A. 白菜怎樣蒸才好吃
素炒大白菜 原料:凈大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,姜絲3克。 製法:1.將白菜洗凈,控干水分。順長切成1.5厘米寬的條。再改刀切成3厘米長的段,把姜洗凈,切成細絲。2.將炒鍋置於火口,放入油,熱後,下入姜絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。 香辣白菜 原料:大白菜500克,香油10克,精鹽4克,白糖40克, 醋15克,干辣椒5克,蔥8克,姜5克。 製法: 1.將大白菜菜葉部分切下,只留中間白幫部分,洗干凈切成兩半,順菜切成1.5厘米寬的條。再將干辣椒、蔥、姜切成細絲。 2.把白菜放入盆內,均勻地撒上精鹽,腌3~4小時,用手擠出白菜條中的水分,擺入盆內。 3.將香油放入鍋內燒熱,投入辣椒絲炸出香辣味。放入蔥、姜絲煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。開後離火晾涼後,把汁澆在盆內的白菜條上,腌5小時,入冰箱存放。吃時改刀,一切兩段。再把蔥姜絲擺在白菜條上,澆上辣椒汁即成。 韓國泡菜菜譜 白菜:2隻 韭菜:半斤(因為韭菜很貴,所以我用蔥做代替,個人認為3根足以) 姜:2兩 蒜:一頭+半頭 辣椒面:2-5兩 蘋果:一隻(梨也很好吃的) 糯米:3兩左右(用來煮粥,不要太稀,也不要太粘稠,自己控制吧!) 鹽 味精(我做的時候沒有放味精,看個人口味) 糖 (建議多放一些,看個人口味) 1. 先將白菜一切為二,用鹽腌去水分。為了節省時間,可以把白菜切成片,鋪一層白菜,撒一層鹽。如果想做的更漂亮,可以將白菜一切為二,將鹽均勻的塗在每片白菜上,正面與反面都要塗到(我第一次就是這么做的,累毀了,但作出來的特別漂亮)。腌上後,白菜上可壓上一個有重量的東東,然後就一直放著吧~~至少4個小時。 2. 蒜成末;姜成末。蔥切段。開始煮糯米粥。蘋果在開始拌的時候在切。有人利用這里時間把蔥段也腌了,看個人習慣。粥不要煮的太早,白菜快好的時候煮來得及。 3. 粥煮好後,先放在冷水裡涼一下,不然燙手!!!白菜用清水沖洗幾次。找個大一點的盆子,把蒜末、薑末、蔥段、辣椒末、糖、味精、蘋果片(或絲)、鹽(如果覺得白菜不夠咸,這時可以多放一些鹽;如果感到很咸,鹽就可以少方或不放)放進盆里,然後把溫熱的糯米粥倒入盆中,拌勻。(攪拌的時候,一定一定要帶膠皮手套或用塑料袋把手罩上,不然辣椒會讓你的皮膚感到很難受。) 4. 洗凈要盛放泡菜的壇子。放一層白菜,抹一層醬!抹一層,就用手抓幾下,盡量使每片白菜都能蘸到醬。這樣一層、一層...... 5. 封口。先在室溫下放一天或一天半,然後轉入冰箱內。不然它會發酵過快而變酸。第二天就可以吃了,慢慢吃哦,第三天、第四天最好吃! 三鮮釀菜膽 原料:大白菜心、鮮蝦仁、香菇、魚肉 做法: 1、先將魚肉蝦仁香菇剁成茸,然後加入鹽、味精、蛋清等調味 2、大白菜心焯水,然後釀入三鮮餡上籠蒸熟, 3、將蒸好的白菜放入盤內,淋入白汁即可。特點:清淡、鮮香。 海米燒白菜 【配料】海米20克,白菜心500克,冬筍30克,水發冬菇2個,大蔥少許,精鹽3克,白糖3克,料酒少許,豬油30克,高湯60克,香油3克,味精適量,植物油500克。 【做法】 (1)將白菜洗凈。切成長段,冬筍切成片,冬菇切成兩半。 (2)植物油燒至六成熱,加入白菜一炸,倒出,控凈油。 (3)豬油燒開,用大蔥烹鍋,加上冬筍、冬菇炒,再入高湯、調料、海米、白菜燒爛,加上味精,淋上香油即成。 【療效】消食下氣,對腎虛陽痿有一定效果。 醋溜白菜 【配料】白菜心500克,海米15克,醬油25克,醋20克,味精2克,香油6克,植物油30克,濕澱粉9克,蔥、薑末少許。 【做法】 (1)將白菜心(不要葉)片成片,海米用溫水泡開。 (2)植物油燒熱,用蔥、薑末烹鍋,加白菜炒,再加海米(連原湯)、醬油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,顛翻幾下,淋上香油即成。 【療效】幫助消化,調理五臟,提高免疫力 栗子燒白菜 【配料】栗子120克、白菜500克、蔥、姜15克、植物油500克、豬油50克,醬油6克,精鹽5克,高湯20克。 【做法】 (1)白菜切成長段。把栗子每個砍上十字口,放在鍋內煮熟,撈出去皮,—切兩半。 (2)植物油燒至六成熱,加白菜炸一下,撈出控凈油。 (3)炒勺內加豬油燒開,放蔥、姜烹鍋,加上白菜、高湯、調料、栗子燒爛即成。 【療效】可滋陰補腎,改善腎功能。
B. 白菜要怎樣蒸才好吃
清蒸
C. 大白菜怎麼蒸才好吃
將上邊做菜剩下的葉子部分用開水燙過,晾涼備用。
肉餡加薑末、蔥末蒜末、鹽、味精,二料水邊加邊打,放入醬油調味,加雞蛋兩枚,澱粉適量,視餡料粘稠度而定。
用燙好的白菜葉平鋪開,放肉餡捲成長條狀,擺在平盤中。
蒸鍋上火,開鍋後放如白菜卷,大火蒸約15到20分鍾即可關火。
特點:白菜吃入肉味,香爛,肉有白菜的鋪墊,香而不膩。
D. 清蒸小白菜怎麼做好吃
主料
小白菜
50g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
6.完成。
小貼士
把菜梗整條留出來可以給寶寶自己拿著吃。吃的時候大人要注意寶寶不要噎到。
E. 白菜怎麼蒸好吃
冬天大白菜多且便宜,換個方法,用蒸的方法去做,另種風味。
食材明細
白菜、豬瘦肉、油、胡椒粉、鹽、味精、蔥、香菇、紅蘿卜、糖、蚝油、生抽。
1、白菜取葉,放入盤中,加胡椒粉,鹽,少許糖,油腌制。
2、豬肉剁碎,紅蘿卜剁碎,蔥剁碎,香菇剁碎,裝入盆中,加生抽,蚝油,胡椒粉,生粉,油,攪勻,放大白菜上面。
3、放鍋中蒸15分鍾,食時把肉餡和白菜拌勻。
F. 怎樣蒸白菜好吃又簡單
白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
減肥健美
白菜對於女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因為白菜的營養價值證明,白菜對減肥健美有很好的效果。
提供營養、強身健體
白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。
保持血管彈性
白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。
潤澤皮膚、延緩衰老
白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素C,進入人體後,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。
治療痤瘡
白菜對痤瘡也有很好的治療作用。
據說,土耳其婦女皮膚白嫩,而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。
大白菜面膜的製作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈,在干凈的菜板上攤平,用擀麵杖輕輕碾壓10分鍾左右,直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鍾更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。
防癌抗癌
白菜中所含的維生素C,在體內形成一種「透明質酸抑制物」,這種物質具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。
促進消化
值得一提的是,白菜中含有豐富的纖維素。過去曾把它當成廢物,實際上它在人體內起的作用很大。因為它能延長食物的咀嚼時問,以清潔口腔,鍛煉牙齒,促進消化液分泌,對促進飲食物的消化吸收有直接作用。
清肺
白菜還具有潤膚清肺的功效,所以說肺熱引起咳嗽的患者應該多吃白菜,潤肺清肺,這樣咳嗽的症狀也就會適當的緩解了,冬季可是支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病高發的季節,無論大人孩子都應該提前預防。
解毒利尿解渴
白菜還有清熱解毒利尿解渴的功效,中醫認為白菜性味甘平,經常吃白菜的人可以預防壞血病,也可以治療和預防感冒,白菜不僅僅可以作為食材來食用,還可以作為葯材來服用,白菜根加薑片、紅糖煮水就可以預防感冒,大白菜還可以治療凍瘡,可謂是一種神奇的食物。
對付便秘
對於患有高血壓的老年人來講,保持大小便通暢非常重要,而白菜中含有較多的粗纖維,可以解渴利尿、潤腸通便。許多人吃白菜都喜歡吃葉子,而阮老卻把白菜幫子「包圓」了,因為白菜幫子中粗纖維含量更多。
白菜的寓意
白菜的寓意很豐富,首先,塔寓意天長地久、清清白白,表示收藏者兩袖清風、清白做人、潔身自立、純潔無暇;
其次,白菜與「百財」、「擺材」諧音,而「百財」有聚財、招財、發財、百財聚來的含意,「擺材」更說明有錢人家、財源滾滾、金錢多得用不完。因此,無論從雅的層次還是俗的層次上來說,都會被人接受。
另外,白菜的寓意還取自白菜的顏色和外形,喻意清白。
G. 清蒸大白菜的做法步驟圖,清蒸大白菜怎麼做好吃
H. 蒸白菜怎麼做
樓主去網上找找鹹肉娃娃菜 我覺得比蒸白菜好吃 推薦~
I. 白菜怎樣蒸著吃 蒸食大白菜的步驟
1.選擇葉大幫子薄的大白菜,准備好肉餡。去掉大部分白菜幫,把白菜葉焯一下後平鋪在干凈的菜板上。
2.按照自己的口味調肉餡,比如為了讓動物蛋白和植物蛋白平衡,可以在肉餡里加一些切碎的豆製品(如豆腐),此外還可以加入香菇、木耳等食物。除此之外,再往肉餡里加一些蔥、姜、醬油和鹽來調味即可。
3.調好餡以後,將其包在白菜里開始上屜蒸。大約蒸15分鍾,外面的白菜變色,裡面的肉也熟了,這時就可以盛出來了。
J. 清蒸白菜的做法大全
蒜蓉粉絲蒸白菜是一道家常菜,用最簡單的方法將大白菜和粉絲兩種食材烹制出美味菜餚。此道菜品口感清爽可口,是一道幾乎不需要任何廚藝而且健康的菜餚。超級美容養顏,男神女神都愛它,我家每周做一次,比葷菜都搶手,正真的好吃不油膩。
蒜蓉粉絲蒸白菜
粉絲1把 / 白菜1小顆
蒜粒6粒 / 小米椒2根 / 鹽1勺
1勺半生抽 / 1勺香醋 / 蚝油 / 少許鹽
1、去1把粉絲在涼水中泡軟。
2、白菜掰葉清洗干凈,橫豎各切一刀分成四份。
3、調汁:一勺半生抽,一勺香醋,蚝油,少許鹽攪拌均勻,蒜粒,小米椒切碎備用。
4、鍋中加水煮沸放入白菜焯水燙一下,焯水的時間不要超過1分鍾,撈出過涼水瀝干水分,一會擺盤。
5、粉絲泡軟後用剪刀剪成小段,擺在盤底。
6、將白菜鋪在粉絲上面。
7、鍋中加油放入蒜末小米椒小火炒香,倒入調好的碗汁改中火炒至粘稠即可關火。
8、炒好的蒜蓉汁均勻的澆在白菜上面,放入蒸鍋開始蒸,大火燒開上蒸汽改小火蒸10分鍾即可。
9、白菜香甜,粉絲爽口,真的好吃到停不下來。