雞湯、胡蘿卜、月桂葉、西芹、土豆、圓蔥
原料:土豆兩只,雞肉一斤1. 先用高壓鍋或者其他器皿把土豆帶皮整個煮熟。
2. 把煮好的土豆剝皮,切成小丁(越爛越好,近乎土豆泥)
3. 雞洗清切好,加水放進鍋里煮湯
4. 雞湯煮開後10分鍾左右,加入土豆丁一起煮(濃稠度自己調)。
5. 幾分鍾後,加鹽調味。6. 出鍋。
以雞肉、土豆作為主要食材,以鹽、料酒、生抽、蔥、油、干辣椒、啤酒、姜等作為輔料,主要烹飪工藝是燉。
鹽,料酒,生抽,蔥,油,干辣椒,姜
紅土豆2個 雞翅根6個生薑適量蔥適量蒜3瓣冰糖40g鹽適量 花椒20g大料20g干辣椒6個
料酒少許生抽適量老抽適量油少許
1用菜刀將雞翅根剁小一點
2剁好的雞翅根冷水下鍋,加入料酒少許,去腥,煮至有大量泡沫出現,關火,用涼水沖洗雞塊,瀝干水份備用
3把輔料切好4在鍋中放少量油,中小火,加入冰糖翻炒
5將冰糖炒6加入雞塊炒色
7調大火,加水。等水開後,加入輔料(除土豆塊)和調味料。煮10分鍾後,加入土豆,調至中火燉20分鍾即可。
如果用的不是紅土豆,可再多燉一會。另外,大部分燉的時候會再加一次料酒,但是我建議不要再加料酒,加了的話會有很大的料酒味,煮雞塊的時候已經加過一次了,已經達到了去腥的作用
8出鍋後裝飾一些蔥葉
1雞肉切塊,用鹽,料酒,生抽,蔥拌勻腌制15分鍾
2土豆去皮切2cm見方的小塊
3鍋內燒熱油,放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色,水份大部分消失,下生抽和土豆塊翻炒2分鍾
4加水與材料齊平,放鹽,大火燒開,小火慢燉20分鍾,轉中火加幾個干辣椒收干湯汁即可
1將土豆去皮,洗凈,切成塊;雞肉洗凈,也切成方塊。
2鍋中熱油爆香蔥段和薑片,再放入雞塊炒至呈白色時,加入醬油和少量水,用小火燉至雞肉八成熟,加入土豆塊繼續燉煮。
3至土豆熟爛時,加鹽調味即可。
⑺ 雞肉怎樣做比較好吃
空氣炸鍋啤酒炸雞翅做法步驟:
啤酒炸雞翅
材料:雞翅中8個
調料:啤酒,醬油,鹽,胡椒粉,姜粉,糖稀。
1、雞翅中洗凈控凈水,雙面各切兩到三刀。
啤酒炸雞翅步驟1-3
2、加入啤酒,用量與雞翅持平,腌制30分鍾。
3、倒去啤酒,加入生抽醬油適量。
4-6、加入鹽,胡椒粉,姜粉。揉勻,放冰箱一晚更入味。
啤酒炸雞翅步驟4-6
7、炸之前加入適量糖稀,抹到雞翅表面即可。
8、排入鋪錫紙的空氣炸鍋炸籃中。
9、空氣炸鍋設置200度,烤20分鍾。中間取出翻面一次。
啤酒炸雞翅步驟7-9
特別提示
1、雞翅雙面都切幾刀,會讓雞肉更容易入味。
啤酒炸雞翅的做法
2、沒有麥芽糖漿就刷點蜂蜜吧!
3、炸制12分鍾左右,取出雞翅翻個面,兩面的顏色都會很漂亮!
營養價值
1.看起來雖然沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動物膠的結合,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。
2.翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
⑻ 雞肉怎麼做比較好吃
第一:炸雞排
主要食材:雞塊,山葯
配料:蔥,姜,大棗,枸杞
調料:料酒,鹽
具體步驟:
1、雞洗凈剁塊,涼水下鍋,倒料酒,放蔥段,薑片
2、山葯去皮切片,大棗、枸杞洗下
3、撇去浮末在煮一分鍾,撈出過清水在炒下
4、放蔥姜,倒開水燉30分鍾,放枸杞,山葯,大棗
5、燉10分鍾放兩勺鹽燉10分鍾即可
⑼ 雞肉怎麼做菜才好吃
山葯海帶雞湯
准備食材:三黃雞半隻,干香菇一小把,山葯適量,海帶扣若干,大蔥,生薑各適量,
燉湯的時候,也可以加入適量枸杞和紅棗,這個可以根據自己的口味適量添加,首先把三黃雞用水清洗干凈,用刀切成小塊,這樣方便燉煮和食用,再放入水盆中備用。
取山葯一小段切成馬蹄塊,生薑大蔥一小塊切成斜片,一起放入料碗中
干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡開備用,泡的時候最好用溫水,一般泡好大概要一個小時左右。
下面開始起鍋燒水,首先在鍋里加入少許料酒,這樣可以去除雞肉的腥味,等水燒開以後,再加入少許食鹽,可以增加雞肉的底味,也能起到殺菌的作用
然後再下入切好的雞塊,焯水兩到三分鍾,至雞肉熟,雞肉上面看不到血絲的時候,就可以倒出,控干水分備用。
准備一個砂鍋,提前添上適量的清水,等水開燒開後放入蔥姜和山葯和海帶,以及泡好的香菇,加入少許食鹽煮一分鍾左右。
再倒入焯過水的雞塊,等水再次燒開後,改成小火,蓋上鍋蓋燉煮一到兩個小時,如果時間充足,最好燉兩個小時,這樣味道會更好。燉煮的時候如果湯少了,可以加入適量開水,等雞肉燉好以後,再把雞湯倒入盆中備用。
然後把雞塊放入漏勺中,用筷子撿出煮過的蔥片和薑片,這樣喝湯的時候口感更好。再把雞塊倒入雞湯中,再放上少許香菜點綴一下,不喜歡吃香菜的,也可以不放。
這道營養美味的香菇燉雞就做好了,這道菜要做好,可能會需要幾個小時,閑暇或者休息的時候,可以自己做一下試試,做好以後,吃著雞肉喝著湯,既營養又美味
⑽ 你知道雞肉怎麼做好吃嗎
可以做一道人人愛吃的菠蘿炒雞。菠蘿炒雞是一道菜餚,做法簡單,但菠蘿一定要買新鮮的,這樣炒出來的味道才好。下面介紹如何製作一道好吃的菠蘿炒雞。
菠蘿炒雞的食材:雞一隻,菠蘿一個,蒜頭3瓣,醬油、鹽、白糖、白酒、花生油、雞精、油各適量。
菠蘿炒雞的做法:
1、把買回來的雞洗凈斬成小塊。
食用價值:
1、菠蘿裡面含有豐富的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。菠蘿中有一種菠蘿蛋白酶,它能夠分解食物中的蛋白質,增加腸胃的蠕動,在胃中分解蛋白質,補充人體的消化酶的不足,讓消化不良的人恢復到正常的消化。
2、雞肉含有水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、糖、尼克酸等營養成分。含有豐富的蛋白質及多種營養物質,可以為人體補充營養,強壯身體,增強體力。可以緩解亞健康狀態,提高機體免疫力。